精神的にどうしても苦しい時あるか？お前らに対処法を伝授する

**それでも動く名無し** · 2022/09/01(木) 10:48:59.01

それは精神がおかしくなった時は即座にそれを病気認定すること

これをするだけでまた少し変わってくる

**それでも動く名無し** · 2022/09/01(木) 10:50:46.02

不安、イライラ、嫉妬、妄想、無気力、etc

こういう精神状態はもう責任を自分に帰属させるよりスパッと病気認定した方がいい
そうするとまあ病気だから仕方ねぇかって多少なる

**それでも動く名無し** · 2022/09/01(木) 10:51:23.27

ホロライブの配信見てれば悩みなんて吹き飛ぶで
心が洗われる感じがする

**それでも動く名無し** · 2022/09/01(木) 10:51:47.92

それより良い方法があるで
精神科受診することや

**それでも動く名無し** · 2022/09/01(木) 10:53:42.43

実際病気やねんから

精神がおかしい時ってのは冷静に考えると病気やからな

**それでも動く名無し** · 2022/09/01(木) 10:54:44.23

たとえばメンタルが正常な時って落ち込んだりイライラしたり他人に嫉妬したり絶対せえへんねん

つまりそれが現れるってことは異常つまり病気ってことやねん

**それでも動く名無し** · 2022/09/01(木) 10:56:05.00

劣等感とかもそうや
どうしようもなく劣等感が止まらない時それはメンタル疾患や、決して個人の責任者などではない

**それでも動く名無し** · 2022/09/01(木) 10:58:00.16

そして病気認定したあとはとにかく全ての活動を抑えてのんびりと休むしかない
インフルの時に活発に動こうとするやつおらんやろそれと全く一緒の原理や

**それでも動く名無し** · 2022/09/01(木) 10:58:18.56

ただただしんどい言う奴には言うたらあかんで
それで良いんは頑張った結果で病んでる奴だけや