0043それでも動く名無し垢版 | 大砲2022/06/19(日) 19:35:49.01ID:v1BWpR3Va 腹筋ローラー○日やって腹筋割れましたみたいな動画見ると食事制限とか有酸素も並行してやってましたwっていうのばかりで何か違くない?と思う