ビッグボスが清宮にマッチョ化指令「スイングが緩い。村上君みたいな迫力がほしい」

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:17:03.60

　日本ハムの新庄剛志監督（50）が、昨オフの減量指令でスリムとなってキャリアハイの成績を残している清宮幸太郎内野手（23）を今度は筋骨隆々に肉体改造する方針を示した。体の切れを維持したまま、パワーアップさせる構えだ。

　ヒントは清宮が出場した球宴にあった。ビッグボスはMVPを獲得した第1戦でのサヨナラ弾よりも、第2戦の2回2死一、三塁でボール球を振って空振り三振に倒れたシーンを問題視した。

　「あそこよ。シャープになってバットコントロールも切れも出てきた。今度は筋肉。ウエートトレーニングで力がつけばつくほど、スイングスピードが速くなる。長くボールを見られるようになる」。ボールを見極めるためにも、パワーアップの必要があると説いた。

　第2段階の改造は今季終了後に本格着手する。「ウエート（トレを）して、スイングをガンガンさせる。体重ももうちょっと増やしていい」と新庄監督。90キロ台半ばまで減らした体に筋肉のよろいをまとわせて、マッチョ化させる。

　「ボールを捉える能力、角度は持っている。そこにヘッドスピードがプラスされたら、詰まってでも放り込める。今はスイングが緩い。ヤクルトの村上君のあの迫力感っていうのがほしい。来春キャンプで『マジかよ』って驚かせて」。ビッグボスがほれ込んでいる潜在能力を最大限に引き出すべく、清宮への要求も次のステップへと進む。

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:17:37.34

新庄ビッグボス清宮の肉体改造“第2段階”マッチョ化着手へ「あそこよ。シャープになって…今度は筋肉」【日本ハム】
https://news.yahoo.co.jp/articles/91d0892753f00f484019585913fcc6b09a2e92c1

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:18:06.67

新庄って村上のこと知ってんの？

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:18:15.34

落としたのは筋肉ちゃうんかった？

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:18:19.28

1年目で痩せさせて2年目で体作り
ええやん

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:19:12.85

贅肉落とすなら筋肉付けながらがええと思うんやけどどうなん？

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:19:23.11

>>5
ちゃんと考えてるよな

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:19:32.90

今年清宮がやったのはダイエットだからな
脂肪と一緒に筋肉も落としてただ体重減らしただけ
元々新庄がやってほしかったのはこっちだろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:19:48.66

割と理にかなってるんよ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:20:20.89

そらビッグボスは全盛期のバリーボンズ見とるからな

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:20:38.29

清宮は素直だしどうなるかな

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:20:41.26

>>5
計画性がある監督っていいよな

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:22:00.19

去年までの清宮は増量＝ドカ食いだったもんな

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:22:31.85

>>2
栗山が同じこと言ったら変な意味に取られそう

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:22:32.34

普通の監督

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:23:16.51

シーズン終わってからでええやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:23:36.73

逆に今まで何やってたんだ
筋肉つけずにただ体重だけ増やしてたのか

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:23:38.54

高卒一年目でやってほしかった

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:23:46.77

シーズン中に筋肉増やすのは大変やろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:23:58.62

いったん痩せさせて、シャープなバッティング覚えさせてからマッチョ化ってことやろ
デブからマッチョにするだけなら、痩せる理由はないし

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:24:05.65

先に筋肉付けるべきだったやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:24:20.49

清宮は緩いスイングでバットにボールを乗せる印象が強いけど弊害も多い
やっぱりスイングスピードは正義なんだな

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:24:39.00

トレードしたらええやん

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:24:39.47

去年までマジでデブってただけだったんだな

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:25:11.80

もう清宮育てた時点でスーパー有能だよな

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:25:32.22

シーズン後に着手って書いてあるの読めない奴多すぎやろ死ねよ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:25:36.53

体重コントロール出来るのは才能

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:26:05.02

>>25
育ってないだろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:27:06.51

二年目やる気満々やん

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:27:11.19

>>17
日本ってマジで体作り遅れてるからな
相撲取りみたいな増量が好ましいって未だに思われてる

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:27:48.22

普通に成績上げてきたよな

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:27:59.52

頼むから岡本にもやってくれ…
あれはただのデブだ…

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:28:34.80

>>28
え、えぇ…？

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:28:54.29

こういうのでいいんだよ
…本人もガッフェらコーチは今まで何してたんだよ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:30:10.63

ボディビルだと太ってから筋肉に変えてったりするけどそういうわけにいかんもんな

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:30:12.23

>>30
力士の筋肉量は超短期決戦の格闘技やから必要なわけで、他の競技やとあそこまでの筋肉は不要なんよな

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:30:46.26

球技板でやってよ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:31:43.85

>>35
それは勘違いしてる
脂肪は筋肉にならん
ビルダーは筋肉と脂肪を増やして最後に脂肪だけを削るんや

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:32:33.11

清宮と村上じゃあセンスが違うのでは

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:32:47.94

育てた育てたって言うけど万波も清宮も打席増えただけで内容は変わってないよね

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:33:35.18

>>38
なるほど
でもそうなると筋肉だけをつけていくってのが難しいわけやな

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:34:10.60

斬新なアイデアやみたいな書き出しやけど内容は普通やな

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:34:35.42

監督の玩具やろこれただの
村上が凄いからヒョロガリ路線はやーめたってなっただけ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:35:07.09

監督が健常者なのが羨ましいわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:35:26.93

>>6
最初に贅肉落とし切ってから筋肉つけるのが定石

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:36:03.49

>>32
岡本は人の話聞かんからなあ
師匠がおかわりやしおかわりの体型目指すわな

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:36:04.43

筋肉付けさせたいなら痩せさせちゃあかんやん
まず脂肪つけないと筋肉付かんし

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:36:13.64

よく分かってるね

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:36:39.08

>>41
なんやったら筋肉落とさずに脂肪だけ落とすのも難しいから体作りは長い目で見ていかないとアカン
ステロイド使ったら超スピードで実現できるんやけどな

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:36:58.29

清宮の場合元がデブりすぎやったからあの状態で筋肉増やそうとすると脂肪も同時に増えて膝逝きかねないからな正解やろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:37:13.28

このスレだけでも意見バラバラで草
こりゃフロントがしっかりしてないと選手がぐちゃぐちゃにされるわけだ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:37:46.29

清宮との相性バツグンやな

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:38:08.72

ふつうのコト言ってる

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:38:11.99

かわいそうに

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:38:45.87

新庄は来年も続投できるかな

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:38:46.01

去年までの清宮ってただ無意味に太ってただけなのか？

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:39:13.18

まあ言われたらやるし言われんかったらなんもやらんタイプなんやろ清宮は

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:39:30.75

痩せて身体の使い方を覚えてから筋肉をつけようって事なんかな

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:39:37.50

>>30
こういう主語でかいやつって何かの病気だと思う

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:39:49.32

>>57
やりすぎて怪我する根尾みたいなのもいるし難しいもんよ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:39:56.74

結局どう体重落として筋肉つければいいかは分からんが
清宮の性格や当時の食習慣考えたら落としながら筋肉は無理やろし
この流れで正しいやろ
相手に合わせたコーチングの要素もあるわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:41:01.14

まず少し結果がでたのが1番でかいんじゃ
肉体改造は時間がかかる

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:41:47.25

清宮まじでスゲー痩せたし、痩せてから結果残し始めたの慧眼すぎやろ
なんG民は「飛距離が出なくなる！」って否定派やったけど

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:41:59.77

なんか違う感はわかる

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:42:56.26

痩せさせたのは成功してるけど今シーズンはこのままでええんちゃうか

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:42:57.10

村上とはタイプが違うやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:42:58.10

>>33
ちゃんと成績みろよ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:43:01.69

これの欠点ってそもそもバットに当てられない人にはなんの意味もないところやな
清宮がどっちか分からんが

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:43:24.50

BIGBOSSも認める村上くん

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:43:32.52

完成系はアベレージタイプな気もする
結果は3年後くらいかな

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:43:51.48

弁当7個も食べてたのがアホみたいじゃん

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:44:14.32

七球団競合の清宮を今の成績で育ってる扱いはさすがにおかしいな

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:44:42.16

>>70
ドラフトの頃はよく言われてたな
今じゃ見る影もないが

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:44:50.47

育ち始めてる
くらいよね

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:44:57.24

清宮ってもしかして栗山にめちゃくちゃ嫌われてた？

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:45:29.69

>>75
ブサイクやししゃーない

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:45:31.67

新庄になってから.767
ええやｎ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:45:57.34

>>70
なんとなく柳田系やろな

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:46:38.22

>>71
アホでしょ
チーズバーガー増量法のがマシ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:46:39.41

>>3
交流戦で村上に打たれまくったからな

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:47:03.73

科学的にはおかしくねーかこれ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:47:14.01

普通に良い指導だけどウエイト着けると途端に怪我しやすくなる選手もいるから気をつけてほしい

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:47:17.37

>>75
インタビュー見ると結構当たりきつかった期待の裏返しやったんかね

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:47:52.83

新庄が清宮育てたみたいな風潮あるけど結局.227なんだよな
いつもと代わらんやん

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:48:37.58

>>75
清宮は絶対に成功するってあれだけ吹聴して回ってたのにこの成績で
監督としての評判落とされたからね

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:48:38.01

>>82
その為に身体絞らせてんのよ
怪我しないようにするために

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:49:12.00

これ新庄にメリットしか無いんよな

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:49:52.84

やせたかなしいすがた

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:50:11.75

正直痩せさせる以前に弁当7個も食ってたのも驚きよ
それが許されてたってのが

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:51:34.52

人の体型に上から目線で話してるけどお前らはただのデブG民なんだよな
ワイは185㎝90㎏体脂肪率13%だけど

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:51:51.54

.227で育ったとか未だかつてなく低いハードルやな

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:52:00.44

https://www.sanspo.com/article/20190604-3QYUE4OKLRO4VK4F2NJNBAFSE4/

村上は高校時代から筋トレしまくってるんだよなあ・・・・
年紀が違う

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:52:11.85

まあ清宮は身体に厚みがないよね
村上はムッチムチなのに

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:52:58.70

清宮は勝手に育つタイプじゃなさそうだから、時間かかるのかな

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:53:06.02

清宮って体重増やすを言葉の通りやってただけっぽいよな
筋量とか二の次やったろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:53:35.31

特に記事にするほとでもない普通の指導やな

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:53:58.94

今年25本ぐらいは打ってほしい

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:54:08.09

ハム来年のドラフト指名佐々木鱗太郎公言してるけどあいつもダイエットさせるの?
清宮どころじゃないスーパーデブだけど

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:54:17.45

意見分かれすぎて痩せてから筋肉作るのか、太ったまま筋トレするかどっちが効率良いのかわかんね

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:54:28.63

>>94
日ハムが育成下手になっただけだろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:54:52.50

石川昂弥を怪我しないで完走させられる監督はどこ