鬱で休職になったんやが
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もっとがんばれよ
みんな頑張ってるねんぞ
なんでお前だけが休みとってんねん
ほんまに必要なんかその休み
限界まで頑張りましたって胸張ってワイに言えるんかお前は >>10
まだ鬱がマイナーやった頃同じ事言い続けてたら死なれた事あるわ 5chできるなら書き込み屋で働けばよくない?鬱=無能力者ではないで。 >>14
甘えやないで
普通の人は文句言いながらなんだかんだで動けるし働ける
うつ病はそれができない状態や ゆっくり休むんやで
しばらくなーんも考えずのんびりしとこう まだ軽そうやね
中程度って言われたけどやる気とかそういう次元じゃなかったわ
頭のあたりに謎のしんどさを感じてスマホ見てるのすら続けられなくてとにかく横になってたわ 最近報道にあった300何時間残業して鬱になったって人が休職1ヶ月半って見て震えた 鬱病の薬離脱症状起きるから
よほどじゃない限り薬は頼っちゃダメ >>23
ワイは一番ひどいときは3日飯なしやったな
「生命維持よりめんどくさいが勝つのやばない?」思て病院行ったら鬱診断やった >>26
そんなん医者の判断に任せたらええやろ知らんけど 鬱で休職中の上司が月曜から復帰するんやけどどう接したらええんや? 【抑うつ、不安障害、メンタル不調の改善・予防のために摂るべき栄養と食品】
☆ビタミンB6
気分と睡眠をつかさどる神経伝達物質セロトニンの生成に必要な材料。
ピスタチオ、ニンニク、サーモン、鶏肉、ホウレンソウ、キャベツ、バナナ、サツマイモ、アボカド、全粒穀物など
☆DHA
脳内のオメガ3脂肪酸の中心で、神経を保護し新たな脳細胞の誕生を助ける「脳由来神経栄養因子(BDNF)」の生成を促す。
天然のサケ、カキ、カタクチイワシ、サバ、ムール貝など
☆プレバイオティクス食品
腸内の善玉菌が生存するのに必要な食品。
タマネギ、アスパラガス、アーティチョーク、ニンニク、バナナ、オーツ麦など
☆プロバイオティクス食品
体内の善玉菌を補充する生きた細菌と酵母。
ヨーグルト、ザワークラウト、キムチなど
「うつ」との闘いに役立つ食品とは - WSJ
https://jp.wsj.com/articles/SB11866489112839433655404584142681506181524
【新型コロナウイルス】うつ病を防ぐ食事スタイル 糖尿病の食事はメンタル改善にも役立つ | ニュース | 糖尿病ネットワーク
https://dm-net.co.jp/calendar/2020/030062.php なんも考えんでエエんよ。ウンコ製造機になっても、そのうち卒業できるんよ。 >>30
明るくフレンドリーに接してやったらええやん 鬱ちゃうただの無能やけど大学生の頃からずっと欝剤飲んでるな >>28
ワイも医者の判断下で飲んだけどあれはやばかった
タミフルで自殺ってあるやん?あれってこういうことなんだなって今思うわ >>27
明らかに生活に影響が出てから分かるよな
ワイは食欲だけは落ちなかったわ
人によってほんと症状違うな 薬で性欲なくなる確率高いらしいな
ワイもムラムラが全く無くなったけど執念で精子を搾り取ってたわ わい、7年選手
今坑酒剤飲みながらストゼロ飲酒中
人間の領域越えたから何でも聞いてや ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています