0007それでも動く名無し垢版 | 大砲2022/09/17(土) 00:09:27.73ID:+EAFlJfo0 >>5 ふるさと納税の米に雑穀米混ぜたのと全粒粉パンが主食 あとスパゲティ みそ汁がコスパいいわ 肉類、卵類、シーフードのどれかは必ず毎日食べてる