【速報】ワイデブ、ダイエットのため今からランニングへ

[0001 それでも動く名無し 2022/08/23(火) 00:23:42.03 ID:N5v0/Stda]

応援してて

[0002 それでも動く名無し 2022/08/23(火) 00:24:02.00 ID:x/FYUT02M]

おう

[0003 それでも動く名無し 2022/08/23(火) 00:24:10.17 ID:N5v0/Stda]

15分走る

[0004 それでも動く名無し 2022/08/23(火) 00:24:12.06 ID:nIvw86Jf0]

頑張れクソデブ🖕

[0005 それでも動く名無し 2022/08/23(火) 00:24:22.35 ID:xU8gB/Le0]

えらいやん
走ろうと思って行動に起こすだけでも結構凄いと思うで

[0006 それでも動く名無し 2022/08/23(火) 00:24:44.00 ID:y8+ukulmd]

市民プールに通いなさい

[0007 それでも動く名無し 2022/08/23(火) 00:25:16.16 ID:fw2L7OMk0]

えらい

[0008 それでも動く名無し 2022/08/23(火) 00:25:26.64 ID:jD4dsoAO0]

ランニングはコスパ悪い
プールで泳げ

[0009 それでも動く名無し 2022/08/23(火) 00:25:50.03 ID:N5v0/Stda]

プールやだ

[0010 それでも動く名無し 2022/08/23(火) 00:26:29.15 ID:cbMosQh30]

走るより飯減らす方が有効って聞区と悲しくなるよな

[0011 それでも動く名無し 2022/08/23(火) 00:27:04.89 ID:06pTw0dN0]

プールいいだろエチエチ競泳水着の可愛い子の後つけて歩けばいいんだぜ

[0012 それでも動く名無し 2022/08/23(火) 00:27:24.66 ID:tqdj5EPsa]

頑張ってて偉い

[0013 それでも動く名無し 2022/08/23(火) 00:28:30.00 ID:N5v0/Stda]

なんかおる
https://i.imgur.com/a6KO8IE.jpg

[0014 それでも動く名無し 2022/08/23(火) 00:28:48.30 ID:CMiNtkv+0]

シャドーボクシング
毎日続けた方が全身使うからやせる気がするで
5分から10分でええから

[0015 それでも動く名無し 2022/08/23(火) 00:29:00.03 ID:PuCN1xWX0]

最低1時間走ってこい

[0016 それでも動く名無し 2022/08/23(火) 00:29:00.68 ID:DbzP4iYx0]

>>13
捕まえて食え

[0017 それでも動く名無し 2022/08/23(火) 00:29:09.87 ID:wJi1ivt50]

30分走るか60分歩け

[0018 それでも動く名無し 2022/08/23(火) 00:29:19.32 ID:PuCN1xWX0]

>>13
シカでした

[0019 それでも動く名無し 2022/08/23(火) 00:29:31.40 ID:N5v0/Stda]

30分は死ぬ

[0020 それでも動く名無し 2022/08/23(火) 00:29:39.42 ID:xQr+kiIV0]

>>13
シカが出るんか

[0021 それでも動く名無し 2022/08/23(火) 00:31:47.45 ID:Km4vjQ+Oa]

鹿じゃなくてきょんや

[0022 それでも動く名無し 2022/08/23(火) 00:31:57.11 ID:Km4vjQ+Oa]

あかん死ぬ
酸素くれ

[0023 それでも動く名無し 2022/08/23(火) 00:32:05.93 ID:wf7xdJnL0]

デブはすぐ膝壊れるからあんまり走らんほうがええで
エアロバイク買え

[0024 それでも動く名無し 2022/08/23(火) 00:32:46.80 ID:I/HYkqrd0]

寝ろよ・・・

[0025 それでも動く名無し 2022/08/23(火) 00:33:18.64 ID:ebqWW5n30]

ワイは走ってきたやで💨

[0026 それでも動く名無し 2022/08/23(火) 00:33:25.66 ID:p3YM7zVt0]

走りながらケータイポチポチとか無理やろ

[0027 それでも動く名無し 2022/08/23(火) 00:33:26.17 ID:vV/yzT4na]

汗だくなんやけど効果あるんかな
痩せてた頃から人より汗かきなんや

[0028 それでも動く名無し 2022/08/23(火) 00:33:35.89 ID:vV/yzT4na]

>>25
おつかれ

[0029 それでも動く名無し 2022/08/23(火) 00:33:57.08 ID:ebqWW5n30]

>>21
鳴き声ヤバいんよな

[0030 それでも動く名無し 2022/08/23(火) 00:35:20.80 ID:biS2u7bX0]

>>13
キョンやろ

[0031 それでも動く名無し 2022/08/23(火) 00:35:29.63 ID:e5fAGFAca]

シャワー浴びたい助けて死ぬ

[0032 それでも動く名無し 2022/08/23(火) 00:36:00.25 ID:ob3Nv75B0]

痩せる薬とかないんかなぁ

[0033 それでも動く名無し 2022/08/23(火) 00:38:07.90 ID:QVnC+HA90]

15分走るなら60分歩いた方が効果出るよな

[0034 それでも動く名無し 2022/08/23(火) 00:40:37.49 ID:IxouWXW70]

帰った
頑張ったンゴ

[0035 それでも動く名無し 2022/08/23(火) 00:41:00.58 ID:IxouWXW70]

シャワー浴びるンゴ

[0036 それでも動く名無し 2022/08/23(火) 00:42:07.44 ID:S2nuUzB50]

走ったら足底筋膜炎になるんだよなぁ
土踏まずらへんのアーチ状のとこに一番負担がかかって一度なったら一生神経に怯えなくちゃいけなくなる