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なんG真夏のランニング部

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1それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:00:56.14ID:L8UkwMLm0
走ってきたけど死ぬわ
2それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:01:07.02ID:yo4miUKV0
自殺
3それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:01:55.60ID:L8UkwMLm0
みんなも気をつけてな、水はもっていけ
4それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:03:57.71ID:gVYojCTu0
七時過ぎに走ったけど暑くて死にそうになったわ
日の出前に走らんとダメだ
5それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:04:03.69ID:MAsmD+H+0
死ぬやろ
6それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:04:18.48ID:L8UkwMLm0
https://imgur.com/a/xkb3nu2

頑張ったで
2022/06/25(土) 11:04:20.03ID:yxdVwrlWM
マスクつけないで走ってるデブは消えてほしい
2022/06/25(土) 11:04:34.62ID:Tj9ySXDK0
15キロ走ってきたわ
9それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:04:51.39ID:smX4csF20
この時期はどれくらい走るもん?
10km走れたらようやっとるレベルでええか?
10それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:05:18.91ID:L8UkwMLm0
>>4
2~3時くらいやな
11それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:05:36.20ID:smX4csF20
>>6
ヒェ…
12それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:06:00.67ID:Xzs6G23wa
土曜だけ朝イチ時間毎週走るが今日はキツかった
来週からもっと早起きせんとな
13それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:06:12.76ID:L8UkwMLm0
>>9
人によるかね
おれは7月でも30くらいは走ることある
14それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:06:18.16ID:E5tz6iyO0
上下黒装備で走ってる奴いたけど死にてえのか
2022/06/25(土) 11:06:32.94ID:Tj9ySXDK0
ちなサブ4ペースで走るのがやっと
16それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:06:33.65ID:apFyAapba
ワア一キロでぜーはーで歩くわ
すごいなあ
2キロ走って1キロ歩いていつも終わる
17それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:06:58.83ID:nIvICqI8a
この日差しで外走るのは自殺行為やろ
4時ぐらいならまだしも
18それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:06:59.10ID:Hlrc2PCG0
4時半から走ったけど汗ダラダラでやばかったわ
19それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:07:09.04ID:apFyAapba
>>13
すごいわ
なんでそんな走れるんや
筋肉質なんやろけど
20それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:07:31.77ID:L8UkwMLm0
みんなけっこう走ってるんだな嬉しいわ
2022/06/25(土) 11:07:31.95ID:Tj9ySXDK0
ちな167センチメートル75キログラム
22それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:07:43.67ID:qnsYnZR40
暑いから走れない
23それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:07:59.84ID:x6lwxHyKM
東京レガシーハーフ当選してもうたわ
夏練習しないとあかんわ
24それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:08:08.57ID:i1NtdfJc0
夕方に走っても汗だっっらだらや😣
2022/06/25(土) 11:08:09.53ID:Tj9ySXDK0
ちなマラソンのベストは3時間27分
26それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:08:37.54ID:i6aWcOUG0
行かなあかん3時間くらい思ってる
もう夕方でええか
27それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:08:37.61ID:apFyAapba
>>21
少し小太りやない?
それでそんな走れるんか
28それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:08:40.50ID:L8UkwMLm0
>>19
趣味だからとしか言いようがないな、毎月300km以上は走ってる
2022/06/25(土) 11:08:49.43ID:Tj9ySXDK0
ちなサボってたら体重82キログラムまで太ったわ
30それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:09:17.65ID:nIvICqI8a
>>21
膝悪くしそう
気をつけてね
31それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:09:22.92ID:TYE05wBnd
この前気まぐれで走ってみたらスネが痛くなったんやけど走り方が悪いんか?
32それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:09:31.38ID:L8UkwMLm0
>>26
夜にしたほういいわな、この日射し冗談抜きで死ぬ
2022/06/25(土) 11:09:32.84ID:g8Vvcho+0
ダイエット目的なら暑いときに運動してもエネルギー消費効率悪いで
趣味なら知らん
34それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:09:45.94ID:qnsYnZR40
走らないと糖尿病になるから死ぬけど走ると熱中症で死ぬ詰んでるやん
2022/06/25(土) 11:09:50.06ID:Tj9ySXDK0
>>27
ちなマラソンベストの時も70キログラム位あったとき
36それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:09:55.11ID:smX4csF20
>>25
サブ3.5ええなあ
今年狙いたいけどなんだかんだだらけとるし無理そうや
37それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:09:55.71ID:apFyAapba
>>28
ええな
ワイデブやからやけどハァハァサァハァやで数キロで
175 80キロ
38それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:10:32.74ID:I6MiK4Pj0
>>34
歩くんやで
2022/06/25(土) 11:10:35.03ID:Tj9ySXDK0
何か大会がないとモチベーションが保てない
40それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:10:57.88ID:apFyAapba
>>35
重いとランニングって不利やろ?
エネルギー使うし
デブってから思うけど走ったときのエネルギー消費やべぇわ
41それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:11:19.42ID:qnsYnZR40
>>38
歩くくらいならええなサンガツ
42それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:11:49.50ID:L8UkwMLm0
>>37
短い距離から徐々に慣れてくもんだし歩きも交えつつゆっくり頑張ろうや
43それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:11:53.21ID:apFyAapba
ワイは日射怖いけど太陽光浴びて健康に走りたい
2022/06/25(土) 11:11:55.07ID:Tj9ySXDK0
ちな標準体重になったらサブスリーできると希望を持ってる
45それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:12:14.77ID:Nw6lZFdea
ワイもさっき歩いてたけど暑すぎるわ
46それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:12:20.40ID:apFyAapba
>>42
散歩からやるわ
がんばるで
47それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:12:25.45ID:I6MiK4Pj0
ワイは近場の原生林歩いてくるで
5kmくらいの散歩コースがあるんや
48それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:12:39.02ID:THt++Lds0
ハーフマラソンのベストタイム 1時間38分15秒(2019山形まるごとマラソン)のワイに質問ある?
2022/06/25(土) 11:12:46.43ID:Tj9ySXDK0
朝6時から走るのが良さそう
50それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:13:06.30ID:Nw6lZFdea
>>37
ワイもそれくらいだけど今日は10キロくらい歩いたで
51それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:13:09.73ID:apFyAapba
イヤホンとか付けてるんかな
最近骨伝導のやつ買ったから今度から使うで
52それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:13:32.06ID:apFyAapba
>>50
えらい ワイなら3キロやわ
53それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:13:34.12ID:smX4csF20
>>48
フルはやらんの?
54それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:13:35.65ID:L8UkwMLm0
>>47
水分しっかり補給してな、気をつけていってきて
2022/06/25(土) 11:13:39.82ID:Tj9ySXDK0
ちな高橋尚子と野口みずきとハイタッチしたことある
56それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:14:05.38ID:Nw6lZFdea
>>52
ちょっと休んだらまた歩く予定や
57それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:14:12.14ID:uo50to06M
ちゃんとマスクしろよ
58それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:14:26.38ID:THt++Lds0
>>53フルは途中で歩いちゃうから戦績には入れて変
59それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:14:29.57ID:i6aWcOUG0
>>49
もうそれくらいやないと無理やな
60それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:14:35.63ID:Nw6lZFdea
>>57
外なら外してええぞ
61それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:14:38.68ID:I6MiK4Pj0
>>54
サンガツ、水筒にタップリのスポドリと
休憩所で食べる為のおむすび持っていっちゃうで
62それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:14:42.95ID:BK8ocx6/0
ガチっぽいランナーの人で
だらだらのタンクトップに超ミニパンツな格好止めてほしいわ
あれもはや露出狂やろ
63それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:15:02.09ID:apFyAapba
ランニングのときスマホとか水筒どう装備しとる?
2022/06/25(土) 11:15:17.34ID:4rEmjjWe0
コロナ禍初期にマスクつけて走るんやでって言った某教授とか著名人たちにはもう外してもええんやでってちゃんとアナウンスしてほしいわ
65それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:15:21.04ID:i6aWcOUG0
>>63
そこらのベンチに置いてる
66それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:16:12.56ID:apFyAapba
>>65
こわい
67それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:16:47.83ID:L8UkwMLm0
>>62
まぁわかる、もう少し見られてること意識しようやって思う
68それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:16:48.22ID:MmM3ZLkj0
7月1日に市民マラソンの抽選結果発表や
受かっててほしいなぁ
69それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:16:54.48ID:THt++Lds0
きみらレースには出ないんか?
2022/06/25(土) 11:17:17.09ID:/tUtf40v0
スポドリだと口周りベタつく
麦茶最高
2022/06/25(土) 11:17:20.92ID:efOzsn/x0
死にたいのか 今日は布団干しておわりや
72それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:17:33.75ID:Nw6lZFdea
>>67
女子は見習ってほしいけどな
73それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:18:01.34ID:L8UkwMLm0
>>63
スマホはラン用に楽天ミニ、あと基本30kmくらいまではペットボトルとかもっていかない
2022/06/25(土) 11:18:08.45ID:/tUtf40v0
>>63
スポーツポーチいいぞ
腰でとめるやつ
75それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:18:12.28ID:I6MiK4Pj0
>>70
この時期は塩を入れるか塩飴舐めた方がええで
76それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:18:13.38ID:Nw6lZFdea
>>71
こういくときに汗かきまくると肌がツルッツルになるんやで
2022/06/25(土) 11:18:19.78ID:Fbj3489tM
死ぬやろ
78それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:18:30.16ID:3SxONKt80
ランニング推奨派やから草野球のためにランニングしとるけど
ランニングするのは仕事終わって日も沈んだ夜
野球するのは日曜の日が差した日中
陽がギンギンに刺した時に走らなきゃ意味ないんじゃないかという心境になってきた
79それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:18:48.73ID:smX4csF20
>>69
今年は富山マラソン走るぞ🏃
80それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:19:13.41ID:NesJrQdZd
ワイデブは今日の朝7時から走ろうとしたけど5キロでげんかやったわ
この時期はもっと早朝か晩以降やな
2022/06/25(土) 11:19:13.84ID:Fbj3489tM
>>78
日差し強いほうが体力ついたりするんか?
82それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:19:15.31ID:THt++Lds0
夏に走り込んでれば秋のレースで結果が出るぞおじさん「夏に走り込んでれば秋のレースで結果が出るぞ」
83それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:19:15.45ID:Fv1V6wzq0
麦茶と塩飴が最強なんだよね
2022/06/25(土) 11:19:20.50ID:/tUtf40v0
>>78
ツートンカラーに焼けるのが悩み
85それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:20:01.54ID:i6aWcOUG0
>>78
草野球をナイターでやろう
86それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:20:11.23ID:BK8ocx6/0
ラン趣味の人って飽きずに何時間も走るんやろ
才能やと思うわ
87それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:20:28.00ID:3SxONKt80
>>81
夜のランニングは体動くけど日中の野球じゃ体オモオモやから
日中の野球のために走るんなら日中やらなアカンのかなという気持ちに
2022/06/25(土) 11:20:28.77ID:Tj9ySXDK0
ちな今日は10キロで休憩して合計15キロ
https://i.imgur.com/yZw3bt9.jpg
89それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:20:29.38ID:apFyAapba
太陽光って体にええんやろ
90それでも動く名無し
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2022/06/25(土) 11:20:32.06ID:AgqsFVTVa
>>62
ガチ勢から言わせて貰えばそれはガチじゃ無いぞ
タンクトップとか試合か競技場でしか着んわ
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