ビッグボスが清宮にマッチョ化指令「スイングが緩い。村上君みたいな迫力がほしい」

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:17:03.60

　日本ハムの新庄剛志監督（50）が、昨オフの減量指令でスリムとなってキャリアハイの成績を残している清宮幸太郎内野手（23）を今度は筋骨隆々に肉体改造する方針を示した。体の切れを維持したまま、パワーアップさせる構えだ。

　ヒントは清宮が出場した球宴にあった。ビッグボスはMVPを獲得した第1戦でのサヨナラ弾よりも、第2戦の2回2死一、三塁でボール球を振って空振り三振に倒れたシーンを問題視した。

　「あそこよ。シャープになってバットコントロールも切れも出てきた。今度は筋肉。ウエートトレーニングで力がつけばつくほど、スイングスピードが速くなる。長くボールを見られるようになる」。ボールを見極めるためにも、パワーアップの必要があると説いた。

　第2段階の改造は今季終了後に本格着手する。「ウエート（トレを）して、スイングをガンガンさせる。体重ももうちょっと増やしていい」と新庄監督。90キロ台半ばまで減らした体に筋肉のよろいをまとわせて、マッチョ化させる。

　「ボールを捉える能力、角度は持っている。そこにヘッドスピードがプラスされたら、詰まってでも放り込める。今はスイングが緩い。ヤクルトの村上君のあの迫力感っていうのがほしい。来春キャンプで『マジかよ』って驚かせて」。ビッグボスがほれ込んでいる潜在能力を最大限に引き出すべく、清宮への要求も次のステップへと進む。

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:05:09.82

>>118
15歳差やぞ？

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:05:17.37

清宮「痩せると打てなくなるんで……」
健常者「いまも打ててないじゃん」

これがナイスやった

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:06:42.26

去年から何キロぐらい痩せたんや？

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:06:49.60

筋肉残すなら最低の遠回りやな

2022/08/02(火) 07:08:10.44

脂肪落とさせて筋肉つけるのは間違ってはいない

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:10:03.07

>>32
太ももパンパン過ぎて草
あれ筋肉だけちゃうやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:10:19.87

お前らでも出せる指示やね
ボスにしか従わんけど

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:10:39.90

>>120
カープの27歳マエケンからヒット打ってたはず

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:10:56.61

ガッフェ時代の時間がもったいなかったな
最初からビグボなら今頃すごかったのに

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:12:33.53

すごい可愛がられてる感じがして微笑ましい

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:13:01.90

ここでも増量減量の順番が割れてるやん
いつになったら筋トレの正解出るねん

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:13:26.47

ベスト体重を見つけるためにあえて下からスタートしたって認識でええか？

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:13:51.35

ここのところ来年以降の話ばかりやな
1年契約、成績悪ければコーチも自分もクビって話やったのに

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:13:54.09

>>63
それこそなんＧ民は贅肉でもなんでもいいから身体がデカい方がいい、って思考回路やしな
自分がそうだから

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:14:03.76

>>130
人によるんやないか？
絶対の正解なんてある方が違和感あるで

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:14:27.09

清宮は早熟の象徴やな

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:14:29.63

まずはただのデブが嫌なだけだったんじゃ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:15:07.05

>>130
筋トレというか栄養学なんて10年そこらで常識がコロコロ変わるからな
プロテイン飲むゴールデンタイムとか

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:15:46.69

トレードないことだけは確定したかな
清宮は感謝しないとビッグボスに相当期待されてる

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:15:56.94

>>30
体重重さがパワーになるからあながち間違いではまい

2022/08/02(火) 07:15:59.04

スイングが緩いなんて一言も言ってないやんけ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:16:48.98

>>138
上が決める事やしわからんのちゃう？

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:16:54.27

>>136
それもあるけど一回キレの良い体を体験させて説得力をもたらしたかったんじゃね

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:17:10.77

>>127
なんで広島カープ一軍と調布リトルが試合するんですかね

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:17:18.02

新庄って明らかに健常者だよな
なんなら野村みたい

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:17:21.77

>>140
行っとるやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:17:48.96

やっぱアスリートは細マッチョよ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:17:50.64

>>130
筋トレ業界で金が動く限り固定された正解なんて絶対に定められないで
新設がポコポコ出てくるのもそういうこと
言えるのは大体の説は間違ってないから継続してトレーニングすることやね

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:18:03.61

>>142
いずれにせよ、まず結果がでたのはでかいよね
完成系は時間がかかり数年後

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:18:12.97

安田も何とかしていただけませんか？

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:19:05.43

立浪なら昨日痩せる指令出して今日筋肉が足りないとかボヤいてたな
新庄にはスピード感が足りんな😤

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:19:23.38

>>147
ただの筋肥大と使える筋力作りは全く別物

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:19:27.41

てか清宮父はなにも言わんかったん
プロのスポーツ選手って聞いたことあるけどなんで息子にそれをさせんかったんやろ
自宅に練習場があって息子の練習に付き合ってたみたいやのに何故身体づくりは指導せんかった

2022/08/02(火) 07:19:32.25

>>138
そもそも今までのハムの運用がおかしすぎただけだろ
1年目の成績見たら期待して当たり前

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:19:39.18

>>143
マエケンはオフに馬車馬のように働いてお小遣い稼いでたから
マネジメント事務所は吉本興業だったはず

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:20:07.09

リチャードも新庄に育ててもらいたい
公開ラブコールするくらいだしなんか育成方針もってるんやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:20:10.55

野球ってそういえばドーピングとかってNGよな？
あんまそういう話聞かないけど

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:20:21.35

これはこうって言ってあげた方が育つんかねぇ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:20:23.69

>>144
ファッションなのはもうバレとるしな本物に化けの皮を剥がされて健常者路線に切り替えたんやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:20:39.98

意外にもちゃんとした手順で草

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:20:43.26

ビックボスが何年監督やるかしらんが
長期ではない気はする

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:20:56.14

>>152
腱や関節が弱いスペ体質なの理解してるからやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:21:12.95

健常者の末路
矢野には勝てない

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:21:16.11

>>151
使える筋肉言うか筋肉は筋肉やねん
それを運動に連携させるのはまた別の話やねん

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:21:50.47

なんだかんだ新庄いると盛り上がるから長くいてほしいわ
本人的にそんなつもりないだろうけど
監督業なんてドMしかできなさそう

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:22:14.85

結局育成自体はちゃんとしてると思うわ
この戦力で勝つとかこのまま成長するとかは無いだろうけどキャリアハイ出し続けてるやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:23:07.83

>>163
違う違う
肥大させる行為は特殊すぎるんや。ベンチプレス200kg以上上げるリフターなんかゴリゴリのビルダー体型してへんしトレーニング方法も全く違う

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:23:10.39

>>155
小久保が溺愛してスパルタンに育ててるみたい

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:23:18.99

これで上手くいったら健常最大の功績やね

2022/08/02(火) 07:23:33.02

>>161
ちょいちょい怪我してたもんな
デッドボ骨折は仕方ないけどあれも骨密度が3倍あれば折れてない

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:23:37.16

>>160
いつでも辞めれるように長期契約断ってるからな

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:23:43.79

ぶっちゃけ神宮ならもっと打ってるぐらいの飛距離はすでにあるな

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:23:58.99

シーズン後からでって言ってるやつおるけど短期間でそんな使える筋肉が出来るもんなのか？
今から少しずつ積み上げるって話じゃねーの？

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:24:00.97

>>154
カープがリトルと試合したの聞いたことないが？

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:24:22.04

新庄野手育成はようやっとるけど投手どうにかせぇよマジで

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:24:37.33

監督がまともなところなええなぁ
ビグボ何年やるのか知らんが

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:24:38.54

こんな普通な事書いといても拒否反応起こされるくらいには日本人には馴染みないよな

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:25:00.71

>>166
そんなん言うたらデットリフトの世界記録保持者なんて筋肉ダルマやで

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:25:05.03

痩せろ言うてたやん

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:25:08.27

>>173
いや草

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:25:30.91

>>160
本人も最初から3年スパンで考えたい言うとったな
まあ来年新球場でやりたい!くらいは言う権利あるよ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:25:56.42

体脂肪率高いと筋肉付き辛くなるしな

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:25:59.15

>>172
一軍選手は維持が精一杯や
増やすのは無理

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:27:41.75

てかウェートってなんならプロ入ってくる前でも個人でやってそうなもんなのに
村上吉田岡本あたりとか明らか体のつくりちゃうし
弁当7つ食ってぶくぶくデブってた意識の低さとチームとしての無計画さよ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:28:11.79

>>172
正直こんなん1年目で言う事やで

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:28:27.99

ん？素人監督かな？
単打養成が球界のトレンドなんやが…

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:29:01.80

ハムやめてもほかのチームで監督やってほしいわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:29:28.34

>>178
無駄な脂肪落とせって意味やで。そこから筋肉つける

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:29:53.30

>>182
岡本って覚醒した年
シーズン中に体重増えていってたらしいな

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:30:44.61

新庄の育成は凄いって言う人いるけど結局万波は育てられなかったよね？

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:30:56.26

まだビグボ信者って存在するのか
イカれてるな

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:30:57.79

内緒やけど村上春くらいにファンから太り過ぎ言われてたで

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:31:00.69

>>186
ほんこれ
贔屓と同一リーグのどこかで監督やってほしいわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:31:51.79

>>186
一生パリーグにいて欲しい

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:32:24.72

>>189
育ったぞ

栗山時代万波(21)
.198 .233 .405 .638
新庄時代万波(22)
.202 .223 .399 .622

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:32:41.18

>>143
遊びでやぞ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:32:44.51

贅肉だけ落とすのも筋肉だけつけるのも無理やから増量減量繰り返すの当たり前やろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:33:40.40

シーズン中に増やせと読み取ってる日本語読めない馬鹿おって草

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:34:18.51

投手何とかならんか

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:34:48.64

>>189
宇佐見や今川もいるぞ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:35:51.55

投手はただでさえあれなのに
コロナや骨折だもんな

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:35:56.49

そういや結局トレード無しか

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:36:21.17

第2段階の改造は今季終了後に本格着手する。

これもう来年も監督やる宣言やろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:37:27.82

そういえばビグボ交流戦で村上敬遠してたな

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:38:33.78

数日で筋肉増やす巨人に秘訣聞けばいい

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:38:42.44

ステロイド勧められそう

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:38:42.98

>>195
遊びやろそりゃ公式戦はありえん
カープとリトル試合したらニュースになるやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:39:52.31

打ち出したしいまのままでええわ　見苦しい豚に戻してどうするねん
来年箱庭になるんやぞ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:40:41.20

関係ないけど男が言う細マッチョってフィジーク選手ぐらいの体型よな
実際にはめっちゃマッチョなのはおいといて

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:41:56.03

昨日の試合でも清宮細かったもんな
安田くらいデカくなれよ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:42:39.06

清宮だけなんか計画的なの草
万波とか野村もどうにかしろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:42:55.73

西川並にスマートになったよな清宮

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:43:47.45

重くしたらただでさえ酷い守備どうなっちまうんだろう

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:46:06.57

日ハムは伸びしろあるから見てておもろい

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:47:38.41

痩せてシャープなバッティングを身に着けた（.227）

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:48:30.73

スイング覚えたから第二段階ってことやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:48:37.12

マッチョ化って書くからムキムキとか動けなくなるみたいな印象になるけど
無駄な贅肉落として必要な筋肉付けろってだことやろ
それこそ村上みたいな体型になればええねん

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:50:45.68

>>213
なら贔屓にしてくれるか？

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:52:56.87

王貞治ってマッチョだったんか？

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:53:22.38

>>206
なんでお前が説明する側に回っとんねんw