【衝撃】ガチで「これやったら体調ドチャクソ良くなって草」ってものwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww wwww

[0001 それでも動く名無し 2022/07/24(日) 23:46:50.30 ID:W+c+yEon0]

なんかある？

[0002 それでも動く名無し 2022/07/24(日) 23:47:01.35 ID:47vmRfjn0]

仕事辞める

[0003 それでも動く名無し 2022/07/24(日) 23:47:21.26 ID:KAOa/tbb0]

有休
とれるだけ

[0004 それでも動く名無し 2022/07/24(日) 23:47:43.86 ID:ShBoQN5x0]

サウナ

[0005 それでも動く名無し 2022/07/24(日) 23:47:48.37 ID:wM5MWRJL0]

徒歩での移動を全て早歩きにする

[0006 それでも動く名無し 2022/07/24(日) 23:47:51.96 ID:uWplRZEH0]

なし

[0007 それでも動く名無し 2022/07/24(日) 23:48:19.16 ID:UlThf3Bc0]

寝る1時間前からスマホ触らない

[0008 それでも動く名無し 2022/07/24(日) 23:48:23.47 ID:wjt8gSm20]

退職

[0009 それでも動く名無し 2022/07/24(日) 23:48:32.56 ID:754zBteY0]

軽い運動

[0010 それでも動く名無し 2022/07/24(日) 23:48:43.85 ID:Es3To5ND0]

>>1-100
体調はよくなっても衝撃糞定期羅列病は治らないんだね…
https://i.imgur.com/Px8CPZV.jpg

[0011 それでも動く名無し 2022/07/24(日) 23:48:47.40 ID:uJp7DzM50]

通勤で最寄りまで3分のとこから15分のとこに引っ越したけど
マジで体引き締まったしうんちの調子がええ

[0012 それでも動く名無し 2022/07/24(日) 23:49:20.64 ID:TV2Km9HZ0]

ちゃんと寝る
毎日シコらない

[0013 それでも動く名無し 2022/07/24(日) 23:49:27.05 ID:HKrv5HhS0]

18時間断食

[0014 それでも動く名無し 2022/07/24(日) 23:50:15.91 ID:dC8+D/gQa]

早寝

[0015 それでも動く名無し 2022/07/24(日) 23:50:16.04 ID:g/jVwmhS0]

朝ジム
朝一で走って、マシンで胸と腹、背中を鍛えとくと一日姿勢良く元気に過ごせる

[0016 それでも動く名無し 2022/07/24(日) 23:50:43.85 ID:iNh71wrJ0]

うんこ食べる

[0017 それでも動く名無し 2022/07/24(日) 23:50:49.23 ID:LgnMqDhK0]

筋トレ　マッサージ　水分　野菜　プロテイン　のコンボ
特に首回りのマッサージは効くぅ

[0018 それでも動く名無し 2022/07/24(日) 23:51:35.21 ID:es+dJ/0H0]

ヤクルト1000

[0019 それでも動く名無し 2022/07/24(日) 23:51:38.29 ID:HKrv5HhS0]

食事は最初に温かい汁物で内臓を温める
次に野菜、最後に主菜＋主食

[0020 それでも動く名無し 2022/07/24(日) 23:51:57.31 ID:oDt4d9gd0]

夜ふかしせずにたっぷり寝ること

[0021 それでも動く名無し 2022/07/24(日) 23:52:05.81 ID:BQByVDxG0]

養命酒

[0022 それでも動く名無し 2022/07/24(日) 23:52:27.75 ID:8Zo0iaOX0]

衝撃スレ立て

[0023 それでも動く名無し 2022/07/24(日) 23:52:30.95 ID:g/jVwmhS0]

惰性のオナニーはアカンな
暇だからエロサイト見て、何となく惰性でやってた頃は無気力気味だった

[0024 それでも動く名無し 2022/07/24(日) 23:53:00.08 ID:qfwpogK7d]

寝る

[0025 それでも動く名無し 2022/07/24(日) 23:53:26.53 ID:lGZNOEg70]

辞表🤗

[0026 それでも動く名無し 2022/07/24(日) 23:53:29.90 ID:D3M4Anhdp]

6時間寝る

[0027 それでも動く名無し 2022/07/24(日) 23:53:33.10 ID:+gZuqj2g0]

なんJから伝わる伝統の酢まくら

[0028 それでも動く名無し 2022/07/24(日) 23:53:55.95 ID:JFTyk/FY0]

食べ過ぎをやめる

[0029 それでも動く名無し 2022/07/24(日) 23:54:13.72 ID:Ghje6wel0]

うんち

[0030 それでも動く名無し 2022/07/24(日) 23:54:43.47 ID:dIME/NiU0]

ウォーキング

[0031 それでも動く名無し 2022/07/24(日) 23:55:05.61 ID:cN+Bu4za0]

休肝日

[0032 それでも動く名無し 2022/07/24(日) 23:55:16.77 ID:rcV3NGxv0]

ヤクルト1000

[0033 それでも動く名無し 2022/07/24(日) 23:55:17.55 ID:PJMpljX/M]

ココア飲む

[0034 それでも動く名無し 2022/07/24(日) 23:55:18.26 ID:p5+nWOtO0]

サイバーバル

[0035 それでも動く名無し 2022/07/24(日) 23:55:24.81 ID:N3ly6WMu0]

ちゃんと水を飲む

[0036 それでも動く名無し 2022/07/24(日) 23:55:28.61 ID:euiGcEWQ0]

別に何時間でもええんやけどとにかく22時寝ることや
これにしてから絶好調でもう毎日22時に寝てるわ

[0037 それでも動く名無し 2022/07/24(日) 23:55:36.78 ID:3hoXX+AG0]

カフェイン断ち

[0038 それでも動く名無し 2022/07/24(日) 23:55:38.41 ID:sYfrxTSa0]

>>32
体調は知らんけどめっちゃ寝れた

[0039 それでも動く名無し 2022/07/24(日) 23:55:39.10 ID:PUikmQNB0]

サウナ

[0040 それでも動く名無し 2022/07/24(日) 23:55:41.40 ID:ACF4+mSia]

早寝

[0041 それでも動く名無し 2022/07/24(日) 23:56:24.05 ID:ws+eq2rW0]

水曜日以外マジで家トレレベルだけど筋トレしたりランニングしたり素振りしたり投げ込みしたりなんかしらをしてるけど
30超えてきつくなったしメニュー緩めにした方が良いんかな

[0042 それでも動く名無し 2022/07/24(日) 23:56:24.25 ID:fYLgZf4Q0]

【衝撃】←これをスレタイの頭につけたスレを立てまくる

[0043 それでも動く名無し 2022/07/24(日) 23:56:27.67 ID:d/Hr1jtS0]

恋

[0044 それでも動く名無し 2022/07/24(日) 23:56:28.98 ID:6jImhaqWa]

マジレスすると広告ブロック

[0045 それでも動く名無し 2022/07/24(日) 23:57:04.28 ID:MWj4HnU60]

お風呂にゆっくり浸かる
たくさん寝る

[0046 それでも動く名無し 2022/07/24(日) 23:57:12.53 ID:cN+Bu4za0]

>>36
お前から時差感じるわ

[0047 それでも動く名無し 2022/07/24(日) 23:57:26.54 ID:0MdJ5A9j0]

プロテイン
瞑想
メンタル良くなる

[0048 それでも動く名無し 2022/07/24(日) 23:59:21.43 ID:SbkUTNS90]

7時間半睡眠

[0049 それでも動く名無し 2022/07/24(日) 23:59:29.55 ID:0NqGuv+50]

エロゲ

[0050 それでも動く名無し 2022/07/24(日) 23:59:31.21 ID:ujYw+9Xi0]

運動

[0051 それでも動く名無し 2022/07/25(月) 00:01:14.09 ID:16JGlmel0]

衝撃ガイジを貶す

[0052 それでも動く名無し 2022/07/25(月) 00:01:46.95 ID:L4BGZdqJ0]

アフィリエイトのスレを立てること

[0053 それでも動く名無し 2022/07/25(月) 00:02:26.67 ID:+Mn2Qb0G0]

とりあえず胸鎖乳突筋って場所をモミモミしてみろ
マッサージの偉大さがようわかる

[0054 それでも動く名無し 2022/07/25(月) 00:03:59.37 ID:co2cl8+s0]

アドガードを入れる