ロードバイク買ったんやがケツが痛すぎるんやが
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
どうしたらええんや?😰 3万の安もんやったのがあかんのか?
2時間しか乗ってないのにケツ痛すぎてリタイアや ママチャリやと痛くならんのに 対処法教えてクレメンス
あと細かな段差でガタガタいうんやがこれは慣れンゴか? ママチャリ感覚で重心を尻に置くな
ペダル5ハンドル3尻2くらいや 慣れだよ
乗らない期間長いとすぐ痛くなるようになる 信号待ちのときにちゃんとサドルから降りる
段差があるときはちょっと尻を浮かす
ハンドル握る位置をこまめに変えて尻に体重かける時間を減らす
思いつくのはこんぐらいや >>8
ピチパンは抵抗あるだろうからクッション付きインナーで慣らせ 体重分散のフォームと体幹とケツの筋肉が慣れるまで毎日乗れ
レーパン履くとだいぶ楽になる あと短足なんやがサドルめっちゃ低くしてまってる それも影響してるんかな?😰 サドルは人それぞれなのでマジで難しい
サドル沼言うくらいやし
ワイはセラアナトミカ使ってるけどロングライドでは痛くなる レーパンはけ
サドルが低いかもしれんからショップでポジション見てもらえ サドルカバーみたいなんあるからそれでええんとちゃうの >>15
原因それやろ
サドル低いと前傾できなくなってハンドルに体重かけられない分までケツに体重かかるから痛くなるんや
まぁちゃんとポジション出ししても最初は痛くなるんやけどな >>15
ペダルを最下点まで持ってたら跨って足がピンと伸びた状態でかかとがギリつくくらいが目安 50歳以上の男性では、1週間あたりの自転車漕ぎ時間が長くなるほど、前立腺がんリスクが上昇することが判明したのである。例えば、1週間あたり8.5時間を超えて自転車を漕いでいる男性の前立腺がんリスクは、3.75時間未満の男性の6.14倍に跳ね上がった。1日あたりに換算すれば1時間強。50歳を超えて、自転車通勤を敢行している男性はハイリスク群に該当すると思われる。また、週に3.75時間以上~8.5時間未満の自転車漕ぎでも、3.75時間未満よりリスクが約3倍高かった。 パッド入りパンツ履く
長時間乗る為には必須だと思うわ 3万て、それロードちゃうぞ
流石に20万くらい出さないと サドルはペダルを一番下にしたときに膝が軽く曲がるぐらいの高さにするんやで >>21
とりあえず明日はケツ浮かしながら走ってみるンゴ ルック車でもロードはロードやろ
ケツの痛さには関係ない 手っ取り早いのはレーパン履くかパッド付のインナー履くかやな
サドルは面倒やから手付けなくてええで ワセリンを股とけつにぬる
汗蒸れでケツと股の削れる量がアップするので蒸れに気をつける
ママチャリ用のバネ付きサドル使う 車体の価格は関係無い、かかとでペダルをクルクル回せる位置までサドル下げるんや、機材うんぬんよりまずはそこからや なぜか慣れる
あれはとても不思議
買ったときは欠陥商品にしか思えなかった
まあさすがにサドルにカバーつけたりはしたけど サドルあげろ
足つくときはサドルからフレームに腰を移動させるんや カーボンフォークとカーボンステムにして28cにしろ
頑張れば10万ぐらいでいけるやろ >>36
サドル代えるのが一番早くて安上がりじゃね? 👴3万はロードバイクじゃないんだああ!www
それは電車じゃないって指摘してくる撮り鉄と一緒やん😅 上でも言ってる人おるけどケツにニベアとかワセリン塗るのも効果的や
たっかい自転車用のは買わんでもええ >>42
サドル沼って言われるくらいやし値段もそこそこええ値段するで
カーボンレールとかにしたらもっと金かかる 今のクロスにママチャリ用のふわふわサドル付けてくださいってチャリ屋に言えばやってくれるンゴら ワイはロードバイク降りたら前立腺刺激されたんか知らんけど鬼勃起するんやけど イオンバイクの調べたけど3万のロードなんてなくね?クロスやないの >>50
いやケツの痛みだけならむしろMTBとかのやっすいサドルで問題ない マジでこの速さは魅力的や
ママチャリ用のサドル付けかえるのって出来るンゴ? 金かけんでもムーニーマン二重に穿いて乗るだけで変わるぞ >>55
サドルに被せるパッドがあるからそれを買うのが即効性のある対策やと思う
自転車屋で聞けばええで >>55
付くけど悪手やぞ
慣れたら細いやつで痛くなくなる >>55
取り付け台座が違いすぎるから無理なんちゃうかね
それに近いサドルもあると思うけど 前立腺癌とか聞くとビビるわ😰
尻痛めないよう明日からケツは絶対にサドルに付けないようにするンゴ 常にたちこぎするンゴ フルサスMTB買えば?
探せば5万ぐらいであるやろ 長い時間乗ってケツ慣れると今度は手首痛なるで
したら今度はロードバイク欲しくなるんや ちなみにやけどマウンテンバイクってクロスバイクと同じ運動量で速度出るンゴ? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています