もしかして筋トレって懸垂とスクワットだけでいいんじゃね？

**それでも動く名無し** · 2022/08/27(土) 17:33:58.67

どう？

2022/08/27(土) 17:34:17.80

うん

**それでも動く名無し** · 2022/08/27(土) 17:34:27.06

腹筋だけでいいやろ
アブローラー最強だわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/27(土) 17:34:28.68

懸垂だけやっとけばええやろ感はある

**それでも動く名無し** · 2022/08/27(土) 17:35:33.47

あとディップス入れて3種目でええわになった

**それでも動く名無し** · 2022/08/27(土) 17:35:59.96

腕立てはバリエーション豊富でええで

**それでも動く名無し** · 2022/08/27(土) 17:36:04.36

やりたいようにやれ

**それでも動く名無し** · 2022/08/27(土) 17:36:22.66

>>3
筋肉小さすぎやし全然意味ないぞ

**それでも動く名無し** · 2022/08/27(土) 17:37:19.47

ディップスもいるやろ