探検
日テレ「EXIT兼近、日本一真面目なチャラ男と言っていいでしょう!」←日本中が賛同して好感度急上昇
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1それでも動く名無し
2022/08/29(月) 08:32:54.61ID:BHRlLuXH0 うおおおおお
273それでも動く名無し
2022/08/29(月) 09:40:43.94ID:aAOMhqAs0 金庫窃盗は誤りだったんやろ?
275それでも動く名無し
2022/08/29(月) 09:41:29.75ID:7Zc3k2Mi0 兼近セーフなら香川許してええな?
276それでも動く名無し
2022/08/29(月) 09:42:37.43ID:8WIAtAsX0 【抑うつ、不安障害、メンタル不調の改善・予防のために摂るべき栄養と食品】
☆ビタミンB6
気分と睡眠をつかさどる神経伝達物質セロトニンの生成に必要な材料。
ピスタチオ、ニンニク、サーモン、鶏肉、ホウレンソウ、キャベツ、バナナ、サツマイモ、アボカド、全粒穀物など
☆DHA
脳内のオメガ3脂肪酸の中心で、神経を保護し新たな脳細胞の誕生を助ける「脳由来神経栄養因子(BDNF)」の生成を促す。
天然のサケ、カキ、カタクチイワシ、サバ、ムール貝など
☆プレバイオティクス食品
腸内の善玉菌が生存するのに必要な食品。
タマネギ、アスパラガス、アーティチョーク、ニンニク、バナナ、オーツ麦など
☆プロバイオティクス食品
体内の善玉菌を補充する生きた細菌と酵母。
ヨーグルト、ザワークラウト、キムチなど
「うつ」との闘いに役立つ食品とは - WSJ
https://jp.wsj.com/articles/SB11866489112839433655404584142681506181524
【新型コロナウイルス】うつ病を防ぐ食事スタイル 糖尿病の食事はメンタル改善にも役立つ | ニュース | 糖尿病ネットワーク
https://dm-net.co.jp/calendar/2020/030062.php
☆ビタミンB6
気分と睡眠をつかさどる神経伝達物質セロトニンの生成に必要な材料。
ピスタチオ、ニンニク、サーモン、鶏肉、ホウレンソウ、キャベツ、バナナ、サツマイモ、アボカド、全粒穀物など
☆DHA
脳内のオメガ3脂肪酸の中心で、神経を保護し新たな脳細胞の誕生を助ける「脳由来神経栄養因子(BDNF)」の生成を促す。
天然のサケ、カキ、カタクチイワシ、サバ、ムール貝など
☆プレバイオティクス食品
腸内の善玉菌が生存するのに必要な食品。
タマネギ、アスパラガス、アーティチョーク、ニンニク、バナナ、オーツ麦など
☆プロバイオティクス食品
体内の善玉菌を補充する生きた細菌と酵母。
ヨーグルト、ザワークラウト、キムチなど
「うつ」との闘いに役立つ食品とは - WSJ
https://jp.wsj.com/articles/SB11866489112839433655404584142681506181524
【新型コロナウイルス】うつ病を防ぐ食事スタイル 糖尿病の食事はメンタル改善にも役立つ | ニュース | 糖尿病ネットワーク
https://dm-net.co.jp/calendar/2020/030062.php
277それでも動く名無し
2022/08/29(月) 09:42:50.34ID:tcA3v8Wla >>266
その割には開示した一般人に厳しいよなお前ら
その割には開示した一般人に厳しいよなお前ら
278それでも動く名無し
2022/08/29(月) 09:44:12.70ID:TLFFHG8Pr >>271
元野球少年なのに何故なんやろな
元野球少年なのに何故なんやろな
279それでも動く名無し
2022/08/29(月) 09:46:19.80ID:dF+Bl8wx0 生田スタジオから出発して少し走ったらまた生田スタジオに戻ったってマジ?
280それでも動く名無し
2022/08/29(月) 09:46:47.58ID:JRkxmYoP0 >>268
言うほど現在は立派か?
言うほど現在は立派か?
281それでも動く名無し
2022/08/29(月) 09:46:53.51ID:4Xib1B1fa >>277
有名人には勝てねえからな
結局一般人は晒されて叩かれることはリスクしかないけど有名人はこっちのヘイト利用されるとどんどん有名になったり金や動画のネタなんかにされるし
本気で嫌いならこんなスレにすら書き込むべきやないと思ってる
有名人には勝てねえからな
結局一般人は晒されて叩かれることはリスクしかないけど有名人はこっちのヘイト利用されるとどんどん有名になったり金や動画のネタなんかにされるし
本気で嫌いならこんなスレにすら書き込むべきやないと思ってる
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