馬鹿「サウナで汗かいてデトックスするぞ～！」専門家「汗に老廃物を排出する効果はないぞ」

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:22:52.00

草

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:56:42.55

>>55
オートミールは食ったら痩せるで食物繊維ビタミン豊富で痩せるためのものが揃ってる
消化するのにもカロリー使うからほぼプラマイ0

胃にはどんなに多くても2kmしか入らないから満腹になるまでオートミールを食い続けても痩せる

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:56:45.43

>>172
サウナ使わない温冷交代浴ってすげー気持ちいいのに流行らんよな

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:56:47.28

>>223
風呂入れば良い定期

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:56:57.85

まあ健康考えて酒とかタバコしとる奴なんておらんし、ジャンル的にはそっちなんやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:57:02.93

>>199
別にサウナやってる最中とも、普通に倒れるとも、言ってないやん

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:57:06.17

サウナ行くと頭痛くなるんやが原因何やねん

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:57:07.50

ジムにサウナ付いてるから筋トレしてジョギングしてからサウナ行くだろ普通

サウナ=運動しないって何で決めつけてんねん

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:57:19.39

誰とは言わんけどサウナ勧めてる人殺しライターは罰受けるべきやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:57:22.21

汗かきなんやがサウナ行ったら悪化する？良くなる？

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:57:26.64

やってる事リスカと変わらんだろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:57:30.53

>>235
脱水症状

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:57:30.83

ジムのサウナ付いてるけどヤバいってことぉ？

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:57:33.06

西城秀樹とか最後の方ボロボロになってたよな

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:57:38.42

>>223
ということにしないと自分を保てない馬鹿なサウナー
運動しな？w

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:57:48.79

かわいそう…本当のサウナを知らないんやね…

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:57:52.17

>>235
脱水やないか？

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:57:56.87

心臓に悪い
汗腺がボロボロになる
汗っかきになる
眩暈を起こす事を”整う”と言いはる

サウナーはキチガイ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:58:05.74

>>168
一般的には6~12分(体調と相談しながら)を1回の3セットや。で1セット終わるごとに水風呂入って心臓を落ち着かす。
間違えてもワイみたいに初心者なのに我慢我慢とかしない方がええで。
サウナの中にいるときはわりと平気でも外気に触れた瞬間、一気に頭がグラついて貧血バターンや

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:58:05.96

ととのう

↑これひらがななのガイジ感やばい

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:58:14.03

>>235
熱で脳にダメージ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:58:16.41

>>235
自律神経が悲鳴あげてるか急に血行が良くなってびっくりしてる

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:58:16.61

でもサウナ入ったら汗臭く無くなるから効果はあるやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:58:19.26

>>236
サウナしかいかないアホもおるぞ普通に

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:58:20.16

風呂入ってるのとサウナ室いるのってどっちの方が汗かくんや？
風呂でええやろって思うんだが

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:58:22.19

>>190
こういう何かした気になってるやつが増えてるから最近のサウナブームきしょいんだよなあ
サウナはただ単に気持ちいいから行くんだろうが

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:58:22.53

結局人間は脳内物質の奴隷なんだよね

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:58:23.56

運動後に水風呂が気持ちええわ
サウナなんいらん

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:58:25.34

生命の危機は快楽なんや
たぶん

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:58:31.56

自分が納得してたらええやん、外野がとやかく言うことではない
日サロも滅茶苦茶身体に悪いらしいけど焼きたきゃ焼け

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:58:32.34

>>248
実際ガイジみたいになるし

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:58:39.38

ただのブームにのせられたハゲ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:58:40.99

行きつけのサウナ　爆サイ
これで検索結果に上がらなかったら勝ち組や

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:58:41.39

ジムのサウナででかい顔してる年寄りどもがやたら若くて健康的やから
ワイはサウナ入るやで

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:58:43.64

>>210
マジでキモいわあれ
温泉行ったら風呂入ってるやつより外気浴してるやつのほうが多いし
水風呂に行列できてたのはビビった

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:58:45.61

>>234
そうなるともうサウナと倒れたことの関係性が証明されないと
普通にヒートショックで心筋梗塞とか脳卒中はどこから出てきたってことになるやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:58:56.34

脳梗塞持ちやからもうできんわ
長風呂もあかん

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:58:56.62

心臓に無駄な負担与えそうで嫌やわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:58:57.46

>>43
文字通りの苦行やね
ハッキリと何の意味もないと言い切るブッダ好き

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:59:00.00

>>231
大して気持ちよくないから流行らんのやで

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:59:04.33

ほんまなんJって流行ってるものに逆張りしかしないのな
みんながやってるものを馬鹿にすれば自分が上になった錯覚するんやろうけど
生きてて悲しくならんか

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:59:30.57

サウナ淫夢見てサウナにハマってそう

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:59:48.63

>>269
ここなんGだしsageガイジだしお前の生きてる価値って無いよな

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:59:51.63

なにごとも行き過ぎはかえって体に毒みたいなのはあるじゃん
なんでそんなに目の敵にするのかよく分からん

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 11:59:55.10

もうそんなに流行ってないぞ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:00:00.14

>>238
汗出す機能強くなるから悪化する

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:00:24.67

ヒートショックいうけどサウナ→水風呂で死んだ奴なんて聞かないし大した事ないんだろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:00:33.01

>>235
脳血管が拡張して神経が痛い痛い言ってる
つまり片頭痛やで

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:00:42.36

>>231
メカニズム的には家で熱い風呂に入って冷たいシャワー浴びても同様の効果得られるからな
ブームのせいでサウナじゃなきゃ得られないと思われがちやけど

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:00:59.66

でもプロはトレーニング終わった後すぐに水風呂はいるよな

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:01:04.29

ワイもサウナ好きやが、やってること大麻とあんまし変わらんと思うわアレ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:01:16.63

最近やと松本まりかがサウナで骨折してたな
ブームに乗せられて怪我するとかアホの極み

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:01:21.03

気絶手前まで我慢しろとかいうサウナジャンキーのせいで風評被害食らってるやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:01:25.33

じゃあサウナってなんの効果があるんや

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:01:30.73

サウナ(5分)→外気浴
この一回だけやで

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:01:36.06

サウナもいいけどワイは風呂も楽しみだからサウナのみ力入れてるような所は好かんわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:01:45.52

>>278
それは別の話
自分で調べろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:01:48.16

>>270
あれ途中から見たら何やってんのか一切理解できなかったんやがサウナ要素あるんか？

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:01:53.46

>>275
西城秀樹はサウナで倒れて最後よれよれだったらしい

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:02:01.69

真冬の北海道で長時間釣りした後サウナ入ったら全く体が温まんなかったんやけどサウナって体の内部は暖まらんのか？

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:02:22.29

>>278
それアイシングやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:02:36.28

>>231
熱い風呂より熱いサウナに長く入るほうが簡単だしな

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:02:38.72

>>282
汗腺が活発になるから毛穴の老廃物が落ちるぞ
同時に代謝も上がるから痩せやすい身体になるぞ
ちなみに熱いお風呂に入るだけで全く同じ効果を得られるぞ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:02:43.62

>>286
しゃきん太の動画ならサウナの話しかしてないやろ　別のは知らんけど

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:02:46.22

>>289
温冷浴もやってるけどな

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:02:52.16

>>278
水風呂のほうは確実に消費カロリーあるからな
体温と比べて差があればあるほどカロリーを使う

冬に運動するといいと言われる理由がそれ
夏は体温とさほど差がないから代謝が悪い

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:02:58.76

>>282
心臓と血管に負担がかかる効果がある

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:03:14.97

>>282
気持ち良くなる

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:03:27.50

つまり老廃物を身体から出すには排泄しかないってこと…？

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:03:44.88

>>287
あれは水分と塩分不足や
サウナの前後にはちゃんと水分とらんと死ぬ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:04:04.66

ネットってなんで極論バカが多いんだろな
水を飲むと身体にいいよって言うと、水中毒がどうたら言い出すやつとか

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:04:11.56

スパ銭で脱水した後に酒ガンガン飲んで飯バクバク喰ってる奴らマジでアホやろ
死にたいんか

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:04:19.43

旨いビールとオロポ飲むための
準備運動みたいなもんやろあれ基本は苦痛や

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:04:22.76

>>288
代謝のいいヤツはサウナみたいなもんでは自身の代謝で体温下げるから深部が温まらない
なのでサウナ入りすぎて代謝機能上がると整えなくなる

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:04:26.47

>>292
そもそも複数人投稿者おるんか😰
これもうわかんねえな

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:04:28.83

>>282
血行は良くなるで、乳酸値は下がるで

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:04:30.77

>>299
サウナとか無意味やぞマジで

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:04:35.00

>>282
生活リズム壊れてる人の自律神経が治る

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:04:47.39

アルコールって毒なんですよ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:04:49.15

NTRで脳が破壊されるのが好きな奴と同類

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:04:53.85

なんGやからええっちゃええねんけどsage入れてるやつってホンマ話にならんやつ多いよな
分かりやすいわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:04:56.96

>>238
汗かきは皮下脂肪が多いか自律神経イカれてるかのどっちかだからサウナよりも半身浴にしろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:05:04.35

>>303
ワイはしゃきん太ってやつのしか知らんわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:05:07.77

サウナに自前のマット持ってきてるやつは流行りに乗っかった素人だと思ってる。前はそんなやついなかった

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:05:13.21

>>305
効いてて草

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:05:14.67

心臓に負荷かかるっていうけど運動でも負荷かかるじゃん
運動しないヒキニートからしたらサウナの負荷は死ぬかもしれんけど

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:05:18.95

>>297
老廃物の95％は糞尿で排泄される
汗で出ていくのは極僅かや

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:05:23.81

てかサウナって健康にいいっていわれてる半身浴の反対やな

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:05:30.88

>>299
それは心臓が消耗品やからや

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:05:31.27

>>300
プロ野球選手にも水分補給をコーヒーでしてた人もいるからセーフ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:05:36.63

>>305
無意味ってなんだよ…

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:05:37.68

正直サウナってメインはサウナじゃなくて水風呂だよな

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:05:41.66

統計ではサウナに入る人よりサウナに入らない人の方が長生きする
んー

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:05:46.38

>>310
なわけ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:05:54.50

ブームらしいけど辛いもの食べてサウナで整うとか体虐めすぎやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:05:59.32

>>299
「藁人形論法(ストローマン)」でググるとええで

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:05:59.50

>>314
運動は他の効果が山程あるけど
もしかして頭悪い？

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:05:59.50

>>306
治らないぞ
ちな夜勤

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:06:03.27

自律神経整うはほんまなんか？
ぶっ壊れそうな気がするんやけど

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:06:11.99

サル痘ヤバいのに有難がってサウナ行く連中はホモ以外おらんやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/01(月) 12:06:13.72

数セット繰り返すって言うけど、自分は毎回最初の一回目しか整う感覚にはならん
何度も攻めなくて良いから別にいいんだけど