――朝５時から練習するそうですが、選手が自主的に？
「半強制です。自主的にやるまで待っていたら３年間終わっちゃう。練習が終わって学校を出るのは２１時くらい。本当に遅いときは２３時くらいまでやることもあります。
毎日ではないけど、長期休みの時期とか。遠征に行っても、大広間で生徒はみんな同じ空間にいるけど、やっていることはバラバラ。練習でもそうです。今の子は連帯感が希薄なんですよね。
少しでもそういうのを大事にしていかないと、うちのような弱いチームは他に勝てない。進学校さんはそういうやり方が嫌いだと思いますけど」
――野球と勉学の両立は無理と？
「無理です。『一流』というのは『一つの流れ』。例えば野球ひとつに集中してやるということ。文武両道って響きはいいですけど、絶対逃げてますからね。東大を目指す子が２時間の勉強で受かるのか。１０時間勉強しても足りないのに」
――文武両道は二流だと？
「そういうことです。勉強しているときは『いや、僕野球やってますから』となるし、野球やっていたら『勉強が……』となる。“練習２時間で甲子園”って。２時間って試合時間より短い。
長くやればいいってことではないけど、うちは１日１０００本バットを振っている。１００１本目で何か掴むかもしれない。なのに、時間で区切ってしまったら……。野球って自力のスポーツで、サッカーやバスケみたいな時間のスポーツじゃない。
１００点取ろうが、３アウト取らないと終わらない。２時間練習して終わりじゃあ、掴めるわけがないんです。
スポーツ庁が（部活動の休養日や時間の制度化を検討し）練習を何時間以内にしようと言っているでしょ？ あんなんやられたら、うちみたいな学校は、もう甲子園に出られない」
https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/sports/211366/4
↓
午前５時からの朝練を廃止し、部員の睡眠時間に充てた。夕食後は外部からトレーナーを招いてウエートトレーニングに力を入れた。
背番号１の左腕・古賀康誠と、背番号６の仲井慎は、球速が以前より約１０キロ増えて１４０キロ台を叩き出すなど、効果があったという。
https://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2022/07/29/kiji/20220729s00001002011000c.html
下関国際監督「練習量が絶対と思ってたけど朝練廃止して寝させるわ」→球速10キロアップで初のベスト4
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1それでも動く名無し
2022/08/18(木) 19:16:36.79ID:oYf1KBSe0229それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:04:33.70ID:BMg0Wlqnd 睡眠の重要性！
230それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:04:36.15ID:j+GDcsd4H231それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:04:36.91ID:FsUlm4XTH 中日優勝させられそうやなこの監督
232それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:04:49.97ID:y8rHfQHG0 今でも睡眠時間削って勉強するのが正しいと思ってる馬鹿がいるんだなw
233それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:04:51.07ID:5WItXwAVd ここでも進学校目の敵にしてて草
坂原ほんま好きやわ
坂原ほんま好きやわ
234それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:04:54.35ID:+1GkLTVS0 >>133
明らかにこれ
明らかにこれ
236それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:05:00.00ID:4QPCbjMKa >>100
向こうで大成功してるようなプロ何かでも破産多いし間違いでもなさそう
向こうで大成功してるようなプロ何かでも破産多いし間違いでもなさそう
237それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:05:24.93ID:vmSiOMCz0 野球は指導者のレベルが30年前から進歩してないな
238それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:05:43.25ID:aJr+wMvqa ちゃんと自分で考えて練習してないなら体力に差はあれど誰でも出来るからな
お前らだってプロの練習メニュー表貰ったら量減らせばちゃんとこなせるだろ
お前らだってプロの練習メニュー表貰ったら量減らせばちゃんとこなせるだろ
239それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:05:43.73ID:nQDVw5AZa2022/08/18(木) 20:05:53.19ID:NArAuhMK0
夜更かしは許さんぞ、と(笑)
241それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:05:57.41ID:Qpo/xDP20 >>203
高校生が一日５時間練習って授業潰さなきゃ無理やろ
高校生が一日５時間練習って授業潰さなきゃ無理やろ
242それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:06:21.13ID:SOhMdfFep243それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:06:26.30ID:zpQMSF/jM 高卒一年目投手もノースローで肩リセットさせるとかも広がっていくといいな
急いだがためにキャリア短くなるの悲しい
急いだがためにキャリア短くなるの悲しい
244それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:06:29.62ID:lHF/tvMy0245それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:06:46.49ID:7Quh0hIep なぜか進学校のチー牛が激怒してたな
246それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:07:03.60ID:m46ohXSz0 野球目的で以前より選手集まるようになったとはいえ、成功した手法を変えられるのは名将やろ
247それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:07:07.02ID:wFO+VxKw0 食トレは大事だよなあ
学生時代に気付ければよかった
食べないと練習も無駄になる
学生時代に気付ければよかった
食べないと練習も無駄になる
248それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:07:10.06ID:58OHSorsM 勉強オタクがイキってるのは何なの
249それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:07:13.37ID:eoWJ6ngX0250それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:07:30.56ID:iO3mjpxE0 要は身体の過度の努力は身に付かんて事やろ
251それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:07:34.74ID:Qpo/xDP20 >>213
学校で何時間消費しとると思うとんねん
学校で何時間消費しとると思うとんねん
252それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:07:39.05ID:6Xy971k4M >>51
6時間以下の睡眠を二週間続けると誰もが作業効率半分になることを知っていたら😭
6時間以下の睡眠を二週間続けると誰もが作業効率半分になることを知っていたら😭
253それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:08:00.00ID:zpQMSF/jM254それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:08:01.43ID:gjyZkeVQM 頭悪いと上行ってから苦労すると思うんやがそこはええんか
255それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:08:44.42ID:Oyv95AgFM256それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:08:50.17ID:9QVVt5Of0 練習量が大事なんはわかるけど心身が疲弊した状態で無理にトレーニングなんかしてもなんも身に付かんのちゃうか
得られるものは怪我だけやろ
得られるものは怪我だけやろ
2022/08/18(木) 20:08:50.25ID:NArAuhMK0
258それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:09:34.47ID:AnsjsP1Oa 鶴田だっけ？なんJ人気めちゃくちゃ高い子おったよな
259それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:09:53.62ID:5n6vEvvAa260それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:09:58.71ID:6tSymzHH0 ネタにしてるけどこいつかき氷の頃から有能やろ
261それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:10:07.66ID:jPw0XpxV0 まあ軍隊生活は変わってなさそうだけど
262それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:10:08.33ID:ew4LpXHF0263それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:10:11.17ID:vmSiOMCz0 ダルが言ってたけど睡眠栄養練習の三角形があってどれかが足りなかったりしたらダメなんだよな
264それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:10:13.27ID:BBOkke4n0 浪人生に限って睡眠時間削って勉強してますとか言う
265それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:10:20.99ID:e9+o7IRc0 >>223
自分はどうなん？って聞いてほしそう
自分はどうなん？って聞いてほしそう
266それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:10:40.56ID:aJr+wMvqa 種目ごとに練習するんじゃなくて身体の酷使ごとで分けて練習した方が効率いいんちゃう？
267それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:10:42.46ID:qPPzEMVjr 休むのはホンマ大事よな
筋トレやりだしたらよう分かったわ
筋トレやりだしたらよう分かったわ
268それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:10:46.49ID:6x5624a00 >>51
桐蔭ばっか言われてるけどここもうんこみたいな選手ばっかやな
桐蔭ばっか言われてるけどここもうんこみたいな選手ばっかやな
269それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:10:51.78ID:Qpo/xDP20 >>257
10時終わりって帰って飯食って風呂入ったら12時位になっとるやろ
10時終わりって帰って飯食って風呂入ったら12時位になっとるやろ
270それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:11:01.54ID:EFURGa19a 高校球児は無茶苦茶練習して細い体してるし効率悪いやろあれ
271それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:11:04.99ID:yNk9uq1z0 これじゃ寝る間も惜しんで雑用させてたPL学園が馬鹿みたいじゃん
272それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:11:18.42ID:QWdAeT0YH この監督ってかき氷の時と同じ人？
273それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:11:19.49ID:yjvUEghDa >>239
駿台ですら睡眠時間取れって言ってるのに未だに睡眠時間削って勉強するのが正しいと思ってる人がいるのが驚きだな
駿台ですら睡眠時間取れって言ってるのに未だに睡眠時間削って勉強するのが正しいと思ってる人がいるのが驚きだな
274それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:11:34.00ID:+8NLcfGa0 若いうちはマジで22時には寝て6～7時ぐらいに起きる生活がいいからな
275それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:11:51.81ID:HSwvVDD80 ショートスリーパー（）
276それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:11:57.73ID:3rNB/JCD0 >>271
マジキチよな
マジキチよな
277それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:12:06.05ID:Qg1yMtIm0278それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:12:26.04ID:fIccKdKQ0 入学のときの素材では他は大阪桐蔭に勝てるわけないんだから睡眠とかで成長促して化けるの待つ方が良さそう
279それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:12:42.06ID:Qpo/xDP20 睡眠って６時間で十分説あるけど結局どうなんやろな
281それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:12:55.70ID:nf4vE3+oM 桐蔭生徒も寝てるだろ
282それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:12:57.64ID:lJXym0uh0 そういえばドラフト前は根尾はショートスリーパーだから凄い！みたいなこと言われてたな
283それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:12:57.79ID:3llIKP2r0 大谷が睡眠を重視してるから影響受けてそう
284それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:13:07.59ID:8IIAJ5r+0285それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:13:17.19ID:PeMWNy7La 言うて勢いもここまでやろ
決勝でボコボコにされるわ
決勝でボコボコにされるわ
287それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:13:40.96ID:SAf9l8H5d オーバーワークでボロボロになってるからこそ視聴する価値があるんだが
288それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:13:42.34ID:Qwp+2UfJp 勉強時間どうこう言ってる奴らはそもそも基本的に授業時間を無駄にしてる印象がある
289それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:13:49.19ID:vmSiOMCz0 >>279
それじゃ絶対身体作りには足りんわ
それじゃ絶対身体作りには足りんわ
290それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:13:50.90ID:aJr+wMvqa291それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:14:19.15ID:Qpo/xDP20 >>286
アメフトなんてルールすら把握してないゴリラばっかやろ
アメフトなんてルールすら把握してないゴリラばっかやろ
292それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:14:32.18ID:RoBonT/vF 育英御三家の中で仙台だけが甲子園優勝してないからな
そろそろええやろ
そろそろええやろ
293それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:14:57.98ID:7kYXoO1Za >>239
60程度に否定も肯定もしないあたり60もなさそうやな
60程度に否定も肯定もしないあたり60もなさそうやな
294それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:15:13.43ID:ew4LpXHF0295それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:15:13.61ID:rZqUkwSs0 微妙に話しちゃうけど、お前らの中にも合宿の洗濯で朝まで起きててそのまま睡眠１時間で朝練とかやってた奴らおる？
ようあれで体壊さんかったよな
頭おかしいわ
ようあれで体壊さんかったよな
頭おかしいわ
296それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:15:30.22ID:xd8iNd530297それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:15:33.89ID:zhy9Lv130 無駄に厳しいことは無意味と証明したな
298それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:15:34.32ID:joUNq+5B0 同じ監督なのに何があったんだw
299それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:15:34.79ID:lf3kHG1V0 立浪とか睡眠時間削って庭の落ち葉掃くことが勝ちに繋がると思ってる奴やからな
合理的な指導ができるとは思えん
合理的な指導ができるとは思えん
300それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:15:43.97ID:gmBvPpi30 >>259
浅村は看板蹴ったりピッチャー恐喝したりヤバい面も垣間見えるやろ
浅村は看板蹴ったりピッチャー恐喝したりヤバい面も垣間見えるやろ
301それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:15:44.26ID:Qpo/xDP20 >>290
何で比較対象が子犬やねん
何で比較対象が子犬やねん
302それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:15:58.47ID:cJLpLGnW0 進学校みたいだけどいいの？
303それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:16:04.85ID:aqAEwi2m0 この学校は勉強する時間あったら野球させたほうがええのは確かやろ
304それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:16:14.90ID:azzfSb/ka 日大三校キャプテンのスケジュール画像もう貼られた？
305それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:16:23.06ID:DgwQA77Bd 選手が集まってくるようになったから
糞みたいな猛練習できなくなっただけやろ
糞みたいな猛練習できなくなっただけやろ
306それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:16:26.59ID:E5ut21lj0 ジェフベゾスも8時間以上寝た方がええって言っとるしな
307それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:16:32.95ID:nQDVw5AZa308それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:17:20.46ID:hopbjp7F0 坂原監督が下関国際(当時部員1人)に就任した2005年の大阪桐蔭wwwwwwwwww
一試合19奪三振の辻内
一試合3本塁打の平田
スーパー１年生中田
を擁して全国ベスト４
一試合19奪三振の辻内
一試合3本塁打の平田
スーパー１年生中田
を擁して全国ベスト４
309それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:17:20.55ID:rZqUkwSs0 >>279
あれはやっても余程の低負荷の仕事が前提の話やろ
運動部なんて本来8時間はぜってえ必要だわ
社会人にしたって6時間睡眠派なんて休みの日はどうせ寝てるからな
その時点で疲れが取れてない証拠
それこそ欧米の奴らなんてめちゃくちゃ寝るし
あれはやっても余程の低負荷の仕事が前提の話やろ
運動部なんて本来8時間はぜってえ必要だわ
社会人にしたって6時間睡眠派なんて休みの日はどうせ寝てるからな
その時点で疲れが取れてない証拠
それこそ欧米の奴らなんてめちゃくちゃ寝るし
310それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:17:21.49ID:xd8iNd530311それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:17:30.32ID:/75DG1aM0 朝練無意味とは言わんが睡眠削ってまでやるもんやないわ
312それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:17:46.97ID:AU/bpUB50 真夜中まで先輩のユニフォームの洗濯させてたPLのヤバさ
なんで中村元監督が指導者の鑑みたいにされてるのかほんまに分からん
なんで中村元監督が指導者の鑑みたいにされてるのかほんまに分からん
313それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:17:56.57ID:AnsjsP1Oa314それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:18:12.23ID:rZqUkwSs0 >>304
あれほんま宗教みたい
あれほんま宗教みたい
315それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:18:14.41ID:8IIAJ5r+0 そういや花巻東も睡眠時間多いとかいう話やなかったか
317それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:18:23.40ID:+xyVKoKN0 やっぱり最低8時間は寝ないとアカンのやな
318それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:18:56.32ID:Zp3q1tCX0 >>37
高校の口コミサイトなんかこんなもんや
高校の口コミサイトなんかこんなもんや
319それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:19:00.87ID:6z0dxV4XM 朝練とかただの根性論やからな
寝るほうが体力回復して充実した練習をできる
寝るほうが体力回復して充実した練習をできる
320それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:19:08.01ID:t0ofC8+o0 >>295
ワイは大人になってから先生ＯＢみんなで朝６時まで飲んで生徒達の朝飯作って９時から高校生と柔道やったわ頭おかしい
ワイは大人になってから先生ＯＢみんなで朝６時まで飲んで生徒達の朝飯作って９時から高校生と柔道やったわ頭おかしい
321それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:19:10.96ID:cqtvmyeY0 賢い
322それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:19:14.44ID:zhy9Lv130 ワイ4時間睡眠続けてたが眠くないのにミス連発するようになって眠くない＝大丈夫って訳じゃないってことに気づいたわ
323それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:19:15.04ID:nQDVw5AZa 朝練するくらいならその時間に勉強して放課後伸ばす方がマシだよな
ユニフォームで授業する訳ちゃうし
ユニフォームで授業する訳ちゃうし
324それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:19:25.56ID:8IIAJ5r+0 短時間睡眠やと禿げるらしいわ
325それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:19:26.19ID:rZqUkwSs0 >>312
敬遠は駄目でキチガイみたいな練習させてエース酷使は勝利至上主義じゃないという謎の価値観やからな
敬遠は駄目でキチガイみたいな練習させてエース酷使は勝利至上主義じゃないという謎の価値観やからな
326それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:19:33.60ID:sdzrR6Ib0 ちなみに六大学で1番練習時間長いのは東大やで
327それでも動く名無し
2022/08/18(木) 20:19:46.30ID:bOaxF9d50 7時間以下の睡眠は徹夜と同じらしいな
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