筋トレ歴2ヶ月ワイ、割と変わる

**それでも動く名無し** · 2022/07/19(火) 04:22:24.60

**それでも動く名無し** · 2022/07/19(火) 04:23:03.06

ええやん

**それでも動く名無し** · 2022/07/19(火) 04:23:55.44

胸が暑くなってるね

**それでも動く名無し** · 2022/07/19(火) 04:24:03.31

きちんとしたジムに通ってそう

**それでも動く名無し** · 2022/07/19(火) 04:24:15.44

暑く→厚く

**それでも動く名無し** · 2022/07/19(火) 04:24:32.98

ガリガリって肉付けるのしんどいよな

**それでも動く名無し** · 2022/07/19(火) 04:25:23.20

>>1
同じ画像あげすぎやろ、新しいやつはよ

**それでも動く名無し** · 2022/07/19(火) 04:25:55.53

すごい！確実に変わってる！

**それでも動く名無し** · 2022/07/19(火) 04:26:35.75

ちんぽ見せて

**それでも動く名無し** · 2022/07/19(火) 04:33:02.50

ヒョロヒョロのガリガリやな

**それでも動く名無し** · 2022/07/19(火) 04:35:47.83

171cm 73kgのガリ細身体型が嫌で自重トレ

・毎日4kmのウォーキング
・腕立て30回
・懸垂を毎回ジャンプして10回
・ダンベルを5分

2ヶ月前
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今日
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