0001それでも動く名無し垢版 | 大砲2022/08/04(木) 12:34:05.21ID:TnAc1DCT0 筋トレの追い込むがよくわからん 追い込んだつもりでも3,4時間すればある程度できたりするし、これは追い込めてないということなんか?