始業後に「ラジオ体操」がある会社
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以前は5分前にラジオ体操だったのにパートのおばさんが大暴れして始業後に変わった🤗 健康的に効果あるんか?
ダラダラやってるけどあるなら伸び曲げしっかりやろうと思うわ 体操やるのはええんやけどラジオ体操って最新のスポーツ科学についていけてるんか? あれ全身を程よく動かせるし良くできてるよな
伊達に何十年もやってるわけじゃない >>7
ガチれば効果あるように計算して作られてる
ガチらなきゃ無意味 効果あるんか
まぁ曲げたり伸びたりは体ほぐれる感じはあるけど肩に手を置いてバンザイしてまた肩に置いてのあれがよう分からん >>17
あれ背伸びやで
ちゃんとかかと上げてふくらはぎ使えよ 郵便局でバイトしたときにやってたけどゆうパックの仕分けで体痛める人が減ったって話してたから一応効果あるらしい 隔月でラジオ体操第一と第二を入れ替えてるんだが、第二全然覚えられへん 肩凝りやらで各所痛くなる年になってから真面目にやるようなったわ
若い頃適当だったけど >>30
解説してる動画とか探せばあるんじゃね
横に動きたいわけじゃなくて縦に伸ばすための前段階だと思うが >>2
時給で働くパートはそりゃね
月20日のシフトとして1日5分でも月100分、年1200分やし 普通社訓斉唱からラジオ体操やって始業時間ぴったりになったら朝礼だよね 30過ぎてくると
よく出来てるなラジオ体操
ってなる 多人数集められたところでやってジャンプの手を横に伸ばすとこで知らんオッサンとぶつかって気まずかった >>24
ラジオ体操の負荷に耐えられる健康な人間だけが働くようになったと考えられる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています