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【自重トレーニング】腕立てだけでもだいぶ腕太くなるな
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0001それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/23(木) 21:35:00.47ID:OCIoQxMu0
自己満足ではあるけど
0002それでも動く名無し
垢版 |
2022/06/23(木) 21:38:12.85ID:gIpBRv7Nd
自重のメリットってなんかあるんか?
金かからんのと怪我しにくいとかか
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