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馬鹿「サウナで汗かいてデトックスするぞ~!」専門家「汗に老廃物を排出する効果はないぞ」

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1それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:22:52.00ID:3Ela+NYId
17それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:27:36.08ID:iWt/foIza
不健康な奴がやるとヤバいからやめとけよ
18それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:27:42.12ID:h6pxLEya0
草野仁急に早口なるやん
19それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:27:57.58ID:zaMmElVc0
いや老廃物はでるやろ
出ないの?
20それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:28:33.15ID:FsjKMpmc0
酒もタバコも体に悪くてもやめられんやろ
それと同じよ
本気で健康にいいと思ってやってるならガイジ
21それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:28:38.73ID:lI6hB4FHd
>>19
でるよ
22それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:29:01.83ID:HUTBhmGWM
サウナでかく汗はただの水だけど運動して出る汗はちゃんと老廃物出るって聞いたが
23それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:29:04.16ID:Rb1iW8uwa
>>15
心臓「アッ…イク…」
24それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:29:30.76ID:LiM64IVO0
あっついあっつい部屋で我慢大会するのも冷たい冷たい水につかるのも
絶対どっちも身体に良くないと思うんやけどな
25それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:31:04.55ID:5e3hJuu0H
ととのうガイジほんま滅べや
なんであんな危険な行為流行らせようとしとんねん
26それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:31:09.58ID:lfk945oop
ほとんどは尿と便に出るけど汗とか爪とか毛にも出るから
27それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:31:38.71ID:+bY0XRCHM
>>25
気持ちいいから
28それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:31:41.15ID:fYh/n/DY0
>>18
草野仁が言ったのは「サウナで整う」までやん
29それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:31:54.42ID:xN8v9JJmM
プラシーボは大事やで
30それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:32:01.86ID:bIZeLSE00
サウナ雑誌だとこういうの一切触れないよな
31それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:32:20.47ID:dArAh9Iq0
筋トレも絶対身体に悪い
32それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:32:25.42ID:HwIqB6Pp0
体を温めて冷やすのは筋肉の疲労回復にいいんですよ
33それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:32:43.47ID:7u4Gqxcxd
身体は知らんけど毛穴の老廃物は間違いなく出るし酸っぱい汗かいてるやつは運動かサウナ行っといた方がええぞ
ととのうはガチガイジのオナニーやから公開オナニー趣味がないならしなくてええ
汗流して毛穴締める為に水浴びは必要やけどな
34それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:32:58.16ID:O4nbq+LFd
サウナー「整う!整う!」
医者「それ体に悪いから辞めたほうがええぞ」

サウナー「…?整う!整う!
35それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:33:01.65ID:OZ7sWYri0
草野仁がサウナで整うって言うのか
36それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:33:03.97ID:b16GXL2M0
草野仁はサウナ好きそう
37それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:33:12.29ID:BXsxa3Hz0
毛穴に詰まったのが出るだけやないんか?
身体洗って湯船に浸かるのと変わらんやろ
2022/08/01(月) 11:33:30.83ID:ij8sTEhWM
老廃物ってなに
39それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:33:44.02ID:Nx2gLGzc0
ジジイになったら普通にヒートショックによる心筋梗塞や脳卒中でコロリといくで
40それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:33:55.90ID:xsECg/ydd
>>19
でない

NHK「所さん!大変ですよ」で話題騒然!
「サウナでデトックス」はウソだった!!
サウナの都市伝説の真偽を探る
https://diamond.jp/articles/-/271398

サウナが空前の大ブームになっています。今回、「所さん!大変ですよ」では、世間一般に信じられている「サウナの都市伝説」を街で探ったところ…。

 多くの人が信じている「サウナの効用」は、次の5つだと分かりました!

 1位 デトックス
 2位 ダイエット
 3位 美肌
 4位 酒が抜ける
 5位 疲労回復

  どれも「ありそう」ですよね。では医学的には、どれがホントで、どれがウソなのでしょうか?

「サウナでダイエット」もウソ!?
 まず「デトックス」。

 これはもっとも多くの人がイメージするサウナの効能ですが、ウソです。

 サウナに入っても、排出される汗はほとんどが水分。体内の老廃物が排出されることはありません。同じ理屈で、「酒が抜ける」もウソです。二日酔いというのは、血液の中にアセトアルデヒド(アルコールの代謝物)が残っている状態を言いますが、アセトアルデヒドは汗として出にくい性質があるため、サウナに入っても解消されません。

 気になる「ダイエット」ですが、これもウソ。汗が出て、一時的に体重が減ったり、むくみがとれることはありますが、サウナに入るだけで直接的に痩せる効果はありません。(「痩せやすい身体になる」という効果はあります。
41それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:34:03.13ID:Apqefkpja
なんかの番組でジャニーズが倒れそうになってたぞ
2022/08/01(月) 11:34:16.50ID:LC6XT0Le0
運動して汗かいてシャワーで済ませず入浴してればサウナとか別にいらんだろ
43それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:34:49.27ID:/rfdsAQud
強いストレスかけて解放する事で擬似的な達成感を得てるだけだよね
激辛料理とかそういうのと同じ
馬鹿のストレス解消法
44それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:34:53.34ID:qamYPqIjp
体全体があったまって血行も良くなるからリンパの流れも良くなって老廃物は流れやすくなるだろう
ただそんなに頻繁にやる必要はないだろうしすぐ水風呂入るのは心臓に負担かけるだけやろな
45それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:35:09.70ID:bIZeLSE00
もう(サウナする必要性)ないじゃん…
46それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:35:30.15ID:SkOmhZiAa
>>40
ダイエットはあながち嘘ではないやん
47それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:35:30.40ID:DBDmw10rM
やーい、お前の汗腺排泄器官~
2022/08/01(月) 11:35:31.28ID:ij8sTEhWM
>>43
リストカットする女みたいなモンか
49それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:35:34.31ID:oymiP3Zt0
>>40
ダイエット嘘ちゃうやんなんやこれ
50それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:36:02.45ID:klZngyOmM
そもそも老廃物ってなに?
51それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:36:02.93ID:u4WWlGVld
岩盤浴でデトックス!
でもワタシ便秘みたいなやつはまず便秘治せよな
52それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:36:24.09ID:E4CO7ZIx0
サウナって意味ないっていうよりやらない方がいいってくらいって…コト!?
53それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:36:40.23ID:OvuucSj60
自律神経の改善とかにはええんやろ?
54それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:36:57.08ID:yTMs/I3Hd
>>46
>>49
サウナ入っただけでは痩せん
55それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:36:59.54ID:fmrI0bEqd
>>46
オートミールを食ったら痩せる食べ物って勘違いしてる馬鹿もいるんやから厳密であるべきやろ
代謝良くなるだけならサウナのリスク要らん
56それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:37:14.05ID:Bfbj3TTI0
>>43
お前は昼間からネットで暴言書き散らしてストレス発散できるもんな
立派やな
57それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:37:16.63ID:VSoui5qO0
汗に万能性を求めるな
58それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:37:44.95ID:J2M32i800
>>39
言うて近所のスパ銭ジジイばっかやけどサウナで倒れたやつとかおらんで
59それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:37:49.05ID:WundVGF00
>>49
汗かいた分あとで水飲んだらプラマイゼロやん
60それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:37:50.07ID:+bY0XRCHM
>>43
辛いもの食べるのが好きなのはベータエンドルフィンって快楽物質出るからだよ
ちなみにリスカしてもこの快楽物質が出るんで辛いものすきなやつはメンヘラになる素質ある
要は辛いものもサウナも達成感なんて曖昧なもんじゃなくきちんと脳内物質出るもんだから行動はともかく気持ちいいことに間違いはないんだよ
61それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:37:51.60ID:CcFhmp2/0
サウナーキレてて草
62それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:38:15.33ID:oymiP3Zt0
>>42
運動せずに運動紛いの効果得られるんやぞ
63それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/01(月) 11:38:20.34ID:p2rJatPT0
草野仁定期
64それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/01(月) 11:38:29.85ID:ePK05mNqM
頭やられそうやけど大丈夫なんか?
65それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:38:36.57ID:XI66wPu60
汗で老廃物が流れなくても血流良くなったら代謝上がるから老廃物出やすい身体にはなるやろ
66それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:38:38.74ID:yyS5VXmMd
>>62
得られねーよタコ
67それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:38:49.85ID:KvdXKUQO0
サウナの後の水風呂って言うほど気持ちいいか?
サウナ出たら露天風呂の縁に腰掛けてた方が気持ちいいわ
スパ銭は知らん
夏の日がでとる時間帯の露天風呂は知らん
68それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:38:52.19ID:m0gKdK8ld
>>62
運動の汗とサウナの汗はまったく違うぞ
69それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:39:06.39ID:J2M32i800
体に悪そうなのはめちゃくちゃわかるんやけど体にどれだけ悪いってのがあんまデータで出てこないんよな毎回
70それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:39:18.16ID:SCeehQYN0
>>60
激辛好きアピール女のメンヘラ感はそれだったのか
71それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:39:29.52ID:oymiP3Zt0
>>54
いや新陳代謝アップで痩せやすくなるんやったら運動と同じやん
直接的に心拍数上がって消費カロリーもあるやろし
72それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:39:50.47ID:lX9V0TYu0
>>60
まあ人間なんて快楽の奴隷だしな
至極真っ当と言える
73それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:40:02.11ID:gez3Mqsz0
整うとスーパー仁君になる
74それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:40:05.21ID:F8/HDWwb0
現実はコロナ感染
そのうち🐵豆にも感染する
75それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:40:10.28ID:KvdXKUQO0
>>62
それはガチでありえないと思うわ
日光浴やサウナで表面からかく汗と運動して内側から燃える感じは体感ですら全く違うぞ
76それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:40:10.66ID:XAfDVoWO0
>>5
実際若いやつなら耐えられとるけどあんなん続けてたら血管ボロボロになるやろな
2022/08/01(月) 11:40:12.10ID:dXBZq+QDd
>>67
めちゃくちゃ気持ちええわ
78それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:40:35.21ID:XtowDjI60
サウナが健康にどうとかどうでも良すぎて草生えるわ
こちとら脳内麻薬摂取しに行ってるだけやぞ
79それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/01(月) 11:40:36.98ID:+po5n5ek0
サウナってクソ暑いけど金玉死ぬ心配はないんか?
80それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:40:44.96ID:scd8Hkft0
気持ち良いからやってるだけなのに意識高いサウナー(笑)で混むのが嫌や
81それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:40:53.99ID:yyS5VXmMd
>>71
同じじゃねーよ雑魚
どんな理屈だよ
82それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/01(月) 11:40:57.48ID:xc2/Lcbs0
サウナ入ると疲れるんよ
83それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/01(月) 11:40:59.25ID:b16GXL2M0
ワイはサウナ後の水風呂冷た過ぎて無理
外気浴はきもちえーってなるけど
84それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:41:01.16ID:/5xo6t5wM
筋トレやりつつ週一でサウナ行ってそうではある
85それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:41:21.60ID:tcxWTHpH0
草野仁「サウナで整う」
86それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:41:22.38ID:WBnY0UpY0
脱水で頭回らなくなってるのを整うとか言ってて草
2022/08/01(月) 11:41:23.93ID:S/A40cx6d
>>79
精子減少するやろな
88それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:41:28.66ID:SCeehQYN0
>>67
ワイも水風呂スルーして外気浴だけにしてるわ
ぬるめの水風呂とかあればええんやけど
89それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:41:32.34ID:sSvDHPi3M
普通に皮脂が取れて顔ツルツルになる
クレンジングした後みたい
90それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:41:33.42ID:xJGtnlZS0
サウナはHP削ってMP回復するみたいなもんやろ
体に良いわけない
91それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:41:48.32ID:KSsLl59c0
じゃあサウナ入って得られる気持ちいい以外のメリットはないのかよ
92それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:41:48.99ID:W81YLQt70
>>62
運動すればよくね?
93それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/01(月) 11:41:56.80ID:k38JnlWy0
ドラクエホモそろそろ飽きてくれんかな
94それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:42:09.41ID:sSvDHPi3M
>>80
ほんまこれ
なんでもええねんサウナなんて
95それでも動く名無し
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2022/08/01(月) 11:42:23.40ID:XAfDVoWO0
>>91
おほもだちが増える
96それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/01(月) 11:42:34.63ID:IX6yV2jM0
草野仁なら言いそう
97それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/01(月) 11:42:40.44ID:nBw5Yyiod
とくさんか?
98それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/01(月) 11:42:47.51ID:u4WWlGVld
運動と同じ効果ってのは脳内物質が同じようなもん出るってことじゃないの
運動の疑似体験
99それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/01(月) 11:42:52.18ID:aZHIGGTed
んじゃワイが汗かいたあと白い線ができるのあれはなんなんや?
100それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/01(月) 11:42:53.70ID:oymiP3Zt0
>>75
体感ですらってなんやねん
大事なのは事実やろ筋トレでも効かせる筋トレ無意味論争とか起きてんのに
101それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/01(月) 11:43:04.35ID:hoaA58j6M
ホモの巣窟
2022/08/01(月) 11:43:04.85ID:1MzhBNexa
ワイは貧血で倒れたから重度のスパ銭民やけどサウナは苦手や
何か損してる気するがしゃーない😔
103それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/01(月) 11:43:23.26ID:MsP2mPaed
気化熱で気持ち良くなってるだけだよね
別に気持ちいいからやってるだけなら奇人で終わりだからいいけど
健康的です!はイカれてるよね
熱して急に冷ましたら大抵の物には悪影響だよね
104それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/01(月) 11:43:57.98ID:MsP2mPaed
>>99
塩やで
105それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/01(月) 11:44:21.38ID:oymiP3Zt0
>>103
サウナで汗かく行為とととのうを一緒に考えたらだめでしょ
106それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/01(月) 11:44:22.80ID:VSoui5qO0
アンチ乙なんG公認キャラでも効能は実証されてるぞ
https://i.imgur.com/tZPnYGp.jpg
107それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/01(月) 11:44:24.72ID:+po5n5ek0
>>87
体内温度でアカンのやからやっぱあんな暑いとこいたら精子減ったりするよな
108それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/01(月) 11:44:37.07ID:9lIUnrXM0
汗がサラサラになるのええやん
この時期ベットベトの汗かいたら不快で堪らん
109それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/01(月) 11:44:36.84ID:cAMCngM5a
サウナで運動した気になってるアホがおるってマジ?
110それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/01(月) 11:44:58.27ID:sSvDHPi3M
>>105
一緒だわ
111それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/01(月) 11:45:00.01ID:Kt3zxEMxd
サウナで汗かけば痩せると思ってる奴もいるからな
112それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/01(月) 11:45:02.74ID:lrxb2N6sp
草野仁がサウナで整うって言うけど、体に悪いって言われてるヒートショックが起きてる気がするんやけどやっとるやつアホじゃない?完成してるやん
113それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/01(月) 11:45:06.44ID:WBnY0UpY0
>>106
ワイの負けや…
114それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/01(月) 11:45:10.25ID:MSO5Yzos0
>>106
ほとんどドラッグの感想やん
115それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/01(月) 11:45:12.91ID:3XaPfHMja
でも血行とか良くなれば結果としてウンコに老廃物がより出ないか?
116それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/01(月) 11:45:13.26ID:efdjZSjp0
サウナはたまに行くけど水風呂は絶対入らないわ
出たら熱いシャワー浴びて徐々にぬるま湯まで調整して後は風に当たる
117それでも動く名無し
垢版 |
2022/08/01(月) 11:45:14.89ID:U7lmR0zsM
サウナって血管を膨張させて水風呂で縮小させて脳みそに死を意識させてエンドルフィン、セロトニンを分泌させるんやろ
身体を犠牲にしてまでやることなんか?
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