【画像】女性「“細マッチョ”カッコよすぎ！男たちは皆これ目指して！！」

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 15:02:43.42

細マッチョが一位
https://i.imgur.com/T1WQ2VP.jpg

女性たちが考える「細マッチョ」
https://i.imgur.com/irZdA6e.jpg
https://i.imgur.com/JK5NbE8.jpg
https://i.imgur.com/nf12MyW.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 16:51:54.03

>>476
腕はこれ大して無いぞ
基本種目やってたら副産物でついたってくらい

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 16:52:16.30

>>240
これともちんがアゲマンなの分かるよな

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 16:52:21.18

>>485
腕立て伏せって肘が横に行くようにやるんじゃなくて斜め後ろに行くような感じが正しいフォームらしいで

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 16:52:31.92

>>419
せや
基本10kmを4.5分/kmで走ってるけど、6分/kmくらいで走れば無限に走れるんじゃねと思ったけど意外と17kmくらいから膝とふくらはぎが砕ける感覚がし始めてやめた

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 16:52:49.15

>>406
女子(ホモ)

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 16:52:59.18

ワイプロテイン買おうと日曜ボーナスのヤホーショッピング行くも値上がりにビビる
この前6000円やったのが8000円なっとるがな

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 16:53:02.23

>>485
ディップスやろう

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 16:54:06.63

ジャニーズの選別が古くね？
もっと若手持ってこいよ

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 16:54:33.07

マイプロテインって新規ユーザーのクーポンコードっていつでもあるん？
この前初めて買ったんやが、あんなんグーグル垢いくらでも作れば毎回40%オフやん

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 16:54:48.99

>>157
ほんま均整の取れた筋肉しとる

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 16:55:10.61

>>495
スノーマンの岩本とかマッチョやしな

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 16:55:10.98

>>490
その形を意識はしてるけど腕より肩とか脇にダメージいってるから体重のかけ方とか伸縮の仕方とか姿勢が悪いんだろうか

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 16:55:14.67

>>302
なんで分かるんや？

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 16:55:15.13

>>471
なんで俺がイライラすんねん
だっせw

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 16:55:49.12

>>181
身長言うほど○か？🤔

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 16:55:50.40

>>490
脇と胴の角度は45度くらい、しっかり肩寄せる感覚が必要やね
春日のカスカスダンスがまさに胸系種目の導入として最高なんやが、説明しても誰も分からん難点がある

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 16:55:55.89

>>25
こいつngできないんやが

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 16:56:27.07

>>485
プッシュアップバー買おう

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 16:56:27.53

>>496
そもそも買うのはデフォで50%OFFのときやし

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 16:57:41.34

>>506
そうなんや
それは定期的もしくは不定期にあるセール的な？

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 16:57:49.58

女が言う細マッチョって天心とか尊みたいな体重軽いボクサーみたいな体型ちゃうんか？

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 16:57:50.77

>>373
偽装結婚やろなあ…

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 16:58:48.98

なんで女って筋肉嫌いなん

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 16:58:55.48

>>38
おりもの食いたすぎるやろこんなん

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 16:59:02.13

>>508
女からしたらあれはもう「マッチョ」やな
ジャニーズにいるような細くてうっすら腹筋浮き出てるようなのが女の言う細マッチョや

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 16:59:10.10

>>211
田野ちゃんなつい

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 16:59:21.72

アフィ

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 16:59:27.04

>>157
あのYouTuberにしかみえん

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 16:59:34.84

病人定期

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 16:59:47.69

女が理想のスレンダー
https://i.imgur.com/zNag4Ws.jpg

男が理想のスレンダー
https://i.imgur.com/c63ubEl.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 16:59:50.54

>>473
身長考えろよチビ

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:01:11.32

>>115
リアルガチでこんくらいがモテるからな
女は筋肉とチン長に興味ないねん

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:01:32.43

>>504
普通に名前欄風鈴か絵文字NGにしとけよ

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:01:36.56

>>353
ネック？

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:01:41.18

>>517
いや男から観ても上やろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:02:03.61

>>504
ブラウザ何使ってるか知らんが「12788」か「x1F390」でNGしとけ

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:02:04.94

>>517
下奇形やん

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:02:39.94

>>171
おねショタで見た

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:02:50.48

>>9
チンポでかっ

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:03:19.81

日本女「身長高いの怖いから無理、筋肉もやだ」←これ一定数いるのマジムカつく

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:04:03.87

>>181
身長がね…

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:04:04.29

>>527
そのくせにケツは貧相

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:04:21.65

今177センチ105キロのデブなんやけどこのへんになるまで何ヶ月かかる？
サッカー選手の身体憧れるんや
RIZAPは入ろうと思ってる
https://i.imgur.com/z98ZzTo.jpg
https://i.imgur.com/ypJiNAl.jpg

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:04:55.36

>>240
女の嫉妬で何故か筋トレ豚が釣れたンゴwww

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:05:31.05

>>530
やっぱタトゥーってゴミやわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:05:56.29

>>530
ステ有りで反応よければ1年でいけるやろ
なしなら３年くらいちゃうか

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:05:58.12

>>530
一年くらい

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:06:23.38

画像がヒョロガリってネタで言ってるんかマジで言ってるんかわからんわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:06:45.98

>>530
絞るだけなら半年でいける
筋肉は無理

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:06:49.03

腹って飯何とかするしかないんよな？
運動したらその分食っちゃうんやけど

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:06:56.15

>>452
負けてて草

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:07:03.60

>>530
105キロになるまで何も抗わなかった糞ピザデブニートがこんな体型になれるわけないやん

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:07:22.92

みんなサンガツ
とりあえず絞るわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:07:58.34

>>539
ニートやないぞ😡😡😡
社会人になって3年間のストレスで30キロ太ったんやぞ

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:08:06.17

>>38
エッッッッッッッッッッッッッ

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:08:39.71

>>157
すごいな

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:09:29.95

>>541
せやったか、すまんな
一旦身体作りのために仕事辞めてダイエットに集中してみたらええで

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:09:37.93

>>540
基本的にデブの方が筋トレは有利
脂肪を筋肉に変えられるから最初に絞らないほうがいいで

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:09:38.81

女は全員アン・ハサウェイを目指してどうぞ

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:10:26.42

>>545
そんな錬金術無いぞ

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:11:01.39

筋肉マッチョ目指してるやつ、維持してるやつ、やめたほうがえぇで

ワイはMAX94kg体脂肪10%以下の体から
現在70kgまで落ちたけど

何が変わったって暑くないのよ
今年、扇風機出してないし、寝てる時にクーラーつけてなくても汗びっしょりになることもなくなった
筋肉ついてたときは腕に水滴できるくらい汗出てたのに

あと食う量も減って食が楽しくなった

筋トレや栄養補給をしないとせっかくつけた筋肉が落ちるという不安からも解放された

喧嘩しても勝てるんだとかいう謎のイキリも結局喧嘩しないまま三十路まで来てもうた。大人になって殴り合いの喧嘩なんかヤンキーやジョーカーと付き合ってなきゃ起きんよ

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:11:08.90

>>545
草

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:11:13.49

【悲報】なんG民、背景が実家しかない

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:11:16.96

>>144
コレ女にやったらクレーム来るのおかしいよな

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:12:01.79

>>550
やめとけw

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:12:34.61

>>548
喧嘩、売ったら？

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:12:35.74

>>541
デブなら脂肪の下に自重を支える筋肉が隠れてるから筋トレして筋肉維持していけばイケるよ

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:12:47.12

あの画像が見たかったのに張られてなくてかなc

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:13:56.44

>>396
ワイもこんな感じやわ
身長180くらいあるやろ？

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:14:04.92

ヨーガファイヤー定期

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:14:31.20

細マッチョってか肩幅ががっしりしてる体型よなワイはなで肩やからアカンわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:14:36.13

>>517
むほほ…ｗ

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:14:50.49

腹筋ローラー毎日50回やってるけどほんとにバキバキになれるんか？

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:15:43.53

>>560
立ちコロ？

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:16:08.49

>>560
立ちコロでそれだけできるならなれる
膝ついてたら無理

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:17:43.60

手首くっそ細いんやがどうやったら太くなるんやここ

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:17:44.21

日常生活に必要な体力つけるなら筋肥大を狙うよりも
適度な自重トレと有酸素がいいっすね☺

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:18:33.64

韓国行ったらムチムチのガタイ良いやつ多かったわ
日本と需要がちがうんかな？
俺も同じ体型やからこれが流行りになって欲しい

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:18:49.69

>>563
基本そこはつかないから脂肪つけて筋トレ
そすれば脂肪が筋肉に変わるからある程度はつく

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:18:57.69

自宅に筋トレできる環境つくるのが良い
何時でも筋トレできるのは捗る

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:19:07.26

年取って腹出てきたから腹筋始めたんやがこれだけじゃ引っ込まないってまじ？

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:19:21.90

>>566
脂肪は筋肉にかわらない

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:19:47.62

>>566
脂肪は筋肉に変わらんぞ

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:20:30.01

>>396
https://i.imgur.com/a0ukYBe.jpg
貧相な足で可哀想
ちなワイ

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:20:46.28

ワイ元177/75の細マッチョ？やったが家庭持ってから他人の目をあんま気にせんくなって太り出したわ
痩せたいとは思うが別に痩せても何があるわけじゃないと考えたらやる気が起きん
こうやって腹が出てるおっさんが量産されるんやな

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:21:32.56

これで細マッチョなんか

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:21:33.16

シックスパックってキモくない？

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:21:41.24

>>240
男が暴漢に襲われる…妙だな？

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:22:11.25

>>571
フローリングの色まで濃くなったな

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:22:37.32

>>576
覚醒の能力みたいで草

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:23:02.43

外人ってナチュラルに細マッチョみたいなの多いけどアイツら地味に筋トレしてるんか
日本人がセコセコ筋トレして厚み出そうとしてるのに

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:23:05.95

>>574
なんで？

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:23:26.81

>>566
騙そうとしてて草

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:23:29.25

俺も現役の頃は菓子パン食ってガシガシトレしてたなあ
ガンガン身体デカくなっていったからコーチや後輩から一目置かれてたし理論は何も間違ってないぞメガネくん

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:23:29.94

>>569
変わるんじゃないの　　
ワイの想像では筋肉変性といって脂肪細胞中に筋繊維が蓄積されていく

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:23:33.20

>>548
体脂肪率10%で94kgなんて化け物日本のボディビル界にいないぞ
もうちょっとまともな嘘吐こう

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:23:55.55

>>568
腹筋ってのはみんな割れてるんや脂肪のせいで見えてないだけ。

でも脂肪を削っていざ見えてきた！って時に腹筋鍛えてないと>>1みたいなガリジャニ達みたいにぺらぺらな腹筋が出てきちゃうから大事

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:24:35.86

>>584
こいつらジャニーズかよ
ジャニーズってこんな体型のやつしかおらんのか

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:25:52.18

>>1
脇毛くさそう

**それでも動く名無し** · 2022/08/21(日) 17:26:41.59

>>582
筋繊維と脂肪は全く別
想像ってなんやねん