お前らの平日の睡眠時間教えろ

[0001 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:28:29.44 ID:xX3WvlXR0]

ワイは5～6時間

[0002 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:28:53.73 ID:UUSyDY5x0]

11

[0003 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:28:59.69 ID:XUPS/5GD0]

4時間半

[0004 それでも動く名無し アドセンスクリックお願いします 2022/06/13(月) 23:29:03.27 ID:LpySCXFF0]

4時間半

[0005 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:29:31.21 ID:m0s11KXD0]

ワイはきっちり7時間や

[0006 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:29:55.32 ID:xX3WvlXR0]

>>2
寝過ぎるのも良くないらしいぞ
睡眠不足はもちろん、睡眠過多も死亡リスク高くなるんやと

[0007 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:30:14.26 ID:UUSyDY5x0]

>>6
なんでや😱

[0008 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:30:19.08 ID:POfkhEyQ0]

12時に寝て11時に起きてメジャー実況の毎日

[0009 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:30:28.04 ID:xX3WvlXR0]

>>5
うらやま
ワイ明日6時起きやから今日はたぶん5時間コースやね

[0010 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:31:03.53 ID:xX3WvlXR0]

>>3
>>4
大変やね
でも意外と夜遅くまで起きてられるんよな

[0011 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:31:14.24 ID:xiW4gNcyd]

基本的に4年間寝て五輪の年に覚める生活を数年前までしてた

[0012 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:31:33.23 ID:1NAGGROo0]

十時間

[0013 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:31:38.63 ID:W44Ok1dt0]

4時間くらいだな、早朝ランニングとかもしてるし

[0014 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:31:41.86 ID:DMA+os/e0]

8時間確保するために残業のない会社に転職したわ

[0015 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:31:50.55 ID:tnu9VhLc0]

7

[0016 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:32:03.53 ID:ixEoZshK0]

5

[0017 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:33:06.19 ID:xX3WvlXR0]

>>7
ワイはこのサイトで知った
ちゃんと読んでないから理由はわからん

https://epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/8490.html

https://i.imgur.com/pz6m2Tu.png

[0018 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:33:17.44 ID:FpPIBmdS0]

6～7時間
5chのせいで夜ふかししてしまうから若干寝不足や

[0019 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:33:18.78 ID:uiYhFUVv0]

夜ふかししまくってたらその内寝たくても寝れなくなってもうた

[0020 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:33:31.96 ID:xX3WvlXR0]

>>13
4時間睡眠で早朝ランニングとかぶっ倒れるやろ

[0021 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:33:35.76 ID:FpPIBmdS0]

>>6
人によるやろ

[0022 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:33:43.16 ID:qT1GN6uP0]

7時間以上寝ないと次の日身体がダルいからそれくらい

[0023 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:34:47.78 ID:UUSyDY5x0]

>>17
これ長く寝とるのが年寄りが多いからとかちゃうんか

[0024 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:34:54.45 ID:xX3WvlXR0]

>>21
まあワイも詳しくは知らんのやけど一応ソースは>>17や

[0025 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:34:57.74 ID:FmRopFqC0]

6.5

[0026 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:35:29.97 ID:xX3WvlXR0]

>>23
頭いいな
統計用語のなんとか因子ってやつか

[0027 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:35:50.79 ID:wLJIBMTTd]

3～4時間やな
はよ繁忙期抜けたい

[0028 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:35:55.39 ID:W44Ok1dt0]

>>20
ランニングして仕事して帰ってきて即寝できるのが気持ちいい

[0029 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:36:01.23 ID:xX3WvlXR0]

確かに、アイスクリームが売れると溺死が増える的なデータかもしれんね

[0030 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:36:57.89 ID:xX3WvlXR0]

>>18
スマホあかんよな

[0031 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:36:59.37 ID:JteNmAyP0]

ニートだから6時間
部屋を冷やしすぎると伸びることがある

[0032 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:37:10.64 ID:EZuczMO60]

8時間＋昼寝2時間

[0033 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:37:47.00 ID:UUSyDY5x0]

>>26
😏

[0034 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:39:31.86 ID:xX3WvlXR0]

>>31
ニートやのに6時間睡眠なんか
ワイニートのときちゃんと8時間寝てたで
逆にそれ以上寝たことはあんまりない
中学の頃に二徹して15時間寝たのが最長や
朝寝て起きたらド夜になっててびっくりしたで

[0035 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:39:51.52 ID:xX3WvlXR0]

>>27
やば

[0036 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:40:14.26 ID:JteNmAyP0]

>>34
目覚ましかけんでも不規則でも勝手に6時間で起きるからな

[0037 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:40:17.62 ID:xX3WvlXR0]

>>25
そこそこやね

[0038 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:40:38.30 ID:OnnbgaD00]

アニメ実況覚えて不眠症になって平均4時間ぐらいになっとる
仕事に支障出てる😞

[0039 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:40:45.04 ID:H81YIu1y0]

7や

[0040 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:40:57.55 ID:xX3WvlXR0]

>>22
ワイは5～6時間でも意外と普通に起きてられてしまうから早く寝ようとせんのよなぁ

[0041 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:41:30.57 ID:xX3WvlXR0]

>>11
五輪のために生まれたんか

[0042 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:41:33.57 ID:HXNM8YTVM]

6時間半
7寝たいけど残業多くてむり

[0043 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:41:40.60 ID:xX3WvlXR0]

>>14
ええやん

[0044 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:42:11.48 ID:EaQuUQbk0]

8時間
死守してるわ

[0045 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:43:25.74 ID:wLJIBMTTd]

>>35
生活が破綻してるんだよね

[0046 それでも動く名無し 転載ダメを消してはダメ改変もダメ 2022/06/13(月) 23:44:44.08 ID:wVNh/FQC0]

8時間は絶対やな

[0047 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:44:53.09 ID:xX3WvlXR0]

>>38
ハマれるものがあると楽しいけど健康削るようになるんよね
ワイも親が寝た深夜にアニメめっちゃ見てて昼夜逆転、そのまま不登校でニートになったわ
いまはフリーターやけど

[0048 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:45:56.40 ID:xX3WvlXR0]

8時間睡眠ニキくっそ羨ましいわ
でも起床→仕事→帰宅&就寝みたいな生活サイクルで自由時間なさそうやな

[0049 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:46:18.03 ID:FpPIBmdS0]

そろそら寝る時間帯や寝溜めしたし7時間寝ればなんとか持つやろほな…

[0050 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:46:18.59 ID:qvvByo7qa]

まーたオークションしとるよ

[0051 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:46:39.34 ID:xX3WvlXR0]

>>42
残業ってそんなエグいんか

[0052 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:47:03.53 ID:xX3WvlXR0]

>>49
ノシ

[0053 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:47:11.77 ID:xhDpTjrB0]

7時から寝て今おきちゃった😳

[0054 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:47:43.42 ID:xhDpTjrB0]

あ、19時ね☝😳

[0055 それでも動く名無し アドセンスクリックお願いします 2022/06/13(月) 23:47:47.37 ID:CFCkYA770]

4～6時間

[0056 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:47:59.01 ID:0uU6BlU70]

前は5.5時間でも元気だったけどコロナ禍リモートワークで7時間が習慣化してから無理になったな

[0057 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:48:01.83 ID:tPxq2dUv0]

9時間やな
それ下回ると日中眠くてあかん

[0058 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:48:06.49 ID:qVxwRXPr0]

8時間が一番次の日の調子ええわ、7時間は無難、6時間だと日中眠いし疲れも残ってる

[0059 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:48:35.07 ID:xX3WvlXR0]

>>53
>>54
ニートの就寝・起床時間やん
明日仕事なら終わりやね

[0060 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:49:04.69 ID:qGRkHH5m0]

6時間

[0061 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:49:11.28 ID:W44Ok1dt0]

9時間寝ないと日中活動できん

[0062 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:49:40.79 ID:xhDpTjrB0]

>>59
普通やね。3時頃寝る😪

[0063 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:49:50.25 ID:klgtwuZC0]

>>38
BS11のアニメ実況に切り替えたら健康に影響でんで
BSならアンテナさえクリアしたら楽だし

[0064 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:51:06.27 ID:klgtwuZC0]

平日は用事や家の事してたら5時間しか寝ないからしんどい

[0065 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:52:15.08 ID:xX3WvlXR0]

>>61
たっぷりやな

[0066 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:52:58.17 ID:xX3WvlXR0]

>>64
時間って速攻で過ぎるよな
ワイだけ1日に10時間増やしてくれ

[0067 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:54:19.08 ID:xX3WvlXR0]

ほなワイも寝ようかしら
昨日は色々あって3時間も寝れんかったから、今日はさすがに6時間寝たいで

[0068 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:55:26.84 ID:O1+dKeIW0]

7,8時間

[0069 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:55:32.13 ID:Tbgql7r90]

前までは6時間くらいで全然平気やったけど今は8時間寝ないときついわ

[0070 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:55:54.72 ID:TJTVAKGr0]

最近朝5半ぐらいに目覚めて目覚めもいいんだけど夕方頃眠くなりそうと考えるとやっぱ二度寝してしまう
6時間未満とかでも目覚めいいときってそのまま起きたほうがええんかな

[0071 それでも動く名無し 2022/06/13(月) 23:56:06.53 ID:klgtwuZC0]

>>66
3時間で良いから増やして欲しいわ
その時間を睡眠に追加したい