なんG不眠・入眠障害・中途覚醒等部【睡眠で困ってる方誰でも歓迎】

[0001 それでも動く名無し 2022/06/11(土) 00:55:21.57 ID:WlWPWM0M0]

おるか？ワイも寝られんわ

[0002 それでも動く名無し 2022/06/11(土) 00:56:29.82 ID:WlWPWM0M0]

十一時頃に床になったのにそこから全然寝られん
最悪や　もう一回頑張るけど

[0003 それでも動く名無し 2022/06/11(土) 00:58:18.23 ID:q9xgZbngM]

デエビゴってどうなん？
心療内科行ってみよかな思ってるんやけど
薬って選べるんやろか

[0004 それでも動く名無し 2022/06/11(土) 00:59:35.55 ID:WlWPWM0M0]

>>3
依存性もないって聞くしええんちゃうか

[0005 それでも動く名無し 2022/06/11(土) 01:01:55.72 ID:br5UP/360]

今週耳栓して寝たら朝起きたとき結構スッキリしてたで

[0006 それでも動く名無し 2022/06/11(土) 01:02:34.80 ID:WlWPWM0M0]

>>5
ええな
耳栓…今度機会あったら買ってみるか

[0007 それでも動く名無し 2022/06/11(土) 01:03:18.12 ID:vUEZH7L30]

ブロチゾラムでスヤスヤや

[0008 それでも動く名無し 2022/06/11(土) 01:03:51.81 ID:nQYK7NoqM]

仕事で徹夜経験してから全てが狂ったわ
4:00まで寝付けん

[0009 それでも動く名無し 2022/06/11(土) 01:05:30.00 ID:q9xgZbngM]

>>4
サンガツよさげやな
>>5
アラーム聞こえんやん…寝坊不可避

[0010 それでも動く名無し 2022/06/11(土) 01:06:55.66 ID:z2ZIhEtM0]

長時間眠れなくなったわ

[0011 それでも動く名無し 2022/06/11(土) 01:08:30.87 ID:WlWPWM0M0]

ただ睡眠薬って副作用が心配よな
悪夢見るとか倦怠感出るとか

[0012 それでも動く名無し 2022/06/11(土) 01:09:19.72 ID:q9xgZbngM]

たまにレスタミン飲んでるけど今のとこなんともないな

[0013 それでも動く名無し 2022/06/11(土) 01:10:50.32 ID:Ez32AKoH0]

昼ごはんのあと絶対に眠たくなるし
運転中も眠たくなるし
3日1回はしこってまうし
ごはんもいっぱい食べてしまう

[0014 それでも動く名無し 2022/06/11(土) 01:11:25.76 ID:WlWPWM0M0]

今秒速オナニーした
ちょっと眠ってみるわ

[0015 それでも動く名無し 2022/06/11(土) 01:13:25.37 ID:A8AlfHIP0]

起きたです
寝たの夕方６時
理由、テレビつまらん

[0016 それでも動く名無し 転載ダメを消してはダメ改変もダメ 2022/06/11(土) 01:15:00.15 ID:reTQlK/P0]

フルニトラゼパムとブロチゾラムつこてるけどまあまあスタンダード…

[0017 それでも動く名無し 2022/06/11(土) 01:16:21.25 ID:A8AlfHIP0]

再レースが懐かしい

[0018 それでも動く名無し 2022/06/11(土) 01:16:50.33 ID:L+OhuHMg0]

耳栓はええぞ

[0019 それでも動く名無し 2022/06/11(土) 01:18:05.51 ID:Ap+YU/wL0]

iHerbでテアニン、アレルギー薬（ドリエルと成分同じ）、寝る直前に和菓子。

それでも眠れなかったらメラトニン10mg

[0020 それでも動く名無し 2022/06/11(土) 01:18:09.76 ID:gQKSlQzP0]

ストゼロ飲めば寝れるぞ

[0021 それでも動く名無し 2022/06/11(土) 01:18:59.05 ID:Ap+YU/wL0]

>>6
モルデックスの耳栓ええぞ

[0022 それでも動く名無し 2022/06/11(土) 01:20:29.77 ID:ypRfpS9Ud]

寝つきは良いのに必ず起きるわ
休みの日すら起きてしまう
もう昔の様にゆっくり眠る事はできないんやな

[0023 それでも動く名無し 2022/06/11(土) 01:23:11.80 ID:Qa0Iyrsg0]

最近日曜日の夜眠れないわ
仕事不安やねん

[0024 それでも動く名無し 2022/06/11(土) 01:24:07.20 ID:v8O+dTQ80]

ネルノダのんだら途中で起きなくなったわ

[0025 それでも動く名無し 2022/06/11(土) 01:24:41.94 ID:mHpyD8+x0]

デエビゴとロゼレム飲んでるけど寝つきには効くで
寝つきにはな

[0026 それでも動く名無し 2022/06/11(土) 01:26:30.27 ID:I7FyIq090]

最近夜眠れんわ
不安や

[0027 それでも動く名無し 2022/06/11(土) 01:28:04.26 ID:ncidWnT70]

デエビゴ飲んでたけど日中クッソキツかったし目覚めも悪かったわ
単に合わなかっただけなんやろけど

[0028 それでも動く名無し 2022/06/11(土) 01:29:38.33 ID:mHpyD8+x0]

日中眠くなるのはなかったな

[0029 それでも動く名無し 2022/06/11(土) 01:30:57.20 ID:+/umDMlv0]

ヤクルト1000飲んだニキおるか？
快眠効果でバカ売れのアレ　1本150円の高級ヤクルト
https://i.imgur.com/QPDYOsV.jpg
ワイはピルクルで実験中

[0030 それでも動く名無し 2022/06/11(土) 01:31:04.37 ID:etBMTGl80]

>>3
ワイは日中の目眩が酷くてやめたわ
フワフワ浮いてる感じで立ってられないレベル