大谷翔平「睡眠時間は毎日10時間以上取るようにしています」

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 22:16:27.44

お前ら「俺今日も寝てねぇわーw睡眠時間4時間だわーw」

どっちが正解だかもう分かるよな

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:33:27.25

>>422
7時出社はクソ早えな

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:33:33.11

>>452
アラームは昔からかけてないから5度寝ぐらいしてやっと8時間やわ
睡眠負債がうんたら言われてるから頑張ってるけどしんどさだけが募る

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:34:07.84

4時間ぐらいで疲れて起きてしまうわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:34:13.95

ダブルヘッダーとか絶対無理やん
球場に住んでんのか？

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:34:19.81

>>438
結婚願望はあるんやな

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:34:28.06

８時間とか寝ると次の日寝られなくなるけどどうしたらええんや？

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:34:28.65

村上は連続ホームラン打ってたとき夢でもホームラン打ってたらしい

ヤクルト・村上「ホームランを打つ夢を見た」「もしかしたら」正夢の快挙達成！
8/2(火) 20:56
https://news.yahoo.co.jp/articles/cccddd0c01873f8625c5430c875ac79f9ea0145a
　まず初回の一発について、「４打席連続は意識していました。夢でホームランを打つ夢を見たので、もしかしたら打てるんじゃないかと打席に立ちました」という。

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:34:34.51

NPBのナイターって普通に9～10時までやるの過酷だよな
家着いたら12時とかやろ
試合の興奮で寝れないやろし
普通に次の日デーゲームかとあるし

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:34:38.81

10時間寝たいから労働時間減らせ

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:34:55.94

>>462
大谷と同レベルの才能持ってきて生まれてきても同じ実績残すのって無理だよな
普通の人間はそんなに野球に入れ込めないし
と、いまだに日本で燻ってるとある選手を見て思う

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:35:01.93

>>99
草

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:35:18.86

>>471
男の子に限定してるの見たら目的わかるやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:35:37.22

>>36
青バットの大下「二日酔いでもホームランを連発した」

大下の奥さん「主人は下戸だし、夜遊びもしない人だった。新聞に色々書かれても特に気にしてはいなかったですね」

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:35:46.01

大谷オナニーしたことないらしいな

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:35:48.18

>>438
字うまいな

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:35:50.91

>>478
よく見ろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:36:03.13

年とってから酒飲んで寝ると寝起きが悪くて辛い
寝酒はまじであかんな

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:36:17.45

>>462
一流ってどの分野でも頭おかしくなってるよな
ここ最近はマジで頭おかしいのしか生き残ってない気がする
人間味どんどん減ってるわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:36:24.84

よっぽど疲れてない限り休日目覚ましかけないで寝たら7時間くらいで起きるからそれが適正なんだと思うわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:36:48.06

>>478
臓器のスペアか

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:37:06.05

移動中の飛行機でもこいつすぐ寝るらしいからな
これも才能よな

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:37:26.52

ワイら大谷ほど頑張ってないからな

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:37:28.16

>>474
里崎「2010年の日本シリーズで試合後にバブルでGO見終わってから寝たけど8時間寝られるよ、球場集まるの14時とか15時だもん」

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:37:29.70

ワイは中学の頃からずっと3～6時間睡眠やな
足りてないってわかってるけど夜更かししてしまう

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:37:35.65

>>482
お前こそよくみろや
次男までのツナギやぞ

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:37:37.34

16時間起きてるやつ(8時間睡眠)と20時間起きとるやつ(4時間睡眠)の起きとる時間の効率が同じならショートスリーパーの方が1.25倍可処分時間が多くてそれだけ優秀なはずや
しかし全くそんなことはなくショートスリーパーの2/3くらいしか起きてないロングスリーパーで優秀なやつも多いし睡眠時間短いのはそれだけ何かを削ってるってことやろな

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:37:40.67

寝過ぎても寿命短くなるんやなかったか

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:37:51.37

ワイは夜11時には床につき必ず8時間は睡眠をとるようにしてる
寝る前にあたたかいミルクを飲み20分ほどのストレッチで体をほぐしてから床につくとほとんど朝まで熟睡や

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:38:41.49

>>494
お前さあ

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:38:43.96

しっかり食べてよく動いてよく寝る
これが基本

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:38:44.40

>>487
座席ですぐ眠れるやつ尊敬するわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:38:51.78

>>487
寝起き勃ってたらどうすんだろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:38:53.19

>>490
わかる
疲れるけどやめられない

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:39:27.45

>>492
でも8時間寝てる医者ってあんまいないじゃん

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:39:42.78

>>487
枕変わったらやーやーなの😡とか言ってる軟弱者が大成しないわけやな

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:40:24.18

>>501
旅行先のホテルで絶望的に枕が合わない時って地獄だよな

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:41:26.32

大谷は炎上したりメルトダウンしたりするのが頭によぎって寝れんかったりせんのかな
ワイは仕事のことがよぎってよう寝れんわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:41:31.82

大谷は友達が運転する車の助手席でもスヤスヤ眠れそう
王子様のキスでも起きないくらい深く眠ってる

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:42:15.34

>>494
はよねろや

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:42:37.75

>>494
女の手とか好きそう

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:42:43.23

>>438
57まで現役で草

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:42:58.33

https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E3%83%AD%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%B9%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%91%E3%83%BC
>>大相撲の横綱白鵬は長い時で夜に10時間、更に昼寝を6時間取っている。

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:43:36.92

>>503
東日本大震災もトミージョン手術も経験したらエンゼルスが弱すぎること以上に怖いものなど無い

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:43:39.85

>>507
ジョッキーかな？

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:43:47.31

>>494
いい歳してパシリやらされてそう

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:43:48.29

>>508
猫かな？

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:43:49.81

大谷はオカズ探してたら2時間経ってたとかなさそうやな
そういう才能クッソ羨ましいわ

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:44:01.14

>>508
デブ猫じゃねえか

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:44:05.88

>>438
もう子供産まれてる予定なのにどうして・・・

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:44:11.67

大谷って10時間寝る時間あるのか？
夜に試合終わってミーティングして飯食って帰って風呂入ってなんてしてたら余裕で0時超えるやろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:44:43.21

>>494
仕事はまじめでそつなくこなしてそうやな
情熱はなさそうやけど

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:44:52.92

>>516
移動中もぐっすり

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:44:57.55

>>516
MLBで19時開始ならホームチームでも球場入り14時以降やで

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:45:10.37

大谷はあの身長で負荷のかけまくり寝まくりとか早死になっちゃうのは仕方ないよな

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:45:28.79

>>438
エンゼルスじゃワールドシリーズ行けないぞ

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:45:44.32

寝てない奴は明らかに老けてる
飯食って運動して寝ろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:46:17.89

野球以外に時間食う趣味を持ってはいけないって意識はもはや強迫観念みたいになってそう

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:46:30.12

>>516
大谷の1日が24時間しかないと思うんか？
大谷が自分と同条件で成長してきたなんて考えてしまったらお前は嫌にならんか？

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:46:33.98

ネタ抜きで自慰行為とかも管理してるんだろうなトップアスリートは

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:46:34.13

最近睡眠時間が結構減ってんだけど、その寝てる時間を他の物をやってる時間に割いてるけどさ
8時間以上寝るってなんか長くないって思う

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:46:41.85

1年で死んでもええから睡眠1時間くらいにしてくれ

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:47:04.45

>>514
言うほどデブか

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:47:48.21

>>519
昼まで寝てるんかな

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:48:58.85

シーズンオフは、どのように１日を過ごしていますか？

朝 7 時くらいに起きて、ご飯食べて、9 時くらいに出て。９時からやる日もありますし、10 時からやる日もあるので。大体そのくらいに動き始めて。早い日２時とかですかね、あとは３時ぐらい。２時、３時くらいに帰ってきて、お昼食べて。ちょっと寝て。ご飯食べて、夜ご飯食べて、ゆっくりして、寝るっていう。毎日その繰り返しですね。

家ではどのような過ごし方をしていますか？

映像はよく観ます。もうずっと昔から。連続写真とか例えば、ネットにも載ってますし。それが、一番自分のコーチみたいな。やっぱり、そこから教えてもらえることの方が多いので。観たことない選手の投げ方もあるし、Youtube なんてあったらね、もう、ブルペン画像とかもあるので。プロの人の。それだけでも勉強になるかなとは思いますけどね。携帯なんかでも観れますし。
https://www.seiko.co.jp/140th/interviews/otani-shohei/

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:48:59.46

究極のナルシストよな
○○するより野球上手くなった方がかっこいいじゃんって本気で思ってる

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:49:33.36

水木しげる定期

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:49:41.51

>>525
もろ筋トレに悪影響やしなぁ

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:49:51.34

趣味なしってのがヤバい

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:50:13.51

>>531
それはナルシストとは呼ばない
究極の野球人や

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:50:31.80

>>534
野球やろ

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:51:28.89

大谷は野球そのもの

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:51:31.91

結局一流は野球が好きなんだよね

http://i.imgur.com/RQ5KMej.jpeg

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:52:04.71

寝る子は育つんやね

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:52:07.41

>>538
しゃせいたいかい定期

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:52:11.22

野球できない以外大谷やワイ

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:52:16.29

>>538
雨だ～練習なし！　こんな奴は大成しないよな

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:52:16.67

底辺やから21時に帰宅して8時には出んといけん生活
帰って風呂入って飯食ったら睡眠10時間なんて確保できん🥺

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:52:17.36

90分睡眠を5回って素直に7.5時間寝たほうが良くねーか

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:52:57.68

>>529
密着見てるとイチローは大体11時前後に起きる
んで一弓と遊んだ後に

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:52:59.88

基本一人で、やっぱり毎日というか 1 年間ずっとこう過ごしてるので、自分で作りますし。自分で基本的には味気ないものを作って食べてるので、たまに母親とか姉とかが家に来てる時とか、僕が練習して家に来る時とか、作り置きとかしてくれる時あるので。何日間か食べれるように、やってくれたりとか。練習に帰ってたまにいるんですけど、なにかあると、やっぱりラクですし。そういうこともないので、一人だと。自分の時は、ほとんど調味料とかも使わないですし。もうほんとに、あるものというか、ある栄養素をこう食べる作業、みたいな感じなので。食事というより、補給してるという感覚に近いですね。
https://www.seiko.co.jp/140th/interviews/otani-shohei/
マジで野球マシーンで草

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:53:06.86

夢見すぎると現実である既視感に「これリアルであった事やっけ夢やっけ…」ってわからなくなる事ある

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:53:12.05

寝過ぎと睡眠不足は同等位体に悪いらしい

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:53:18.09

オオタニサンもエアウィーヴキメてんのか？

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:53:18.82

>>538
???「野球を楽しいと思ったことは今まで一度もない」

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:53:20.98

大谷は起きている14時間で4時間しか寝てない一般人の比じゃない価値のある仕事をしとる

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:53:24.73

8時間労働
8時間睡眠
8時間好きなこと
ができるような労働環境を保障せよ
万国の労働者よ団結せよ

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:53:47.13

>>541
実はお前の野手の才能だけを吸いとったのが大谷やねんで

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:54:09.20

>>546
たまには焼肉とか食えよ😢

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:54:26.52

>>547
毎日10時間寝れるのも才能やからな

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:54:33.70

入眠に時間かかるから10時間睡眠なぞできん

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:54:38.85

検索してみたらほんとにそんな寝てるのな
12時間とかもあるし

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:54:49.74

>>550
その人「引退してから野球が楽しくてしょうがない、教えるのも自分でやるのも。趣味は野球です」

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:54:59.48

8時間労働って言っても前後3時間くらいは準備や通勤で潰れるよな
そう考えると8時間労働は長すぎる

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:55:08.98

大谷10時間寝てるのか
野球マシーンかよホンマ

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:55:25.31

>>554
脂身を別皿に取り分けてそう

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:56:08.37

大谷はマジでスマホとか見てなさそう

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:56:36.31

さすがサンクスギビングデーのマイアミで遊びに行かず寝てた男
五十嵐亮太は朝まで遊んでたってのに

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:56:39.31

人から出された差し入れ食わないらしいな

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:56:39.58

眠るためにはたとえ眠剤飲んでても交感神経と副交感神経のバランス取らなきゃいけないから、その手の作業もしてるんだろくな

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:56:55.17

>>562
家で野球の動画見てるって書いてるで

**それでも動く名無し** · 2022/08/29(月) 23:57:10.24

>>564
それは当たり前や
何入ってるか分からん