何故筋トレには正解が無いのか

[0001 それでも動く名無し 2022/07/24(日) 07:14:52.50 ID:3j3WFbEQ0]

何故学者から統一見解が出ないのか

[0002 それでも動く名無し 2022/07/24(日) 07:16:09.92 ID:gcUfM4BC0]

体の作りが人それぞれだから
健康法と同じで実際に自分の身体でトライ&エラーする以外にない

[0003 それでも動く名無し 2022/07/24(日) 07:17:45.56 ID:0AbGF07Ma]

小島瑠璃子に聞けよ

[0004 それでも動く名無し 2022/07/24(日) 07:18:59.74 ID:ghaB1OXm0]

そら虚弱体質と健康体のアスリートでは回復力が違うしな

[0005 それでも動く名無し 2022/07/24(日) 07:24:58.11 ID:fIZDFMsaa]

そもそも完成形にも正解がないしそらないやろ

[0006 それでも動く名無し 2022/07/24(日) 07:28:20.04 ID:wDVLxAZR0]

100人いたら100通りの答えがあって、誰にとっても正解というのはあり得ないんだけれども、