台風で走り込みもジムで筋トレもできない部

[0001 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 13:52:48.06 ID:XqR4bWyy0]

あつまれー

[0002 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 13:53:22.41 ID:XqR4bWyy0]

マックならやってるかな
食いに出かけるか

[0003 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 13:53:38.84 ID:umTPJCUla]

風呂はいる前に走ればええやろ

[0004 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 13:53:58.36 ID:XqR4bWyy0]

腕立てやると鍛えたいとこと違うとこが筋肉痛になるんだよな

[0005 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 13:54:36.42 ID:XqR4bWyy0]

まぁそうなんだけど土砂降りだと視界悪いし足滑らせそうなんだよな

[0006 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 13:54:55.38 ID:XqR4bWyy0]

仕方ないから後で腕立てやるかぁ

[0007 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 13:55:35.33 ID:XqR4bWyy0]

キミらどうしてるん？

[0008 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 13:56:00.21 ID:bj/vrlcW0]

ひえ独

[0009 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 13:56:55.39 ID:lXtO2piU0]

ジムには行けるだろ

[0010 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 13:57:23.71 ID:1fTua1AH0]

なんでジム行けないねん

[0011 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 13:58:53.36 ID:z9LQx1B8d]

いや普通に出来るけど
雑魚すぎワロタ

[0012 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 13:59:43.72 ID:zROJMLuS0]

スクワットしてるわ

[0013 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:00:24.49 ID:XqR4bWyy0]

スクワットもありか
弱点克服のためにランジをやるか

[0014 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:01:33.82 ID:XqR4bWyy0]

ニキら…？

[0015 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:02:22.84 ID:Xxk4A5g60]

本格的に家トレ戦士なろうか検討中や
今ダンベル5キロと腹筋ローラーあるけど中々いい感じやで