ワイデブニート、今日も元気にウォーキング🖐😡

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 17:16:27.13

一万歩
いい汗かいたよ🥵

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 17:17:44.85

ええな😳

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 17:18:21.78

どんなところ歩くん？

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 17:18:22.76

えらい

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 17:18:54.43

5分でええから筋トレもした方がいいぞ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 17:19:27.85

>>3
河川敷
農道
キャンプ場の湖沿い

気分しだいや🙄

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 17:19:37.39

えらすぎやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 17:21:14.03

ちゃんと続けててえらい

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 17:22:12.71

偉い

ワイはエアコン効いた部屋でyoutube見てる

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 17:23:20.62

>>6
田舎か
足場悪いところ多そうだな

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 17:24:14.98

この暑さヒョロガリワイでも汗だくなのにデブとかもう汗で溺れるやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 17:24:21.61

ワイはランニングしてたけど夜も25度切らんで最近は休みぎみだからウォーキングに切り替えようかな

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 17:25:19.11

膝ぶっ壊すで

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 17:26:39.27

>>10
足場の酷さなんかより蜂がこわいんだ😭

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 17:29:07.73

頑張るのはええけども
ここ数日の関東の気温・湿度は運動には危険やからほんまに気をつけてな

ただでさえ太め美男子なら体力消費も水分の減りと早いだろうし

ちゃんと摂るべき栄養摂って膝腰足首あたりのケアもするんやで

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 17:30:32.03

偉すぎる
水分はもちろん塩分糖分もすぐとれるようにな

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 17:30:34.25

スポドリ二本開けてそう

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 17:31:40.25

最近石段発見したから登り降りもしてる🥵

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 17:31:45.51

ワイも夜運動しようかな

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 17:34:20.17

一万歩って10キロ以上か

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 17:35:40.60

普通に今は危険やろ
熱中症になるぞ🥺

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 17:38:00.27

ワイも今から歩いてくる、鬱治したい

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 17:38:03.01

朝やったほうが絶対にええで

**それでも動く名無し** · 2022/08/02(火) 17:38:54.56

夜は野獣とか出て危ないんやろうな
田舎だから探せば日陰の道とかがあるのかも知れないし