【朗報】ワイ考案の筋トレがガチでやばいと話題になってぃます

**それでも動く名無し** · 2022/06/17(金) 20:12:37.54

いまんとこ腹筋限定なんやが

・1分で終わる
・初回の筋肉痛が丸5日続く
・2回目、3回目も丸2日は筋肉痛になる

やばい腹筋バキバキになってまう
※前スレ
【朗報】ワイ考案の筋トレがガチでやばいと話題になってぃます
https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1655464193/

**それでも動く名無し** · 2022/06/17(金) 20:12:47.28

お前ら腕立て伏せで想像してみ

**それでも動く名無し** · 2022/06/17(金) 20:12:53.91

どうやるんや

**それでも動く名無し** · 2022/06/17(金) 20:12:56.16

嘘松

**それでも動く名無し** · 2022/06/17(金) 20:13:09.69

腕立て伏せなんて一回目は筋肉痛になっても2回目3回目同じ回数なら筋肉痛ならんやろ？

**それでも動く名無し** · 2022/06/17(金) 20:13:13.48

わざわざ立て直すようなスレか？

**それでも動く名無し** · 2022/06/17(金) 20:13:27.10

そもそもハードな腹筋したら割れるってことは無いから