0166それでも動く名無し垢版 | 大砲2022/08/02(火) 07:23:07.83ID:jM5K4qGs0 >>163 違う違う 肥大させる行為は特殊すぎるんや。ベンチプレス200kg以上上げるリフターなんかゴリゴリのビルダー体型してへんしトレーニング方法も全く違う