【悲報】筋トレをやらずに有酸素運動と食事制限だけで痩せようとしたワイの末路ww
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陸上部だって筋トレとストレッチと体幹くらいはするんやで 筋トレしても浮き輪肉は中々落ちんし別に有酸素と食事制限で間違ってないで 腹回りはどうやったら落ちるのか分からん
痩せても残るんだよな >>10
腹回りは人体で最後の最後に肉が落ちる部位やからな
割と削るのむずいで 腹回りは最後の最後だからしゃーない
見た目痩せてても腹回り脂肪ある人はいくらでもおるし
続ければ痩せるよ >>12
なんだったら周りに筋肉付けて相対的に腹出てないように見せる方が楽かもしれんな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています