自律神経整ったんやが昼に眠くならなくなったんやが
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ちょっとでも夜ふかししたら極端にコンディション落ちるようになったんやがこれ逆に効率悪くなってるだろ >>2
もう夜ふかししまくって自律神経破壊するのが正解やん🤮 それだけ簡単に崩れるぐらい今現在もまだ弱ってるってことや >>3
壊したら壊したで認識出来るくらい頭が可笑しくなるで🤗 日中に強めにランニングかスイミングかサイクリングして
飯食って寝ればだいたい整うよ >>7
0時前に寝る😤
23時くらいに寝るからそろそろ寝るぞ🥱 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています