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Kiinaこと氷川きよしさん、もう隠さない
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0002それでも動く名無し
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2022/06/18(土) 23:36:54.12ID:QF5lo7AIr
睡眠不足は免疫力を極端に下げる

免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。

・成人の場合、最低6~8時間の睡眠時間をとるようにしましょう

・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう 
 
睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに 週末の寝だめ注意|NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/ 
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ 
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/ 
0003それでも動く名無し
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2022/06/18(土) 23:37:14.84ID:PPEUMlKN0
来るとこまで来たかんじ
0004それでも動く名無し
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2022/06/18(土) 23:37:29.29ID:8mRtvdQ1M
実際ピンクは元気になるからしゃーない
0005それでも動く名無し
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2022/06/18(土) 23:37:44.15ID:Y47NADMB0
観月ありさに似てる
0007それでも動く名無し
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2022/06/18(土) 23:37:53.21ID:FCrcT9Zn0
観月ありさ似で草
0008それでも動く名無し
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2022/06/18(土) 23:37:54.76ID:J/6q4poYd
そこそこいい歳のおばちゃんやなかったか?この人
0010それでも動く名無し
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2022/06/18(土) 23:38:26.26ID:VXCAXt0E0
アナル破壊されそう
0012それでも動く名無し
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2022/06/18(土) 23:38:44.22ID:BLaFtAJV0
どこぞの女に取られるより女になった方がマシ理論すき
0013それでも動く名無し
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2022/06/18(土) 23:39:50.04ID:xGmOsfM70
可愛そうだよな男に生まれたのに脳の欠陥で女になるやつってもとから女に生まれさせてやればいいのに神様は残酷や
0014それでも動く名無し
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2022/06/18(土) 23:40:31.59ID:iy+q9Sjl0
これ同世代の女に混じったら美人の部類やろ
すげえ
0017それでも動く名無し
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2022/06/18(土) 23:41:16.37ID:C5HpCT6+d
村上と雄平もニッコリ
0018それでも動く名無し
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2022/06/18(土) 23:41:26.78ID:41ODp+O/p
>>16
おっぱいデカすぎるやろ
0019それでも動く名無し
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2022/06/18(土) 23:43:01.28ID:t/fyQb6k0
美輪、美川リスペクトや
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