ダイエットに肉体労働のバイト始めたけどこれ痩せないやろ

[1 それでも動く名無し 2022/08/09(火) 23:26:50.66 ID:7iEnYf9Vr]

足とか腕とか背中とか筋肉痛だけど
お腹だけ全く筋肉痛ちゃうわ
これじゃぽっこりお腹治せへん😭

[2 それでも動く名無し 2022/08/09(火) 23:27:08.56 ID:qY0wYycAa]

これってマジ？
TiktokでAmazonギフト券2500円らしいけど
https://vt.t;iktok.com/ZSRMHgXGP/

[3 それでも動く名無し 2022/08/09(火) 23:28:59.11 ID:aJiTD/Qs0]

バテないようによく食べるんやで

[4 それでも動く名無し 2022/08/09(火) 23:29:04.65 ID:c8y7DOQt0]

有酸素運動して食事へらせ

[5 それでも動く名無し 2022/08/09(火) 23:30:37.06 ID:C2mRXT3g0]

朝10時3時夕方にジュースやしな

[6 それでも動く名無し 2022/08/09(火) 23:30:53.00 ID:GsHSw0V50]

筋肉痛永久に続くで知らんうちにムキムキや

[7 それでも動く名無し 2022/08/09(火) 23:33:00.80 ID:VXY0uYXk0]

結局飯減らせるかどうかだけやからな

[8 それでも動く名無し 2022/08/09(火) 23:33:42.39 ID:Uo9zwl+pr]

仕事の中で腹筋が一番使わんしな
あんな歩いてる営業マンにデブが多いのはそのためや

[9 それでも動く名無し 2022/08/09(火) 23:34:23.81 ID:KCCpnsfdd]

家で警備員しながら体力使わないで食べない方が痩せるぞ

[10 それでも動く名無し 2022/08/09(火) 23:39:38.19 ID:VG/gfyHi0]

庫内作業やろ
腹痩せる要素ないからなぁ

[11 それでも動く名無し 2022/08/09(火) 23:41:28.73 ID:+OxFlX5C0]

糖と脂を摂って明日に備えるんやで

[12 それでも動く名無し 2022/08/09(火) 23:42:45.76 ID:TibOt3Dx0]

食わないと持たないから食べる量増えてあんま痩せなかった

[13 それでも動く名無し 2022/08/09(火) 23:44:41.57 ID:y7YpasY70]

何言ってんだこのアナル激クサ野郎

[14 それでも動く名無し 2022/08/09(火) 23:47:14.97 ID:3uTBGzMGr]

>>13
おいアナル激くさ野郎はオレだろ