ぼく「あ、またアメリカの銃事件か。今回は6キルか。酷いな…」彼女「気持ち悪い」

**それでも動く名無し** · 2022/08/24(水) 22:49:45.71

彼女「おまえの顔気持ち悪いよ」

ぼく「」

**それでも動く名無し** · 2022/08/24(水) 22:50:12.03

なんで彼女になったんだよ

**それでも動く名無し** · 2022/08/24(水) 22:50:31.10

シンプルに酷くて草

**🎐🎐🎐🎐🎐🎐🎐** · 2022/08/24(水) 22:55:25.10

新パターン

**それでも動く名無し** · 2022/08/24(水) 22:55:51.30

なんで彼女なんだよ

**それでも動く名無し** · 2022/08/24(水) 22:56:13.68

なんだよワイのIDは

**それでも動く名無し** · 2022/08/24(水) 22:56:33.42

睡眠不足は免疫力を極端に下げる

免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。

・成人の場合、最低6～8時間の睡眠時間をとるようにしましょう

・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう

睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに　週末の寝だめ注意｜NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/