馬鹿「サウナで汗かいてデトックスするぞ~!」専門家「汗に老廃物を排出する効果はないぞ」
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1それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:22:52.00ID:3Ela+NYId 草
17それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:27:36.08ID:iWt/foIza 不健康な奴がやるとヤバいからやめとけよ
18それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:27:42.12ID:h6pxLEya0 草野仁急に早口なるやん
19それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:27:57.58ID:zaMmElVc0 いや老廃物はでるやろ
出ないの?
出ないの?
20それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:28:33.15ID:FsjKMpmc0 酒もタバコも体に悪くてもやめられんやろ
それと同じよ
本気で健康にいいと思ってやってるならガイジ
それと同じよ
本気で健康にいいと思ってやってるならガイジ
21それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:28:38.73ID:lI6hB4FHd >>19
でるよ
でるよ
22それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:29:01.83ID:HUTBhmGWM サウナでかく汗はただの水だけど運動して出る汗はちゃんと老廃物出るって聞いたが
23それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:29:04.16ID:Rb1iW8uwa >>15
心臓「アッ…イク…」
心臓「アッ…イク…」
24それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:29:30.76ID:LiM64IVO0 あっついあっつい部屋で我慢大会するのも冷たい冷たい水につかるのも
絶対どっちも身体に良くないと思うんやけどな
絶対どっちも身体に良くないと思うんやけどな
25それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:31:04.55ID:5e3hJuu0H ととのうガイジほんま滅べや
なんであんな危険な行為流行らせようとしとんねん
なんであんな危険な行為流行らせようとしとんねん
26それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:31:09.58ID:lfk945oop ほとんどは尿と便に出るけど汗とか爪とか毛にも出るから
27それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:31:38.71ID:+bY0XRCHM >>25
気持ちいいから
気持ちいいから
28それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:31:41.15ID:fYh/n/DY0 >>18
草野仁が言ったのは「サウナで整う」までやん
草野仁が言ったのは「サウナで整う」までやん
29それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:31:54.42ID:xN8v9JJmM プラシーボは大事やで
30それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:32:01.86ID:bIZeLSE00 サウナ雑誌だとこういうの一切触れないよな
31それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:32:20.47ID:dArAh9Iq0 筋トレも絶対身体に悪い
32それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:32:25.42ID:HwIqB6Pp0 体を温めて冷やすのは筋肉の疲労回復にいいんですよ
33それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:32:43.47ID:7u4Gqxcxd 身体は知らんけど毛穴の老廃物は間違いなく出るし酸っぱい汗かいてるやつは運動かサウナ行っといた方がええぞ
ととのうはガチガイジのオナニーやから公開オナニー趣味がないならしなくてええ
汗流して毛穴締める為に水浴びは必要やけどな
ととのうはガチガイジのオナニーやから公開オナニー趣味がないならしなくてええ
汗流して毛穴締める為に水浴びは必要やけどな
34それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:32:58.16ID:O4nbq+LFd サウナー「整う!整う!」
医者「それ体に悪いから辞めたほうがええぞ」
サウナー「…?整う!整う!
医者「それ体に悪いから辞めたほうがええぞ」
サウナー「…?整う!整う!
35それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:33:01.65ID:OZ7sWYri0 草野仁がサウナで整うって言うのか
36それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:33:03.97ID:b16GXL2M0 草野仁はサウナ好きそう
37それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:33:12.29ID:BXsxa3Hz0 毛穴に詰まったのが出るだけやないんか?
身体洗って湯船に浸かるのと変わらんやろ
身体洗って湯船に浸かるのと変わらんやろ
2022/08/01(月) 11:33:30.83ID:ij8sTEhWM
老廃物ってなに
39それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:33:44.02ID:Nx2gLGzc0 ジジイになったら普通にヒートショックによる心筋梗塞や脳卒中でコロリといくで
40それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:33:55.90ID:xsECg/ydd >>19
でない
NHK「所さん!大変ですよ」で話題騒然!
「サウナでデトックス」はウソだった!!
サウナの都市伝説の真偽を探る
https://diamond.jp/articles/-/271398
サウナが空前の大ブームになっています。今回、「所さん!大変ですよ」では、世間一般に信じられている「サウナの都市伝説」を街で探ったところ…。
多くの人が信じている「サウナの効用」は、次の5つだと分かりました!
1位 デトックス
2位 ダイエット
3位 美肌
4位 酒が抜ける
5位 疲労回復
どれも「ありそう」ですよね。では医学的には、どれがホントで、どれがウソなのでしょうか?
「サウナでダイエット」もウソ!?
まず「デトックス」。
これはもっとも多くの人がイメージするサウナの効能ですが、ウソです。
サウナに入っても、排出される汗はほとんどが水分。体内の老廃物が排出されることはありません。同じ理屈で、「酒が抜ける」もウソです。二日酔いというのは、血液の中にアセトアルデヒド(アルコールの代謝物)が残っている状態を言いますが、アセトアルデヒドは汗として出にくい性質があるため、サウナに入っても解消されません。
気になる「ダイエット」ですが、これもウソ。汗が出て、一時的に体重が減ったり、むくみがとれることはありますが、サウナに入るだけで直接的に痩せる効果はありません。(「痩せやすい身体になる」という効果はあります。
でない
NHK「所さん!大変ですよ」で話題騒然!
「サウナでデトックス」はウソだった!!
サウナの都市伝説の真偽を探る
https://diamond.jp/articles/-/271398
サウナが空前の大ブームになっています。今回、「所さん!大変ですよ」では、世間一般に信じられている「サウナの都市伝説」を街で探ったところ…。
多くの人が信じている「サウナの効用」は、次の5つだと分かりました!
1位 デトックス
2位 ダイエット
3位 美肌
4位 酒が抜ける
5位 疲労回復
どれも「ありそう」ですよね。では医学的には、どれがホントで、どれがウソなのでしょうか?
「サウナでダイエット」もウソ!?
まず「デトックス」。
これはもっとも多くの人がイメージするサウナの効能ですが、ウソです。
サウナに入っても、排出される汗はほとんどが水分。体内の老廃物が排出されることはありません。同じ理屈で、「酒が抜ける」もウソです。二日酔いというのは、血液の中にアセトアルデヒド(アルコールの代謝物)が残っている状態を言いますが、アセトアルデヒドは汗として出にくい性質があるため、サウナに入っても解消されません。
気になる「ダイエット」ですが、これもウソ。汗が出て、一時的に体重が減ったり、むくみがとれることはありますが、サウナに入るだけで直接的に痩せる効果はありません。(「痩せやすい身体になる」という効果はあります。
41それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:34:03.13ID:Apqefkpja なんかの番組でジャニーズが倒れそうになってたぞ
2022/08/01(月) 11:34:16.50ID:LC6XT0Le0
運動して汗かいてシャワーで済ませず入浴してればサウナとか別にいらんだろ
43それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:34:49.27ID:/rfdsAQud 強いストレスかけて解放する事で擬似的な達成感を得てるだけだよね
激辛料理とかそういうのと同じ
馬鹿のストレス解消法
激辛料理とかそういうのと同じ
馬鹿のストレス解消法
44それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:34:53.34ID:qamYPqIjp 体全体があったまって血行も良くなるからリンパの流れも良くなって老廃物は流れやすくなるだろう
ただそんなに頻繁にやる必要はないだろうしすぐ水風呂入るのは心臓に負担かけるだけやろな
ただそんなに頻繁にやる必要はないだろうしすぐ水風呂入るのは心臓に負担かけるだけやろな
45それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:35:09.70ID:bIZeLSE00 もう(サウナする必要性)ないじゃん…
46それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:35:30.15ID:SkOmhZiAa >>40
ダイエットはあながち嘘ではないやん
ダイエットはあながち嘘ではないやん
47それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:35:30.40ID:DBDmw10rM やーい、お前の汗腺排泄器官~
49それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:35:34.31ID:oymiP3Zt0 >>40
ダイエット嘘ちゃうやんなんやこれ
ダイエット嘘ちゃうやんなんやこれ
50それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:36:02.45ID:klZngyOmM そもそも老廃物ってなに?
51それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:36:02.93ID:u4WWlGVld 岩盤浴でデトックス!
でもワタシ便秘みたいなやつはまず便秘治せよな
でもワタシ便秘みたいなやつはまず便秘治せよな
52それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:36:24.09ID:E4CO7ZIx0 サウナって意味ないっていうよりやらない方がいいってくらいって…コト!?
53それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:36:40.23ID:OvuucSj60 自律神経の改善とかにはええんやろ?
55それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:36:59.54ID:fmrI0bEqd56それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:37:14.05ID:Bfbj3TTI057それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:37:16.63ID:VSoui5qO0 汗に万能性を求めるな
58それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:37:44.95ID:J2M32i800 >>39
言うて近所のスパ銭ジジイばっかやけどサウナで倒れたやつとかおらんで
言うて近所のスパ銭ジジイばっかやけどサウナで倒れたやつとかおらんで
59それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:37:49.05ID:WundVGF00 >>49
汗かいた分あとで水飲んだらプラマイゼロやん
汗かいた分あとで水飲んだらプラマイゼロやん
60それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:37:50.07ID:+bY0XRCHM >>43
辛いもの食べるのが好きなのはベータエンドルフィンって快楽物質出るからだよ
ちなみにリスカしてもこの快楽物質が出るんで辛いものすきなやつはメンヘラになる素質ある
要は辛いものもサウナも達成感なんて曖昧なもんじゃなくきちんと脳内物質出るもんだから行動はともかく気持ちいいことに間違いはないんだよ
辛いもの食べるのが好きなのはベータエンドルフィンって快楽物質出るからだよ
ちなみにリスカしてもこの快楽物質が出るんで辛いものすきなやつはメンヘラになる素質ある
要は辛いものもサウナも達成感なんて曖昧なもんじゃなくきちんと脳内物質出るもんだから行動はともかく気持ちいいことに間違いはないんだよ
61それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:37:51.60ID:CcFhmp2/0 サウナーキレてて草
62それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:38:15.33ID:oymiP3Zt0 >>42
運動せずに運動紛いの効果得られるんやぞ
運動せずに運動紛いの効果得られるんやぞ
63それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:38:20.34ID:p2rJatPT0 草野仁定期
64それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:38:29.85ID:ePK05mNqM 頭やられそうやけど大丈夫なんか?
65それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:38:36.57ID:XI66wPu60 汗で老廃物が流れなくても血流良くなったら代謝上がるから老廃物出やすい身体にはなるやろ
66それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:38:38.74ID:yyS5VXmMd >>62
得られねーよタコ
得られねーよタコ
67それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:38:49.85ID:KvdXKUQO0 サウナの後の水風呂って言うほど気持ちいいか?
サウナ出たら露天風呂の縁に腰掛けてた方が気持ちいいわ
スパ銭は知らん
夏の日がでとる時間帯の露天風呂は知らん
サウナ出たら露天風呂の縁に腰掛けてた方が気持ちいいわ
スパ銭は知らん
夏の日がでとる時間帯の露天風呂は知らん
68それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:38:52.19ID:m0gKdK8ld >>62
運動の汗とサウナの汗はまったく違うぞ
運動の汗とサウナの汗はまったく違うぞ
69それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:39:06.39ID:J2M32i800 体に悪そうなのはめちゃくちゃわかるんやけど体にどれだけ悪いってのがあんまデータで出てこないんよな毎回
70それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:39:18.16ID:SCeehQYN0 >>60
激辛好きアピール女のメンヘラ感はそれだったのか
激辛好きアピール女のメンヘラ感はそれだったのか
71それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:39:29.52ID:oymiP3Zt072それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:39:50.47ID:lX9V0TYu073それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:40:02.11ID:gez3Mqsz0 整うとスーパー仁君になる
74それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:40:05.21ID:F8/HDWwb0 現実はコロナ感染
そのうち🐵豆にも感染する
そのうち🐵豆にも感染する
75それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:40:10.28ID:KvdXKUQO076それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:40:10.66ID:XAfDVoWO0 >>5
実際若いやつなら耐えられとるけどあんなん続けてたら血管ボロボロになるやろな
実際若いやつなら耐えられとるけどあんなん続けてたら血管ボロボロになるやろな
78それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:40:35.21ID:XtowDjI60 サウナが健康にどうとかどうでも良すぎて草生えるわ
こちとら脳内麻薬摂取しに行ってるだけやぞ
こちとら脳内麻薬摂取しに行ってるだけやぞ
79それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:40:36.98ID:+po5n5ek0 サウナってクソ暑いけど金玉死ぬ心配はないんか?
80それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:40:44.96ID:scd8Hkft0 気持ち良いからやってるだけなのに意識高いサウナー(笑)で混むのが嫌や
81それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:40:53.99ID:yyS5VXmMd82それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:40:57.48ID:xc2/Lcbs0 サウナ入ると疲れるんよ
83それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:40:59.25ID:b16GXL2M0 ワイはサウナ後の水風呂冷た過ぎて無理
外気浴はきもちえーってなるけど
外気浴はきもちえーってなるけど
84それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:41:01.16ID:/5xo6t5wM 筋トレやりつつ週一でサウナ行ってそうではある
85それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:41:21.60ID:tcxWTHpH0 草野仁「サウナで整う」
86それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:41:22.38ID:WBnY0UpY0 脱水で頭回らなくなってるのを整うとか言ってて草
88それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:41:28.66ID:SCeehQYN089それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:41:32.34ID:sSvDHPi3M 普通に皮脂が取れて顔ツルツルになる
クレンジングした後みたい
クレンジングした後みたい
90それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:41:33.42ID:xJGtnlZS0 サウナはHP削ってMP回復するみたいなもんやろ
体に良いわけない
体に良いわけない
91それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:41:48.32ID:KSsLl59c0 じゃあサウナ入って得られる気持ちいい以外のメリットはないのかよ
92それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:41:48.99ID:W81YLQt70 >>62
運動すればよくね?
運動すればよくね?
93それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:41:56.80ID:k38JnlWy0 ドラクエホモそろそろ飽きてくれんかな
94それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:42:09.41ID:sSvDHPi3M95それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:42:23.40ID:XAfDVoWO0 >>91
おほもだちが増える
おほもだちが増える
96それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:42:34.63ID:IX6yV2jM0 草野仁なら言いそう
97それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:42:40.44ID:nBw5Yyiod とくさんか?
98それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:42:47.51ID:u4WWlGVld 運動と同じ効果ってのは脳内物質が同じようなもん出るってことじゃないの
運動の疑似体験
運動の疑似体験
99それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:42:52.18ID:aZHIGGTed んじゃワイが汗かいたあと白い線ができるのあれはなんなんや?
100それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:42:53.70ID:oymiP3Zt0101それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:43:04.35ID:hoaA58j6M ホモの巣窟
102それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:43:04.85ID:1MzhBNexa ワイは貧血で倒れたから重度のスパ銭民やけどサウナは苦手や
何か損してる気するがしゃーない😔
何か損してる気するがしゃーない😔
103それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:43:23.26ID:MsP2mPaed 気化熱で気持ち良くなってるだけだよね
別に気持ちいいからやってるだけなら奇人で終わりだからいいけど
健康的です!はイカれてるよね
熱して急に冷ましたら大抵の物には悪影響だよね
別に気持ちいいからやってるだけなら奇人で終わりだからいいけど
健康的です!はイカれてるよね
熱して急に冷ましたら大抵の物には悪影響だよね
104それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:43:57.98ID:MsP2mPaed >>99
塩やで
塩やで
105それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:44:21.38ID:oymiP3Zt0 >>103
サウナで汗かく行為とととのうを一緒に考えたらだめでしょ
サウナで汗かく行為とととのうを一緒に考えたらだめでしょ
106それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:44:22.80ID:VSoui5qO0 アンチ乙なんG公認キャラでも効能は実証されてるぞ
https://i.imgur.com/tZPnYGp.jpg
https://i.imgur.com/tZPnYGp.jpg
107それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:44:24.72ID:+po5n5ek0 >>87
体内温度でアカンのやからやっぱあんな暑いとこいたら精子減ったりするよな
体内温度でアカンのやからやっぱあんな暑いとこいたら精子減ったりするよな
108それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:44:37.07ID:9lIUnrXM0 汗がサラサラになるのええやん
この時期ベットベトの汗かいたら不快で堪らん
この時期ベットベトの汗かいたら不快で堪らん
109それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:44:36.84ID:cAMCngM5a サウナで運動した気になってるアホがおるってマジ?
110それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:44:58.27ID:sSvDHPi3M >>105
一緒だわ
一緒だわ
111それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:45:00.01ID:Kt3zxEMxd サウナで汗かけば痩せると思ってる奴もいるからな
112それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:45:02.74ID:lrxb2N6sp 草野仁がサウナで整うって言うけど、体に悪いって言われてるヒートショックが起きてる気がするんやけどやっとるやつアホじゃない?完成してるやん
113それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:45:06.44ID:WBnY0UpY0 >>106
ワイの負けや…
ワイの負けや…
114それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:45:10.25ID:MSO5Yzos0 >>106
ほとんどドラッグの感想やん
ほとんどドラッグの感想やん
115それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:45:12.91ID:3XaPfHMja でも血行とか良くなれば結果としてウンコに老廃物がより出ないか?
116それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:45:13.26ID:efdjZSjp0 サウナはたまに行くけど水風呂は絶対入らないわ
出たら熱いシャワー浴びて徐々にぬるま湯まで調整して後は風に当たる
出たら熱いシャワー浴びて徐々にぬるま湯まで調整して後は風に当たる
117それでも動く名無し
2022/08/01(月) 11:45:14.89ID:U7lmR0zsM サウナって血管を膨張させて水風呂で縮小させて脳みそに死を意識させてエンドルフィン、セロトニンを分泌させるんやろ
身体を犠牲にしてまでやることなんか?
身体を犠牲にしてまでやることなんか?
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