ワイ運動不足デブニートメン、今日もウォーキングを終える🫠

[1 それでも動く名無し 2022/07/20(水) 14:03:04.67 ID:vM25pCw9a]

今日も一万歩や🤗

[2 それでも動く名無し 2022/07/20(水) 14:04:20.77 ID:IBwJkwQJ0]

えらいやん

[3 それでも動く名無し 2022/07/20(水) 14:04:53.06 ID:vM25pCw9a]

2日目なのにもうふくらはぎが痛いよ😓

[4 それでも動く名無し 2022/07/20(水) 14:05:32.51 ID:P4QdwBLra]

汗かいた後のラーメン旨いよな

[5 それでも動く名無し 2022/07/20(水) 14:05:41.81 ID:tM3yBuT4a]

はえーすごい

[6 それでも動く名無し 2022/07/20(水) 14:06:32.36 ID:f4m61Tx9d]

おやつ食ったら台無し

[7 それでも動く名無し 2022/07/20(水) 14:07:21.23 ID:s+9nOUre0]

おつかれさんやで

[8 それでも動く名無し 2022/07/20(水) 14:07:55.28 ID:a415YO6g0]

疲れたろうから甘いもので栄養補給や

[9 それでも動く名無し 2022/07/20(水) 14:08:17.80 ID:j2SgYAija]

おやつ食おうぜ

[10 それでも動く名無し 2022/07/20(水) 14:08:20.53 ID:5bvirrNRM]

やりすぎは毒

[11 それでも動く名無し 2022/07/20(水) 14:08:39.98 ID:mw4NuSROM]

やる気はあるようやけど死ぬまで続けなきゃ意味ない

[12 それでも動く名無し 2022/07/20(水) 14:08:50.00 ID:vM25pCw9a]

痩せるためってより体力つけたいだけだから食事制限はしないよ🥺
酒はやめたけど

[13 それでも動く名無し 2022/07/20(水) 14:08:53.01 ID:1xo5LS9ra]

帰りにすき家で豪遊や

[14 それでも動く名無し 2022/07/20(水) 14:12:46.04 ID:g6RcUGSOd]

ウォーキングも継続するとほんま変わるからな

[15 それでも動く名無し 2022/07/20(水) 14:13:31.30 ID:2wL4URi20]

クソ熱い中頑張っとるな

[16 それでも動く名無し 2022/07/20(水) 14:14:58.56 ID:DkIMIQiHr]

偉いなぁ 自分は家の涼しい中でシックスパッドつけて腹筋鍛えてるわ

[17 それでも動く名無し 2022/07/20(水) 14:15:36.60 ID:sC7aqB1Kd]

がんばったやんポテチ食うか？

[18 それでも動く名無し 2022/07/20(水) 14:16:02.50 ID:0yBMYgaP0]

力仕事のバイトでもすりゃ、体力もついて金も稼げて一石二鳥やん

[19 それでも動く名無し 2022/07/20(水) 14:16:27.63 ID:g6RcUGSOd]

腹筋ローラーやばいであれ
普通の腹筋50回余裕やけどローラー5回で腹筋壊れる

[20 それでも動く名無し 転載ダメを消してはダメ改変もダメ 2022/07/20(水) 14:17:20.84 ID:0jw7z4d2M]

略してブタメンやな

[21 それでも動く名無し 2022/07/20(水) 14:18:58.04 ID:4gBQGlun0]

>>16
あれ意味あるんか？

[22 それでも動く名無し 2022/07/20(水) 14:22:22.81 ID:/sXblhoy0]

死んでしまうで

[23 それでも動く名無し 2022/07/20(水) 14:22:30.12 ID:DkIMIQiHr]

>>21
シックスパッドプラス有酸素運動で効果あるらしい

ワイはラジオ体操やな

[24 それでも動く名無し 2022/07/20(水) 14:23:56.17 ID:vM25pCw9a]

足の裏皮むけそうで痛い😫

[25 それでも動く名無し 2022/07/20(水) 14:27:09.15 ID:ejGW4UD6d]

ちんぽの皮はむけないくせにな