ビッグボスが清宮にマッチョ化指令「スイングが緩い。村上君みたいな迫力がほしい」

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:17:03.60

　日本ハムの新庄剛志監督（50）が、昨オフの減量指令でスリムとなってキャリアハイの成績を残している清宮幸太郎内野手（23）を今度は筋骨隆々に肉体改造する方針を示した。体の切れを維持したまま、パワーアップさせる構えだ。

　ヒントは清宮が出場した球宴にあった。ビッグボスはMVPを獲得した第1戦でのサヨナラ弾よりも、第2戦の2回2死一、三塁でボール球を振って空振り三振に倒れたシーンを問題視した。

　「あそこよ。シャープになってバットコントロールも切れも出てきた。今度は筋肉。ウエートトレーニングで力がつけばつくほど、スイングスピードが速くなる。長くボールを見られるようになる」。ボールを見極めるためにも、パワーアップの必要があると説いた。

　第2段階の改造は今季終了後に本格着手する。「ウエート（トレを）して、スイングをガンガンさせる。体重ももうちょっと増やしていい」と新庄監督。90キロ台半ばまで減らした体に筋肉のよろいをまとわせて、マッチョ化させる。

　「ボールを捉える能力、角度は持っている。そこにヘッドスピードがプラスされたら、詰まってでも放り込める。今はスイングが緩い。ヤクルトの村上君のあの迫力感っていうのがほしい。来春キャンプで『マジかよ』って驚かせて」。ビッグボスがほれ込んでいる潜在能力を最大限に引き出すべく、清宮への要求も次のステップへと進む。

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:35:07.09

監督が健常者なのが羨ましいわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:35:26.93

>>6
最初に贅肉落とし切ってから筋肉つけるのが定石

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:36:03.49

>>32
岡本は人の話聞かんからなあ
師匠がおかわりやしおかわりの体型目指すわな

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:36:04.43

筋肉付けさせたいなら痩せさせちゃあかんやん
まず脂肪つけないと筋肉付かんし

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:36:13.64

よく分かってるね

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:36:39.08

>>41
なんやったら筋肉落とさずに脂肪だけ落とすのも難しいから体作りは長い目で見ていかないとアカン
ステロイド使ったら超スピードで実現できるんやけどな

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:36:58.29

清宮の場合元がデブりすぎやったからあの状態で筋肉増やそうとすると脂肪も同時に増えて膝逝きかねないからな正解やろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:37:13.28

このスレだけでも意見バラバラで草
こりゃフロントがしっかりしてないと選手がぐちゃぐちゃにされるわけだ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:37:46.29

清宮との相性バツグンやな

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:38:08.72

ふつうのコト言ってる

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:38:11.99

かわいそうに

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:38:45.87

新庄は来年も続投できるかな

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:38:46.01

去年までの清宮ってただ無意味に太ってただけなのか？

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:39:13.18

まあ言われたらやるし言われんかったらなんもやらんタイプなんやろ清宮は

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:39:30.75

痩せて身体の使い方を覚えてから筋肉をつけようって事なんかな

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:39:37.50

>>30
こういう主語でかいやつって何かの病気だと思う

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:39:49.32

>>57
やりすぎて怪我する根尾みたいなのもいるし難しいもんよ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:39:56.74

結局どう体重落として筋肉つければいいかは分からんが
清宮の性格や当時の食習慣考えたら落としながら筋肉は無理やろし
この流れで正しいやろ
相手に合わせたコーチングの要素もあるわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:41:01.14

まず少し結果がでたのが1番でかいんじゃ
肉体改造は時間がかかる

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:41:47.25

清宮まじでスゲー痩せたし、痩せてから結果残し始めたの慧眼すぎやろ
なんG民は「飛距離が出なくなる！」って否定派やったけど

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:41:59.77

なんか違う感はわかる

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:42:56.26

痩せさせたのは成功してるけど今シーズンはこのままでええんちゃうか

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:42:57.10

村上とはタイプが違うやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:42:58.10

>>33
ちゃんと成績みろよ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:43:01.69

これの欠点ってそもそもバットに当てられない人にはなんの意味もないところやな
清宮がどっちか分からんが

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:43:24.50

BIGBOSSも認める村上くん

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:43:32.52

完成系はアベレージタイプな気もする
結果は3年後くらいかな

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:43:51.48

弁当7個も食べてたのがアホみたいじゃん

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:44:14.32

七球団競合の清宮を今の成績で育ってる扱いはさすがにおかしいな

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:44:42.16

>>70
ドラフトの頃はよく言われてたな
今じゃ見る影もないが

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:44:50.47

育ち始めてる
くらいよね

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:44:57.24

清宮ってもしかして栗山にめちゃくちゃ嫌われてた？

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:45:29.69

>>75
ブサイクやししゃーない

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:45:31.67

新庄になってから.767
ええやｎ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:45:57.34

>>70
なんとなく柳田系やろな

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:46:38.22

>>71
アホでしょ
チーズバーガー増量法のがマシ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:46:39.41

>>3
交流戦で村上に打たれまくったからな

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:47:03.73

科学的にはおかしくねーかこれ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:47:14.01

普通に良い指導だけどウエイト着けると途端に怪我しやすくなる選手もいるから気をつけてほしい

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:47:17.37

>>75
インタビュー見ると結構当たりきつかった期待の裏返しやったんかね

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:47:52.83

新庄が清宮育てたみたいな風潮あるけど結局.227なんだよな
いつもと代わらんやん

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:48:37.58

>>75
清宮は絶対に成功するってあれだけ吹聴して回ってたのにこの成績で
監督としての評判落とされたからね

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:48:38.01

>>82
その為に身体絞らせてんのよ
怪我しないようにするために

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:49:12.00

これ新庄にメリットしか無いんよな

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:49:52.84

やせたかなしいすがた

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:50:11.75

正直痩せさせる以前に弁当7個も食ってたのも驚きよ
それが許されてたってのが

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:51:34.52

人の体型に上から目線で話してるけどお前らはただのデブG民なんだよな
ワイは185㎝90㎏体脂肪率13%だけど

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:51:51.54

.227で育ったとか未だかつてなく低いハードルやな

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:52:00.44

https://www.sanspo.com/article/20190604-3QYUE4OKLRO4VK4F2NJNBAFSE4/

村上は高校時代から筋トレしまくってるんだよなあ・・・・
年紀が違う

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:52:11.85

まあ清宮は身体に厚みがないよね
村上はムッチムチなのに

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:52:58.70

清宮は勝手に育つタイプじゃなさそうだから、時間かかるのかな

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:53:06.02

清宮って体重増やすを言葉の通りやってただけっぽいよな
筋量とか二の次やったろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:53:35.31

特に記事にするほとでもない普通の指導やな

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:53:58.94

今年25本ぐらいは打ってほしい

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:54:08.09

ハム来年のドラフト指名佐々木鱗太郎公言してるけどあいつもダイエットさせるの?
清宮どころじゃないスーパーデブだけど

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:54:17.45

意見分かれすぎて痩せてから筋肉作るのか、太ったまま筋トレするかどっちが効率良いのかわかんね

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:54:28.63

>>94
日ハムが育成下手になっただけだろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:54:52.50

石川昂弥を怪我しないで完走させられる監督はどこ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:55:09.61

えぇ…

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:55:41.01

清宮は怪我は少ない方？
怪我ガチだとまだまだ厳しいかも

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:56:33.66

栗山ってこういうこと一切やってなかったん？

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:57:18.61

村上は下半身でかいからなぁ
あのケツと太ももを清宮に付けるのは無理

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:57:47.20

逆に何でアマ時代は打ててたんだ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 06:59:03.94

専門的なことなーんも分からんけどオールスターのサヨナラは思わず声出たわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:00:17.95

痩せろ
↓
筋肉付けろ
↓
？？？

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:00:23.02

金本みたいになったらええな

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:00:33.35

>>106
中高あたりには既に体できあがってたのがデカいと思うわ
同級生と比べたら規格外やろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:00:40.92

村上も4人前くらいは食う

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:01:05.25

>>108
あってるぞ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:01:24.33

>>106
そら体重で打ってたやつやし

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:01:43.83

>>106
小６で175cmやぞばけもんや

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:02:28.47

>>106
普通に1年目からHR打ちまくる才能の塊やぞ
今の成績で打てるようになった扱いもおかしいほどの天才だし

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:03:11.92

>>106
これやぞ
https://i.imgur.com/oJgDf0O.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:03:27.51

ウエイト一切やってないんか？

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:04:22.35

マエケンからヒット打ったのは小学生の頃だっけ、
化け物みたいにデカかった記憶

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:04:30.05

最後まで読んでどこか粗探ししようとしたのに真っ当すぎて言うことないんやが
つまんねー奴だな

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:05:09.82

>>118
15歳差やぞ？

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:05:17.37

清宮「痩せると打てなくなるんで……」
健常者「いまも打ててないじゃん」

これがナイスやった

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:06:42.26

去年から何キロぐらい痩せたんや？

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:06:49.60

筋肉残すなら最低の遠回りやな

2022/08/02(火) 07:08:10.44

脂肪落とさせて筋肉つけるのは間違ってはいない

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:10:03.07

>>32
太ももパンパン過ぎて草
あれ筋肉だけちゃうやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:10:19.87

お前らでも出せる指示やね
ボスにしか従わんけど

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:10:39.90

>>120
カープの27歳マエケンからヒット打ってたはず

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:10:56.61

ガッフェ時代の時間がもったいなかったな
最初からビグボなら今頃すごかったのに

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:12:33.53

すごい可愛がられてる感じがして微笑ましい

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:13:01.90

ここでも増量減量の順番が割れてるやん
いつになったら筋トレの正解出るねん

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:13:26.47

ベスト体重を見つけるためにあえて下からスタートしたって認識でええか？

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:13:51.35

ここのところ来年以降の話ばかりやな
1年契約、成績悪ければコーチも自分もクビって話やったのに

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:13:54.09

>>63
それこそなんＧ民は贅肉でもなんでもいいから身体がデカい方がいい、って思考回路やしな
自分がそうだから

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:14:03.76

>>130
人によるんやないか？
絶対の正解なんてある方が違和感あるで

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:14:27.09

清宮は早熟の象徴やな

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:14:29.63

まずはただのデブが嫌なだけだったんじゃ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:15:07.05

>>130
筋トレというか栄養学なんて10年そこらで常識がコロコロ変わるからな
プロテイン飲むゴールデンタイムとか

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:15:46.69

トレードないことだけは確定したかな
清宮は感謝しないとビッグボスに相当期待されてる

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:15:56.94

>>30
体重重さがパワーになるからあながち間違いではまい

2022/08/02(火) 07:15:59.04

スイングが緩いなんて一言も言ってないやんけ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:16:48.98

>>138
上が決める事やしわからんのちゃう？

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:16:54.27

>>136
それもあるけど一回キレの良い体を体験させて説得力をもたらしたかったんじゃね

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:17:10.77

>>127
なんで広島カープ一軍と調布リトルが試合するんですかね

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 07:17:18.02

新庄って明らかに健常者だよな
なんなら野村みたい