なんG禁煙部
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>>6
ワイは今日1日は禁煙するぞ!って決めても出来てないから狭義の禁煙すらできてない >>9
マジかよ
1週間耐えたら楽勝だって聞いたのに >>11
一週間とかの吸いたいに比べたら屁みたいなもんやけどな
大半の時間はたばこの事辞退を忘れてるわ 最初の数分の一服の誘惑が一番辛いらしいからな
それを超えれば楽勝だわ ワイ仕事辞める→転職で職場変わったけど仕事のストレスが無くなりすぎて喫煙欲無くなったわ
ストレスが無くなると人間こんなにも変わるんやな >>17
そうなんか
でも仕事はやめられへんしなあ 吸いながら禁煙の準備とか心構えを整えるのがええぞ
どんな時に吸いたくなるかとかその場合はどうやって気を紛らわせるかとかな
最初の3日が一番きついからそこをどう越えるかも計画も >>21
参考になるわ
確かに今までなんの準備もなしにとりあえず禁煙するぞ!ってノリでやってたからなあ 最近半年ぶりに吸ったけどクソまずかったであれが美味しいと感じてたのやばいわ 2年続いたるワイ
時々無意識にタバコ吸いてえと
独り言言うが >>22
あとはどうして離脱症状がきつい3日とか一週間の区切りがあるかを調べて知っておくと心の支えになる
ほんで○日から禁煙するわとはせずにいけそうな日に始めるのがええと思う タバコ吸ってしまった夢見てハッとなって起きるのもまた乙やで ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています