【衝撃】ガチで「これやったら睡眠の質が爆上がりしたわ」ってものwywwywywywywywyywywywywywywhwy

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 02:27:32.91

なんかある？

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 02:29:13.20

格闘技

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 02:29:46.95

入眠角度

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 02:30:42.44

マック

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 02:31:47.97

しこる

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 02:32:11.59

早寝

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 02:32:33.22

空腹状態で寝る

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 02:37:38.34

すまくら

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 02:39:29.10

退職

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 02:43:49.60

瞑想
毎日1時間くらいするようになって世界変わったわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 02:44:22.44

CBD オイル

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 02:45:29.16

マッマの子守歌

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 02:45:46.47

重い掛け布団

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 02:46:13.96

禁酒

2022/06/14(火) 02:47:40.41

酢マクラって実際どうなんやろ、試してみたいんや

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 02:48:18.31

>>10
一時間早く寝てるだけでは

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 02:48:19.37

水風呂、478呼吸法、雨音ASMR、靴下、耳栓

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 02:48:23.93

すまくら

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 02:48:50.86

スマホ捨てる

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 02:50:09.55

これはストロング

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 02:51:05.87

シャムの12時間動画流したらマジでよく寝れる

わいの子守唄

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 02:51:24.69

ヤクルト1000

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 02:51:34.79

鼻呼吸

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 02:52:31.80

睡眠時間を気にしない
6時間寝なきゃとか3時間しか寝れてないみたいに気にしてる方がストレスたまる

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 02:53:58.42

衝撃ガイジ滅多刺し

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 02:54:49.05

すまくらはガチでオススメ

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 02:54:55.51

耳栓

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 02:56:00.87

よい睡眠してる奴はこの時間こんなとこにいねえよ

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 02:56:33.52

セックス

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 02:58:29.80

睡眠中トイレに2回起きるのなんとかしたい
これがなけりゃ爆睡できるのに

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 03:06:18.32

>>30
おじいちゃんやん

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 03:10:24.87

ヤクルト1000増産しろ
どこにも売ってないぞ

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 03:19:56.23

毎日同じ時間帯に寝て、自然に目覚めた時間帯に起きる

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 03:20:08.20

>>30
夜尿症か
それか日頃から頻尿なんか？

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 03:25:12.96

子供と一緒に早ねする

そして夜中に目が覚めて5ちゃん（今

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 03:26:50.06

すまくらやろ

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 03:30:50.94

中日の試合結果確認

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 03:40:48.13

サウナ一択

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 03:42:27.56

早寝

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 03:59:07.81

安楽姿勢

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 04:09:33.61

空腹

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 04:22:49.92

>>41
これ
腹減ってる方が睡眠の質上がるわ

**それでも動く名無し** · 2022/06/14(火) 04:27:18.92

ネルノダめっちゃええわ