ジムで筋トレしなきゃ！と思いながら1週間が過ぎた😨

**それでも動く名無し** · 2022/09/08(木) 20:28:03.33

お金払ってるの無駄に感じてきたな😨

**それでも動く名無し** · 2022/09/08(木) 20:31:39.94

>>9
これ

**それでも動く名無し** · 2022/09/08(木) 20:31:55.96

ワイは自宅に器具まで置いて週5でやってたのに半年で洋服物置になってしまった

**それでも動く名無し** · 2022/09/08(木) 20:32:07.72

>>7
3日連チャンとか絶対無理や🤮

**それでも動く名無し** · 2022/09/08(木) 20:33:04.46

>>7
筋トレは毎日やらなくて大丈夫と思って気にするな
気にしたらストレスになるで

**それでも動く名無し** · 2022/09/08(木) 20:33:04.79

せめてジムに行かない日でも筋トレしようと腹筋コロコロ買ったけど、それも埃かぶっとる😨

**それでも動く名無し** · 2022/09/08(木) 20:33:36.24

ワイは怠け者なんだな😨🦥

**それでも動く名無し** · 2022/09/08(木) 20:34:48.59

ワークアウトを習慣化しろ
やらないなら寝ないの精神でいけ

**それでも動く名無し** · 2022/09/08(木) 20:36:10.60

習慣化したいんやが仕事の時間が不規則で決まった感じで通えないんよな😣

**それでも動く名無し** · 2022/09/08(木) 20:37:24.10

でも、このままじゃあかんし今から行ってくるわ😓

**それでも動く名無し** · 2022/09/08(木) 20:38:59.10

ウエスト100cmなんやがジム通った方がええかな…
ちょっとぽっちゃりになった気がする

**それでも動く名無し** · 2022/09/08(木) 20:39:45.24

>>18
えらい

**それでも動く名無し** · 2022/09/08(木) 20:39:47.30

適度な運動は気持ちええで😄

**それでも動く名無し** · 2022/09/08(木) 20:40:47.34

>>19
ジム通うようになって良かったのは食い物に気を使うようになったことやな😲

**それでも動く名無し** · 2022/09/08(木) 20:42:28.23

マジでジムは質より距離やで
今家から徒歩2分のジムに通ってるけどちゃんと行こうって気になるし

**それでも動く名無し** · 2022/09/08(木) 20:43:52.34

最近ジム混んでて器具が空いてないから面倒くさくなってベンチプレスと懸垂しかやってないわ

**それでも動く名無し** · 2022/09/08(木) 20:45:30.01

わいゴールドジムに通い始めたんやが
加藤という人に教えてもらったわ
結構ええ値段したけど
有名人らしいけどどうなん？

**それでも動く名無し** · 2022/09/08(木) 20:46:05.49

懸垂マシンしか使ってない
というか懸垂マシンさえあればジムに通わなくてええ気がしてきた
下半身はアホほど深く沈めばそこまでウエイトいらんし

**それでも動く名無し** · 2022/09/08(木) 20:47:27.66

>>25
エドワード加藤なのか

**それでも動く名無し** · 2022/09/08(木) 20:48:29.87

>>27
日本人やった

**それでも動く名無し** · 2022/09/08(木) 20:49:03.52

>>28
もしかしてあの加藤か？

**それでも動く名無し** · 2022/09/08(木) 20:49:54.08

>>23
とりあえずベンチプレスでもやって帰るかくらいの気持ちで行ける距離は大切よね

**それでも動く名無し** · 2022/09/08(木) 20:50:55.91

バッセンで膝曲げて200球連コインが一番痩せた

**それでも動く名無し** · 2022/09/08(木) 20:56:21.15

>>29
どの