とりあえず揚げ物は食うの禁止や
あと炭水化物抜きはリバウンドの可能性があるからあんま突き詰めるのは危険
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先に痩せてから筋肉つけるか、筋肉つけてから痩せるか
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51それでも動く名無し
2022/08/07(日) 13:27:33.08ID:/OvTt+sE0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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