夕方ワイ「うっわ………滅茶苦茶眠いわ………これは夜はグッスリやろなあ」→現在
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
血糖値抑える食生活にしたらびっくりするくらいかわるで ガッツリ息切れするくらい外ダッシュして来い
寝れるぞ >>11
昼とかやなくてもうお前の普段からの食生活が血糖値をあげとるんや
一ヶ月かけて改善しろ 血糖値スパイクやな
今から角砂糖4個喰ったら普通に寝れそう 朝→眠い
AM→眠くない
昼過ぎ→眠い
夕方→眠い
夜10時頃→眠い
今→眠くないなんやこれ >>15
いつも仕事中昼間眠すぎるからどうすればええか教えてくれ 休日昼間ワイ「あかん眠気来たなぁ…横になって昼寝するか」
横になったワイ「眠気覚めたわ」 寝ちゃダメな時はめっちゃ眠くなるけど寝ていい状態だと目冴えまくるのよな >>17
飯食ったタイミングで血糖値スパイクやな
糖尿病かもしれんし病院行っとけ ワイもこれやわスマホいじってるのも悪いんやろうけど寝れん夜にベットでじっとしてるとか気が狂うて わいも良くこうなるけど酒飲んだら寝れるわ
なお次の日 わかる
夜に眠くなって、朝パッチリ目が覚めるになりたい 朝ワイ「起きなきゃ起きなきゃ(使命感)」
睡魔「ダメです。」
夜ワイ「眠らなきゃ眠らなきゃ(使命感)」
睡魔「ダメだね。」
睡魔とかいうゴミころすぞ 養命酒飲み始めたら今までが嘘のようにばっちり起きられるようになったわ
目覚ましの30分前に自然に目覚める ワイ「眠たくないってことはもう体力全快ってことやろ?ゲームするかぁ!」
朝6時ワイ「ねっむ」 >>31
嘘やん
ヤクルト1000ぐらい信憑性無いんだが >>30
これなんやねんほんま
ワイの体欠陥品すぎるやろ 糖質摂りすぎやから眠なるって言われて朝以外取らんようにしてるけどむしろ一日中眠いねんけどどういうことじゃコラ ワイも高校ぐらいからずっと昼夜逆転しとったから就職してからも慣れるまでなかなか辛かったで
今でも朝方5~7時が一番よく眠れるし >>36
ワイもそれやったけどほんま意味なかった
健常者がワイら騙して遊んどっただけや >>33
ヤクルト1000は効果あるで
高くて続けられんなら牛乳ぶち込んで37度で37時間発酵させてヨーグルトにして食え
めっちゃ粘るEPS産生させまくってる
めっちゃ高濃度乳酸菌なの分かるで
普通のヤクルトとかピルクル入れてヨーグルト作ってもこうはならん
腹の中で喰ったもんめっちゃ発酵させてるのが分かるわ
うんことかも全く臭くなくなった 養命酒の小さなカップで酔ったワイは下戸さに絶望した >>41
newヤクルトちょっと弱いな
ヤクルト1000は朝10時くらいに行ったら売ってるって近所のイトーヨーカドーの店員が言ってた
30分位で売り切れになるらしい
朝開店と同時に行ったら手に入るやろ >>45
の追記
仕事で行けんなら日曜日とか土曜に行け 昼食べてからだいたい13~15時ぐらいが一番眠たい
血糖値改善したら見違えるんかね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています