アヒージョって料理知ったんだけどこれカロリーやばくね?
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質の良いオリーブオイル使ってるアヒージョなら大丈夫 ここだけの話オリーブオイルはいくら飲んでも太らんのやで
スペインの方じゃオリーブオイルジュースって名付けたオリーブオイル売ってるくらいや >>3
オリーブオイルって普通のサラダ油とカロリー変わんねえだろう
全然健康的じゃないやん >>5
嘘つけ
オリーブオイルは普通の食用油とカロリー変わらんぞ しかもうなぎの稚魚使うから生態系破壊がやばいらしい 意外といい油だからうんちスルスル出て
差し引き痩せたりする アヒージョってどんなんや思ってググったらあかんな
腹減ってくる奴やわこれ カロリー自体は油だから高いけど
脂肪燃焼しやすくなるから結果としてサラダ油より良いよ 鳥料理ってカロリー高くない?
特にこれはアヒル使ってるからかな そもそもスペイン料理は見た目が綺麗でごまかされてるが油が中華よりやばい コカコーラ500mL 230kcal
オリーブオイル500mL 4500kcal >>18
植物性も動物性も普通に食って動かなきゃ燃焼もくそもないしそうやって騙されてるアホが多い
油はしょせん油、だから減量するやつは摂らん まずオリーブ油の大半が偽物やから脳死で飲まん方がええ
それでもプラセボでどうにかなるから人体はスゴイ そんな頻繁に食うもんでもないし人並みに体動かしてたらどうって事ないやろ オリーブオイルは体に良いので実質カロリーオフみたいなもん アヒージョに白ワイン入れるのアリ?
油だけだと流石に重いわ >>6
良質なオリーブオイルの油分は良い油分だからサラダ油とかに比べて多少取り過ぎても問題はない >>25
オレイン酸が内蔵での脂質代謝を活性化するって話で
運動すれば痩せる~とかそういう程度の低い話じゃない上に他の食用油との比較だから
何も考えてないバカなら無理すんな >>34
良い悪いじゃなくカロリーの話ししてるんだが オリーブオイルの脂肪酸であるオレイン酸は酸化に強いからたくさん接種してもセーフ理論やぞ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています