探検
毎日30分ランニングしたら2ヶ月でびっくりするくらい痩せたんやが
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2022/09/07(水) 14:13:14.85ID:fHJepxr4M
体重は変わってなくてもシェイプアップできてりゃ大成功 筋量増えてるわけやし
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