結局「カルシウム」って何で摂ればいいんだよ

[1 それでも動く名無し 2022/09/15(木) 19:59:55.94 ID:znteA4YCd]

牛乳はきらい🥺

[2 それでも動く名無し 2022/09/15(木) 20:00:15.26 ID:dom8NOH+0]

牛乳

[3 それでも動く名無し 2022/09/15(木) 20:00:24.98 ID:+XEoaL4Ad]

🐟

[4 それでも動く名無し 2022/09/15(木) 20:00:33.23 ID:On7ZRzoDM]

魚肉ソーセージ🥺👍

[5 それでも動く名無し 2022/09/15(木) 20:00:45.72 ID:9irT2Nlb0]

煮干し

[6 それでも動く名無し 2022/09/15(木) 20:00:56.92 ID:t70bpmI60]

ヨーグルト

[7 それでも動く名無し 2022/09/15(木) 20:01:04.16 ID:YckqFO+90]

3種のチーズ牛丼

[8 それでも動く名無し 2022/09/15(木) 20:01:17.14 ID:L5P+3UZg0]

ヨーグルト🐄

[9 それでも動く名無し 2022/09/15(木) 20:01:32.66 ID:Q+7yBNfq0]

唐澤貴洋

[10 それでも動く名無し 2022/09/15(木) 20:01:45.02 ID:4AVQvDig0]

なっとう

[11 それでも動く名無し 2022/09/15(木) 20:02:04.07 ID:36OkmhT20]

お骨

[12 それでも動く名無し 2022/09/15(木) 20:02:23.06 ID:ArdWIxsW0]

サプリ

[13 それでも動く名無し 2022/09/15(木) 20:03:07.11 ID:kkS6/uQLa]

カルシウム取ればイライラ解消って嘘だからな

イライラとカルシウムは関係ない

[14 それでも動く名無し 2022/09/15(木) 20:03:52.05 ID:klEV+s310]

豆腐

[15 それでも動く名無し 2022/09/15(木) 20:04:07.98 ID:KptVaJSn0]

カルシウムって日光を浴びないと駄目なんだよな摂取だけじゃ

[16 それでも動く名無し 2022/09/15(木) 20:04:20.48 ID:wUUShX3Y0]

海藻？で取れると聞いた

[17 それでも動く名無し 2022/09/15(木) 20:05:14.95 ID:YRwgggpE0]

現代人「魚やーやーなの！牛乳アレルギーでるの！」←こいつら
そら骨よわよわよな

[18 それでも動く名無し 2022/09/15(木) 20:07:49.87 ID:LC4AT/K+H]

カルピス

[19 それでも動く名無し 2022/09/15(木) 20:08:47.81 ID:2AffiiyIM]

安倍晋三

[20 それでも動く名無し 2022/09/15(木) 20:08:54.54 ID:otKtZFKGM]

牡蠣殻

[21 それでも動く名無し 2022/09/15(木) 20:09:57.79 ID:iscGmSTo0]

リクガメ用のカルシウムブロック買ってかじってるわ

[22 それでも動く名無し 2022/09/15(木) 20:10:00.68 ID:vIQe+xlI0]

鳥用だけど貝殻含んだやつあるで

[23 それでも動く名無し 2022/09/15(木) 20:12:19.01 ID:M3Vbu7y50]

サプリはヤバい
https://www.min-iren.gr.jp/?p=34272

[24 それでも動く名無し 2022/09/15(木) 20:12:40.59 ID:bznRE09f0]

チーズがいいぞ
牛乳由来のカルシウムだから吸収率も良い

[25 それでも動く名無し 2022/09/15(木) 20:12:51.75 ID:pI1w8B+l0]

卵の殻

[26 それでも動く名無し 2022/09/15(木) 20:13:00.51 ID:Vy1Hkc5e0]

牛乳嫌いだからヨーグルトと魚食うようにしてる

[27 それでも動く名無し 2022/09/15(木) 20:13:01.05 ID:ooTTUMtga]

人骨

[28 それでも動く名無し 2022/09/15(木) 20:13:15.20 ID:aafgTpgUa]

アーモンド小魚

[29 それでも動く名無し 2022/09/15(木) 20:13:36.68 ID:6cKgvGIIa]

>>17
ガイジやん

[30 それでも動く名無し アドセンスクリックお願いします 2022/09/15(木) 20:13:38.99 ID:O1imNt7M0]

ヨーグレット

[31 それでも動く名無し 2022/09/15(木) 20:13:52.94 ID:uK/XnVK9a]

三色チーズ牛丼

[32 それでも動く名無し 2022/09/15(木) 20:13:57.28 ID:FSKIIMtD0]

硬度高い水でよくね？

[33 それでも動く名無し 2022/09/15(木) 20:14:12.24 ID:aN70v9xs0]

硬水飲みまくっとるわ

[34 それでも動く名無し 2022/09/15(木) 20:14:56.16 ID:Ko+xmAm20]

サプリで良いやん

[35 それでも動く名無し 2022/09/15(木) 20:15:44.93 ID:ttP04KQk0]

ブルボンのクラッカーはカルシウムはいっとってええで