馬鹿「サウナで汗かいてデトックスするぞ～！」専門家「汗に老廃物を排出する効果はないぞ」

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:22:52.00

草

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:45:12.91

でも血行とか良くなれば結果としてウンコに老廃物がより出ないか？

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:45:13.26

サウナはたまに行くけど水風呂は絶対入らないわ
出たら熱いシャワー浴びて徐々にぬるま湯まで調整して後は風に当たる

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:45:14.89

サウナって血管を膨張させて水風呂で縮小させて脳みそに死を意識させてエンドルフィン、セロトニンを分泌させるんやろ
身体を犠牲にしてまでやることなんか？

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:45:25.71

サウナとか身体への負担やばすぎや
しかもサウナ利用者はホモ多いからサル痘も感染する

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:45:30.51

おっさんと高湿度の密室で呼吸しなきゃいけないサウナはキモいけど家の湯船で限界まで温まって心臓にダメージ与えるのはやるわ
きもちいい

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:45:36.49

一番アホなんは水風呂やろ？
なんで本場フィンランドにないのを魔改造しとんねん

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:45:40.77

>>106
おんねこ？

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:45:44.42

１回サウナ入った後水風呂入らずナイロンタオルでめっちゃゴシゴシ洗うのすき

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:45:44.73

>>100
事実であるソースくれ
まあ、運動したら汗かいて筋肉もつくからサウナは運動紛いの効果は言い過ぎやね

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:45:49.58

ととのうとかいう言うやつによって定義や感じ方が違うのにサウナの目玉のようにされてる謎現象

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:46:20.96

水風呂ってちゃんと循環しとるん
くっさいおっさんの汗がドバドバ入っとるんやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:46:22.57

>>114
ヤク中はサウナ好き多いで

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:46:23.07

すまんのやが、ととのうって何ンゴ？

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:46:23.17

いいからホモセしようや

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:46:24.24

サウナでダイエットガイジも多いよな
電池だけ温めてエネルギー消費増えるか？動かさな意味ないやん

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:46:30.50

筋トレしたあとのサウナ水風呂が最高だわ
よくわからん気持ちよさがある

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:46:41.72

いうてロシアとかはサウナの後即外の雪に突っ込んだりしてるし

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:46:49.20

>>1
やめたれw

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:46:52.93

>>71
運動しろよ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:47:00.60

筋トレだってストレスかけて成長させてるわけだが

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:47:07.28

>>5
草野仁に対してずいぶん辛辣やね君

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:47:10.71

汗腺に詰まった皮脂ぐらいは流れるんやないか
サウナ行ったことないけど

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:47:13.10

>>120
湖だの雪なんか置けないやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:47:19.71

>>130
ワイはその後酒入れて筋トレ台無しにしてるで🤗

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:47:44.83

珍獣ジャップ猿

サウナ→水風呂

という体が悪いフルコースを崇めてしまう、、、w

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:47:45.65

実質みんなで集まってオナニーしてるようなもんやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:47:57.19

>>134
汗掻くだけで成長一個もしてないやん
サウナで筋繊維が壊れるんか？

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:48:17.01

>>120
日本の水風呂よりクソ寒いとこにダイブしてるんですが...

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:48:17.07

"整う"とかミーハー(死語)なんだよなあ
ガチ勢は水風呂で意識が飛ぶか飛ばないかのギリギリのライン攻めて脳汁ドバドバ出してるんだよ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:48:26.88

>>138
なんか草
まぁでも効果ゼロになるわけやないし

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:48:35.02

サウナは運動していると同じガイジが現れて草

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:48:45.05

>>69
訳わからんサウナの入り方するの日本だけやからそもそも研究対象になってないらしい

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:48:45.59

サウナより炭酸泉のが全然いいのにね

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:48:46.38

水風呂が気持ちいいって言ってるやつサウナエアプだろ
サウナの暑さと水風呂の冷たさを我慢した結果、外気浴で脳内麻薬がドバドバ出て気持ちいいんだろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:48:47.91

ある定期

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:49:02.18

普通に運動しろよ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:49:10.98

「あぁ～ととのってきたわ（なんか言うほどやな…）」

実際はこんなやつばっかやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:49:16.86

>>58
そら身近でポンポン死んでたらサウナとかとっくに潰れてるやろな
サウナで脳梗塞再発した西城秀樹は飯食ってる時に亡くなったらしいで

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:49:18.33

散歩したほうが健康によさそう

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:49:21.08

>>149
ないぞ>>40

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:49:38.34

腰にタオル巻いてたらホモの合図

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:49:39.22

そもそも老廃物ってなんだよ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:49:40.90

夏来る前にサウナ行っとくと発汗機能が活性化されるから熱中症対策にいいぞ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:49:42.16

真冬に外気浴した方が気持ちええよな

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:49:48.50

要は交代浴のエクストリーム版やろ？
汗なんか副産物で、血管の拡張⇔収縮が肝ってイメージやけど

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:49:57.69

>>141
血管も神経も破壊されるから日常生活における負荷が増強されて消費カロリーが増えるぞ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:50:02.24

冬場にサウナ入るとめっちゃ寒さ感じなくなる

2022/08/01(月) 11:50:07.74

すでに頑丈な身体になってる人しか耐えられんやろな
わい気分悪くなるまでサウナと水風呂やってた時期あるけど失敗やった

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:50:11.86

>>147
炭酸すごいよな
肌も綺麗になるしちょっと入っただけで爪の中まで綺麗になってて草生えたわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:50:24.03

むりやり健康的なイメージでマーケティングすんのやめてくれや
スピ系にカテゴライズされたらかなわん

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:50:39.74

>>162
気分悪くまで入ってるからやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:51:02.54

北欧の奴らは遺伝も含めて子供の頃からやってるからいいけど日本人はあかんやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:51:05.02

汗で老廃物でるなら布団かぶって寝てるだけで綺麗になるじゃん？

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:51:11.06

整うまでって何分サウナに入ればええんや？

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:51:14.55

>>154
塩分排出は大事やぞ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:51:27.42

水風呂より冷水シャワーのが気持ちいい

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:51:43.53

アポクリン腺汗は出ないのか

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:51:46.90

>>163
ワイは炭酸泉(大抵の場所はぬるま湯)→温泉→水風呂→炭酸泉(以下ループ)を延々とやってるわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:51:51.75

自律神経には良さそうやけど心臓には絶対悪い

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:52:03.03

100℃のサウナは5分が限界

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:52:03.39

サウナでめっちゃ耐えてるデブ←どんなイメージ？

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:52:15.40

>>167
普通に風呂入るだけでいいぞ
結構汗かくから

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:52:20.92

サウナはもう行けない
ホモがサル痘を撒き散らす場になってる
危険すぎる

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:52:27.44

>>175
ベンチ豚

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:52:28.53

>>144
休日以外は控えてるからセーフやな😤

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:52:29.13

>>130
糖質制限+筋トレ+サウナ+水風呂で失神しそうになるの気持ちいい

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:52:47.24

自律神経のリセットにはガチでいいからな
あと普段汗かかんやつが行くのも汗腺の活発化でええと思う

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:52:48.69

暑い箱と水行き来して外出るより軽井沢で気持ちいい運動とかしながらのんびり過ごす方がデトックス出来るよね

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:52:50.12

精子だけはきっちり死ぬ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:52:50.46

体に悪いのを承知でいってるんや
温浴とかだけなら体にいいかもしれんが

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:53:03.41

最悪死ぬ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:53:18.88

サウナより半身浴のが絶対身体にええと思う
でもスリルがほしいからサウナ行くけど

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:53:23.87

整う感覚は確かに凄く気持ちいいんだけどサウナの中で我慢出来ないんだわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:53:29.18

>>168
何分とか決めずにサウナ入ったときに中にいるやつ全員とあとから入ってきた5人くらいを全員倒してから出る

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:53:33.00

>>168
意識が飛ぶまでや
暑さを感じなくなってフラフラになってから水風呂にダイブ
水風呂の冷たさを感じなくなってからベンチで倒れる
気持ちいい上に運動しないで健康にええんや

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:53:33.28

本当にきつい思い(運動やダイエット)はしたくないけど何かした気にはなりたいやつに大人気やろ

自分は何もしてないのに何かしたつもりになれるんや
そらハマるて

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:53:33.76

でも流石に血行は良くなるよな？
たとえリスクとメリットが釣り合ってなかったとしても

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:53:35.72

老廃物出したいだけなら水分摂って小便した方がええぞ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:53:53.44

他人の習慣とか気になるか？
どうでもええわ
そんなこと言い出したら世の中にはテスラ缶眺めてる奴だって居るわけで

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:54:06.48

そら水分が出るだけで老廃物は体内に残ったままやからな

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:54:12.37

クーラーの効き悪くした部屋で汗だくセックスした後に一緒にシャワー浴びてビール飲む方が健康に良いから

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:54:13.59

運動したくありません健康でいたいです
でサウナで代謝良くなったフリしてんだろ
もう終わりだよこの国

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:54:20.59

サウナは特にセロトニンが多く出るのが良い
水風呂の中でハグされてるみたいな気分になる

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:54:29.00

>>173
たまには心臓に負荷かけるのも必要やぞ
心臓病とかだと運動のほうがいいけど

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:54:30.72

>>152
せやからとっくに潰れてないのが普通に倒れるなんてのは言い過ぎって根拠になるんちゃう？ってことや

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:54:46.30

サウナの汗って湿度高いから水滴ついてるだけで別に体からそんなに出てないよな

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:54:49.10

あんな気持ちの良いことが身体に悪いわけないだろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:54:49.12

>>191
末端の血行悪くて腱鞘炎気味だったのが最近サウナ通いで治ってきたわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:54:51.02

もしかしてAVでリンパの流れを整えるってのも嘘だったの！？

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:55:00.05

>>191
ようは言い方やろな過度な血行促進は血行に良いのかどうか

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:55:02.00

>2-4

こうありたいと思えるレス

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:55:02.50

でも気持ち良いよね
ハイ論破

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:55:04.41

>>196
代謝は良くなるぞ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:55:09.98

死ぬぞ？

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:55:10.94

https://i.imgur.com/xGP1KTQ.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:55:13.90

どうでもいいけど混みすぎてやべーからどにうかしろ
若い人ほんと多いんよ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:55:20.25

血糖値高くなるんだっけ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:55:25.22

>>196
フィンランド、終わってた

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:55:25.99

極論ドヤ顔して「〇〇なら〇〇なわけで」って言っちゃうやつってサウナに頭やられてそうだよね

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:55:27.10

ととのいてえ