0011それでも動く名無し垢版 | 大砲2022/09/09(金) 06:40:08.92ID:pAv9L03D0 朝 パン 300kcal 昼 弁当 700kcal 夜 いろいろ 1000kcal これで全然太らんわ
0014それでも動く名無し垢版 | 大砲2022/09/09(金) 06:48:56.16ID:3YBBn7RP0 スープ春雨と豆乳 しょっぱいもの食いたい時はスープ春雨で甘くてコクのあるもの飲みたい時は豆乳 いずれもカロリーの割に満足感すごいぞ