0005それでも動く名無し垢版 | 大砲2022/07/16(土) 16:54:17.98ID:cbqBST6i0 徹夜って8時起床で就寝23時の日常なら23時からそのまま翌日の夜まで起きてないと意味ないよね?朝の6時だ7時だに寝るならただの夜ふかし
0008それでも動く名無し垢版 | 大砲2022/07/16(土) 17:04:03.41ID:D8T3T4Uh0 一日ぐらいならエナドリとか飲めば余裕 でもすぐ生活習慣戻さないとそのままズルズルしていって最終的に昼夜逆転する