ビッグボスが清宮にマッチョ化指令「スイングが緩い。村上君みたいな迫力がほしい」
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日本ハムの新庄剛志監督（50）が、昨オフの減量指令でスリムとなってキャリアハイの成績を残している清宮幸太郎内野手（23）を今度は筋骨隆々に肉体改造する方針を示した。体の切れを維持したまま、パワーアップさせる構えだ。
ヒントは清宮が出場した球宴にあった。ビッグボスはMVPを獲得した第1戦でのサヨナラ弾よりも、第2戦の2回2死一、三塁でボール球を振って空振り三振に倒れたシーンを問題視した。
「あそこよ。シャープになってバットコントロールも切れも出てきた。今度は筋肉。ウエートトレーニングで力がつけばつくほど、スイングスピードが速くなる。長くボールを見られるようになる」。ボールを見極めるためにも、パワーアップの必要があると説いた。
第2段階の改造は今季終了後に本格着手する。「ウエート（トレを）して、スイングをガンガンさせる。体重ももうちょっと増やしていい」と新庄監督。90キロ台半ばまで減らした体に筋肉のよろいをまとわせて、マッチョ化させる。
「ボールを捉える能力、角度は持っている。そこにヘッドスピードがプラスされたら、詰まってでも放り込める。今はスイングが緩い。ヤクルトの村上君のあの迫力感っていうのがほしい。来春キャンプで『マジかよ』って驚かせて」。ビッグボスがほれ込んでいる潜在能力を最大限に引き出すべく、清宮への要求も次のステップへと進む。 >>71
アホでしょ
チーズバーガー増量法のがマシ 普通に良い指導だけどウエイト着けると途端に怪我しやすくなる選手もいるから気をつけてほしい >>75
インタビュー見ると結構当たりきつかった期待の裏返しやったんかね 新庄が清宮育てたみたいな風潮あるけど結局.227なんだよな
いつもと代わらんやん >>75
清宮は絶対に成功するってあれだけ吹聴して回ってたのにこの成績で
監督としての評判落とされたからね >>82
その為に身体絞らせてんのよ
怪我しないようにするために 正直痩せさせる以前に弁当7個も食ってたのも驚きよ
それが許されてたってのが 人の体型に上から目線で話してるけどお前らはただのデブG民なんだよな
ワイは185㎝90㎏体脂肪率13%だけど .227で育ったとか未だかつてなく低いハードルやな まあ清宮は身体に厚みがないよね
村上はムッチムチなのに 清宮は勝手に育つタイプじゃなさそうだから、時間かかるのかな 清宮って体重増やすを言葉の通りやってただけっぽいよな
筋量とか二の次やったろ ハム来年のドラフト指名佐々木鱗太郎公言してるけどあいつもダイエットさせるの?
清宮どころじゃないスーパーデブだけど 意見分かれすぎて痩せてから筋肉作るのか、太ったまま筋トレするかどっちが効率良いのかわかんね 清宮は怪我は少ない方？
怪我ガチだとまだまだ厳しいかも 村上は下半身でかいからなぁ
あのケツと太ももを清宮に付けるのは無理 専門的なことなーんも分からんけどオールスターのサヨナラは思わず声出たわ >>106
中高あたりには既に体できあがってたのがデカいと思うわ
同級生と比べたら規格外やろ >>106
普通に1年目からHR打ちまくる才能の塊やぞ
今の成績で打てるようになった扱いもおかしいほどの天才だし マエケンからヒット打ったのは小学生の頃だっけ、
化け物みたいにデカかった記憶 最後まで読んでどこか粗探ししようとしたのに真っ当すぎて言うことないんやが
つまんねー奴だな 清宮「痩せると打てなくなるんで……」
健常者「いまも打ててないじゃん」
これがナイスやった >>32
太ももパンパン過ぎて草
あれ筋肉だけちゃうやろ >>120
カープの27歳マエケンからヒット打ってたはず ガッフェ時代の時間がもったいなかったな
最初からビグボなら今頃すごかったのに ここでも増量減量の順番が割れてるやん
いつになったら筋トレの正解出るねん ベスト体重を見つけるためにあえて下からスタートしたって認識でええか？ ここのところ来年以降の話ばかりやな
1年契約、成績悪ければコーチも自分もクビって話やったのに >>63
それこそなんＧ民は贅肉でもなんでもいいから身体がデカい方がいい、って思考回路やしな
自分がそうだから >>130
人によるんやないか？
絶対の正解なんてある方が違和感あるで >>130
筋トレというか栄養学なんて10年そこらで常識がコロコロ変わるからな
プロテイン飲むゴールデンタイムとか トレードないことだけは確定したかな
清宮は感謝しないとビッグボスに相当期待されてる >>30
体重重さがパワーになるからあながち間違いではまい >>136
それもあるけど一回キレの良い体を体験させて説得力をもたらしたかったんじゃね >>127
なんで広島カープ一軍と調布リトルが試合するんですかね >>130
筋トレ業界で金が動く限り固定された正解なんて絶対に定められないで
新設がポコポコ出てくるのもそういうこと
言えるのは大体の説は間違ってないから継続してトレーニングすることやね >>142
いずれにせよ、まず結果がでたのはでかいよね
完成系は時間がかかり数年後 立浪なら昨日痩せる指令出して今日筋肉が足りないとかボヤいてたな
新庄にはスピード感が足りんな😤 >>147
ただの筋肥大と使える筋力作りは全く別物 てか清宮父はなにも言わんかったん
プロのスポーツ選手って聞いたことあるけどなんで息子にそれをさせんかったんやろ
自宅に練習場があって息子の練習に付き合ってたみたいやのに何故身体づくりは指導せんかった >>138
そもそも今までのハムの運用がおかしすぎただけだろ
1年目の成績見たら期待して当たり前 >>143
マエケンはオフに馬車馬のように働いてお小遣い稼いでたから
マネジメント事務所は吉本興業だったはず リチャードも新庄に育ててもらいたい
公開ラブコールするくらいだしなんか育成方針もってるんやろ 野球ってそういえばドーピングとかってNGよな？
あんまそういう話聞かないけど >>144
ファッションなのはもうバレとるしな本物に化けの皮を剥がされて健常者路線に切り替えたんやろ ビックボスが何年監督やるかしらんが
長期ではない気はする >>152
腱や関節が弱いスペ体質なの理解してるからやろ >>151
使える筋肉言うか筋肉は筋肉やねん
それを運動に連携させるのはまた別の話やねん なんだかんだ新庄いると盛り上がるから長くいてほしいわ
本人的にそんなつもりないだろうけど
監督業なんてドMしかできなさそう 結局育成自体はちゃんとしてると思うわ
この戦力で勝つとかこのまま成長するとかは無いだろうけどキャリアハイ出し続けてるやろ >>163
違う違う
肥大させる行為は特殊すぎるんや。ベンチプレス200kg以上上げるリフターなんかゴリゴリのビルダー体型してへんしトレーニング方法も全く違う >>155
小久保が溺愛してスパルタンに育ててるみたい >>161
ちょいちょい怪我してたもんな
デッドボ骨折は仕方ないけどあれも骨密度が3倍あれば折れてない >>160
いつでも辞めれるように長期契約断ってるからな ぶっちゃけ神宮ならもっと打ってるぐらいの飛距離はすでにあるな シーズン後からでって言ってるやつおるけど短期間でそんな使える筋肉が出来るもんなのか？
今から少しずつ積み上げるって話じゃねーの？ >>154
カープがリトルと試合したの聞いたことないが？ 新庄野手育成はようやっとるけど投手どうにかせぇよマジで 監督がまともなところなええなぁ
ビグボ何年やるのか知らんが こんな普通な事書いといても拒否反応起こされるくらいには日本人には馴染みないよな >>166
そんなん言うたらデットリフトの世界記録保持者なんて筋肉ダルマやで ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
