ワイ、ファスティングダイエット(絶食)3日目にして限界を迎える、
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めちゃくちゃ眠い、頭痛い、やる気起きない、手足痺れる、クラクラする
明日の朝ワイ死んどるかもしれんわ 断食眠くなるよな
無駄なエネルギー使わんようにしとるんや
賢いからだだね >>8
そうなんや、確かにワイ今日1日ベットから動いてないわ笑 ちなみにダイエットには効果ないで🤗
次の食事で全部吸収するで >>10
頑張って飲んでるんやけど余計お腹空くし、なんか味のあるもの食べたくなっちゃうんや >>12
10キロはヤバい笑 極力運動はしたくないんや笑 >>21
まあ脂肪より先に筋肉が消費されちゃうんですけどね >>15
え、そうなんか…
こんな辛い思いしてそれはホンマに勘弁して欲しいわ笑 脂肪取りたいならさっさと動け
ファスティングなんてやっても通常食に戻したらすぐに元通りやぞ >>17
それが3日間出てないんや、オナラも出んのや >>23
ええ…
ダイエットに飯抜きは逆効果だぞ
むしろ3食きっちり食べたほうがいい >>19
確かに短時間でめっちゃ痩せるって意味ではファンタスティックや笑 糖を絶つ
↓
有酸素で枯らす
↓
糖補給して筋トレする
このループでいい >>24
えぇ そうなんか
それは1番嫌かもしれんわ(泣) 味噌汁ダイエットオススメやで
腹に溜まるし一食20kcalしかない
減塩やと更に15kcalくらいや >>26
確かにダイエットサイトにファスティングはダイエットには向かんってちょこんと書いてあった気がするわ…
一応5日間続けるつもりやったんやけどもう辞めようか悩んでるわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています