ビッグボスが清宮にマッチョ化指令「スイングが緩い。村上君みたいな迫力がほしい」
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日本ハムの新庄剛志監督（50）が、昨オフの減量指令でスリムとなってキャリアハイの成績を残している清宮幸太郎内野手（23）を今度は筋骨隆々に肉体改造する方針を示した。体の切れを維持したまま、パワーアップさせる構えだ。
ヒントは清宮が出場した球宴にあった。ビッグボスはMVPを獲得した第1戦でのサヨナラ弾よりも、第2戦の2回2死一、三塁でボール球を振って空振り三振に倒れたシーンを問題視した。
「あそこよ。シャープになってバットコントロールも切れも出てきた。今度は筋肉。ウエートトレーニングで力がつけばつくほど、スイングスピードが速くなる。長くボールを見られるようになる」。ボールを見極めるためにも、パワーアップの必要があると説いた。
第2段階の改造は今季終了後に本格着手する。「ウエート（トレを）して、スイングをガンガンさせる。体重ももうちょっと増やしていい」と新庄監督。90キロ台半ばまで減らした体に筋肉のよろいをまとわせて、マッチョ化させる。
「ボールを捉える能力、角度は持っている。そこにヘッドスピードがプラスされたら、詰まってでも放り込める。今はスイングが緩い。ヤクルトの村上君のあの迫力感っていうのがほしい。来春キャンプで『マジかよ』って驚かせて」。ビッグボスがほれ込んでいる潜在能力を最大限に引き出すべく、清宮への要求も次のステップへと進む。 監督の玩具やろこれただの
村上が凄いからヒョロガリ路線はやーめたってなっただけ >>6
最初に贅肉落とし切ってから筋肉つけるのが定石 >>32
岡本は人の話聞かんからなあ
師匠がおかわりやしおかわりの体型目指すわな 筋肉付けさせたいなら痩せさせちゃあかんやん
まず脂肪つけないと筋肉付かんし >>41
なんやったら筋肉落とさずに脂肪だけ落とすのも難しいから体作りは長い目で見ていかないとアカン
ステロイド使ったら超スピードで実現できるんやけどな 清宮の場合元がデブりすぎやったからあの状態で筋肉増やそうとすると脂肪も同時に増えて膝逝きかねないからな 正解やろ このスレだけでも意見バラバラで草
こりゃフロントがしっかりしてないと選手がぐちゃぐちゃにされるわけだ 去年までの清宮ってただ無意味に太ってただけなのか？ まあ言われたらやるし言われんかったらなんもやらんタイプなんやろ清宮は 痩せて身体の使い方を覚えてから筋肉をつけようって事なんかな >>30
こういう主語でかいやつって何かの病気だと思う >>57
やりすぎて怪我する根尾みたいなのもいるし難しいもんよ 結局どう体重落として筋肉つければいいかは分からんが
清宮の性格や当時の食習慣考えたら落としながら筋肉は無理やろし
この流れで正しいやろ
相手に合わせたコーチングの要素もあるわ まず少し結果がでたのが1番でかいんじゃ
肉体改造は時間がかかる 清宮まじでスゲー痩せたし、痩せてから結果残し始めたの慧眼すぎやろ
なんG民は「飛距離が出なくなる！」って否定派やったけど 痩せさせたのは成功してるけど今シーズンはこのままでええんちゃうか これの欠点ってそもそもバットに当てられない人にはなんの意味もないところやな
清宮がどっちか分からんが 完成系はアベレージタイプな気もする
結果は3年後くらいかな 七球団競合の清宮を今の成績で育ってる扱いはさすがにおかしいな >>70
ドラフトの頃はよく言われてたな
今じゃ見る影もないが >>71
アホでしょ
チーズバーガー増量法のがマシ 普通に良い指導だけどウエイト着けると途端に怪我しやすくなる選手もいるから気をつけてほしい >>75
インタビュー見ると結構当たりきつかった期待の裏返しやったんかね 新庄が清宮育てたみたいな風潮あるけど結局.227なんだよな
いつもと代わらんやん >>75
清宮は絶対に成功するってあれだけ吹聴して回ってたのにこの成績で
監督としての評判落とされたからね >>82
その為に身体絞らせてんのよ
怪我しないようにするために 正直痩せさせる以前に弁当7個も食ってたのも驚きよ
それが許されてたってのが 人の体型に上から目線で話してるけどお前らはただのデブG民なんだよな
ワイは185㎝90㎏体脂肪率13%だけど .227で育ったとか未だかつてなく低いハードルやな まあ清宮は身体に厚みがないよね
村上はムッチムチなのに 清宮は勝手に育つタイプじゃなさそうだから、時間かかるのかな 清宮って体重増やすを言葉の通りやってただけっぽいよな
筋量とか二の次やったろ ハム来年のドラフト指名佐々木鱗太郎公言してるけどあいつもダイエットさせるの?
清宮どころじゃないスーパーデブだけど 意見分かれすぎて痩せてから筋肉作るのか、太ったまま筋トレするかどっちが効率良いのかわかんね 清宮は怪我は少ない方？
怪我ガチだとまだまだ厳しいかも 村上は下半身でかいからなぁ
あのケツと太ももを清宮に付けるのは無理 専門的なことなーんも分からんけどオールスターのサヨナラは思わず声出たわ >>106
中高あたりには既に体できあがってたのがデカいと思うわ
同級生と比べたら規格外やろ >>106
普通に1年目からHR打ちまくる才能の塊やぞ
今の成績で打てるようになった扱いもおかしいほどの天才だし マエケンからヒット打ったのは小学生の頃だっけ、
化け物みたいにデカかった記憶 最後まで読んでどこか粗探ししようとしたのに真っ当すぎて言うことないんやが
つまんねー奴だな 清宮「痩せると打てなくなるんで……」
健常者「いまも打ててないじゃん」
これがナイスやった >>32
太ももパンパン過ぎて草
あれ筋肉だけちゃうやろ >>120
カープの27歳マエケンからヒット打ってたはず ガッフェ時代の時間がもったいなかったな
最初からビグボなら今頃すごかったのに ここでも増量減量の順番が割れてるやん
いつになったら筋トレの正解出るねん ベスト体重を見つけるためにあえて下からスタートしたって認識でええか？ ここのところ来年以降の話ばかりやな
1年契約、成績悪ければコーチも自分もクビって話やったのに >>63
それこそなんＧ民は贅肉でもなんでもいいから身体がデカい方がいい、って思考回路やしな
自分がそうだから >>130
人によるんやないか？
絶対の正解なんてある方が違和感あるで >>130
筋トレというか栄養学なんて10年そこらで常識がコロコロ変わるからな
プロテイン飲むゴールデンタイムとか トレードないことだけは確定したかな
清宮は感謝しないとビッグボスに相当期待されてる >>30
体重重さがパワーになるからあながち間違いではまい >>136
それもあるけど一回キレの良い体を体験させて説得力をもたらしたかったんじゃね >>127
なんで広島カープ一軍と調布リトルが試合するんですかね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
