【速報】食べても太れない人、ガチで存在した

[1 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 13:56:43.87 ID:8X5HDPS+0]

「食べても太れない」ハードゲイナーの僕が感じた、想像を絶する苦悩


僕は食べても太れない。身長は175cmであるが、体重は常に50kg前後。
大して食べていないからだろうと思うかもしれないが、それは大きな誤解だ。

幼い頃から母には「あんたは本当によく食べるね」と言われ続け、今は妻に同じことを言われる日々を送っている。
自分では大食いとまでは思わないが、一般男性並みには食べている自覚はある。

でも太らない。いや、“太れない”のだ。


https://gendai.media/articles/-/67869

[476 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:56:28.62 ID:3MJcprp90]

余計な脂質取らずに太りたい

[477 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:56:44.54 ID:Wn8JZgGMM]

>>472
じゃあいくらや

[478 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:56:46.52 ID:V0lS2Mjj0]

>>461
太りたいなら4000は必須やぞ

[479 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:57:12.39 ID:0vO6YZvR0]

太れないって人の7割はそのままでいいと思ってるから延々と解決しない問題やなこれは

[480 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:57:20.40 ID:U8ZBh/lTp]

>>477
最低でも3000

[481 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:57:21.64 ID:lG6h8v1tp]

>>459
抜いてるぞ😭
夜は適当に買い込んだダイエットバーみたいなやつで凌ぐ

[482 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:57:22.62 ID:PJZqxKFC0]

>>438
わかる
痩せるためにするべきことって家に余分なものを置かないことなんよね
家を出てまでは…ってのがストッパーになる

[483 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:57:37.02 ID:es6vCXh2a]

>>439
ブランコが日本で焼肉&白米&ビールを覚えたせいでアスリート体型だったのにダルンダルンの糞デブになったぞ

[484 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:58:02.24 ID:z78T1aUY0]

マジで太れない人居たわ
中学生の頃はヤンキーで身長180あるんだけど大人になってもそのままでガリガリだった
太りたいってほんとに言ってた　カップ麺とかジャンクフードばっかり食べてたけど脂肪自体全然つかない
高い身長とガリガリの体と斜視で見た目は無茶苦茶怖かった

[485 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:58:03.04 ID:Id8riXGUa]

これはワイも不思議なんやが、空腹を感じてなくても何か食べたくなるんよな
特に晩飯食べた後は続けて何かを食べたくなる
もし家に何か食いもんがあれば一巻の終わりや

[486 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:58:07.88 ID:LLuRVh8ya]

>>445
老化とは活性酸素はじめ細胞や組織を痛め付けるダメージの回復力の減退が原因やぞ
つまりもともと細胞の力が少なければ回復しきれずどんどん劣化する

[487 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:58:11.63 ID:Ct6vvVO40]

身長17577やけどさっき画像貼ってたシザーハンズほどやないが指長いから手首余裕で掴めるわ

[488 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:58:19.87 ID:Uf0hFF0v0]

>>435
指長いの憧れるわ、裏山

[489 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:58:20.91 ID:ayZ/E0nw0]

そろそろうんち食べるのが実用化されるらしいな

[490 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:58:25.91 ID:OfyHO1UEr]

>>438
朝起きると冷凍庫に入れてたスーパーカップと雪見だいふくが空になってテーブルに置いてあったの見て買い置きせんようになったわ

[491 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:58:31.36 ID:Lpz45HUr0]

HGちゃうんか

[492 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:58:33.50 ID:lCPRut0Ja]

>>477
真に受けたらアカンで

[493 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:58:33.90 ID:Ke/bfpmm0]

太るのも才能って言われてるしな

[494 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:58:37.51 ID:8Iw8PJHGr]

>>470
こういう人ってやっぱ身長小さめなんか？
背があると無理じゃね

[495 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:58:44.67 ID:Wn8JZgGMM]

>>473
呑気症

[496 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:58:51.35 ID:poR6Wc5Pp]

お前ら毎日ご飯パン食べとんの？

[497 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:58:51.35 ID:FCvJ6blw0]

>>467
米で血糖値が急激に上がってそれを下げるためのインスリンが急激に増えた結果、脂肪合成高めて脂肪分解が抑えられるからやで
つまり脂肪で太る言うこと

[498 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:58:53.46 ID:U8ZBh/lTp]

>>481
まあそもそも食ってるものがデブそのものやからって突っ込んでほしいんだろうけど

[499 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:58:59.82 ID:PFag2dkr0]

痩せたいデブはダイエットで解決するけど
太れないガリは解決方法とかってあるんか？

[500 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:59:05.97 ID:i8ao6gfj0]

ワイガリガリなんやがもしかしてワイのうんちって栄養満点なんか

[501 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:59:08.21 ID:Wn8JZgGMM]

>>478
死ぬう

[502 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:59:08.34 ID:Ky8LJONYd]

ワイヒョロガリなのにコレステロール値高いんやけど
炭水化物取らないと血管の中にコレステロールがへばりついて数値高くなるらしいね

[503 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:59:18.40 ID:T1eVLrt26]

飢餓の時代には自然淘汰される特性やったんやろうけど
飽食の時代やし割合増えていくんかな?

[504 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:59:19.41 ID:xxJENalR0]

>>468
プロテインなんて一杯120kcalくらいなんだからそれだけじゃ太らないやろ

[505 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:59:20.97 ID:GZ8uUHkwd]

友達に痩せの大食いおるけど一日にうんこ5回するって言ってたわ

[506 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:59:29.62 ID:lG6h8v1tp]

カロリー気にするようにしたら外食やば過ぎるわ
吉野家の月見牛丼並ですら900キロカロリーあるし
マジで外で食ってたら2000キロカロリーなんて収まらんわ

[507 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:59:29.64 ID:/7bFufzM0]

痩せてる人って体質、努力、食うのに興味がない人
どれが1番多いんやろか

[508 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:59:31.05 ID:DA7xpOuS0]

一日一回ドカ食いして30分後くらいに大抵腹壊してる

[509 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:59:34.74 ID:6930atTWM]

ハードゲイなのか…

[510 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:59:35.87 ID:LLuRVh8ya]

>>439
超スピードでデブデブ百貫デブになる秘術や😉

[511 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:59:41.52 ID:rsG0i4aXa]

ワイ180*55*26高みの見物

[512 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:59:47.35 ID:Ct6vvVO40]

>>416
喫煙ちゃうんか

[513 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:59:53.85 ID:ypJIuWyZp]

太りにくい奴はまぁまぁおるけど
太りやすいやつは居ないらしいな

[514 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 14:59:56.99 ID:V0lS2Mjj0]

>>494
180超えてるような人だと飢餓寸前くらい痩せてても50あったりするもんな

[515 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 15:00:13.13 ID:z5tdlKMu0]

>>413
どうせそれやったらｵﾅｶｲｯﾊﾟｲとか言って間食も出来んのやろ

[516 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 15:00:20.41 ID:es6vCXh2a]

>>503
どっちかというとデブのほうが社会的に抹殺されてガリばかりの世の中になっていくんやろうね…

[517 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 15:00:22.36 ID:YRpcrkL/d]

温泉の体重計って軽めに出るよう調整されとるんやろか170cmやのに48kgやった
最近体力も落ちてきてほんま困っとる

[518 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 15:00:23.59 ID:U8ZBh/lTp]

>>504
筋肉量が増えたってことやろ

[519 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 15:00:25.88 ID:ezV8LVUj0]

>>469
ようやっとる
飯も酒も日頃の楽しみのひとつやから食事制限は自分ならかなりのストレスやわ多分
出来る限り好きなもんを好きな時に好きなだけ食って体型崩れないのは便利は便利
逆に身体を大きくしたい人は辛いやろな　ボディビルダーとか

[520 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 15:00:26.61 ID:1tfKvNLj0]

>>499
筋トレしかないね

[521 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 15:00:33.01 ID:d8gTWSuU0]

>>486
それ治せるんか？

[522 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 15:00:34.54 ID:RpByvqzzr]

うらやましそうに思えるが食欲もないんやろ
腹いっぱいうまいもの食えて太らないなら歓迎したいが

[523 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 15:00:36.67 ID:z78T1aUY0]

>>495
こんな病気あるんだね　怖いな

[524 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 15:00:53.36 ID:o9Hl5+Qn0]

>>495
まー多分それやな 横になれば楽になって吐き気もすぐなくなるんやけど。
横になれない外食や飲み会ではすぐ気持ち悪くなっていつも腹いっぱい食えずに雰囲気も楽しめなくて最悪や

[525 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 15:01:05.88 ID:/EwbLO9xM]

デブは一人暮らしで食うもの購入すると痩せるわな
野菜から購入して自炊すれば更に痩せる

[526 それでも動く名無し アドセンスクリックお願いします 2022/09/19(月) 15:01:07.83 ID:W3naUpDhd]

胃下垂舐めんな🙄🖕

[527 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 15:01:41.83 ID:IxfdZKWD0]

デブこそ自重トレしたらええで
天然のウェイトや

[528 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 15:02:01.95 ID:PJZqxKFC0]

>>525
これ
実家でおるとガチで太る
親が買っておいて賞味期限切らせそうなものとか食っちゃうしな

[529 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 15:02:21.17 ID:poR6Wc5Pp]

朝ご飯食べない人増えてるらしいね

[530 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 15:02:29.98 ID:lG6h8v1tp]

マックもいつもバーガー単品2個+セット頼んでたからこれだけで2000キロいってしまう

[531 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 15:02:36.54 ID:fld3jWsVa]

>>514
181-62やけどまさにクソガリゲイナーで太ろうと頑張っとるとこや
50は死んでると思うわ

[532 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 15:02:37.27 ID:M+RYx4cC0]

食うの好きだし割と太りやすいから嫌だったけど筋トレ趣味になってからは体質に感謝しとるわ
食細いトッモがなかなか身体増えてこなくて苦労しとる

[533 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 15:02:39.47 ID:z5tdlKMu0]

>>422
ほらな食ってない

[534 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 15:02:54.22 ID:V0lS2Mjj0]

>>501
結局太るには食うしかないからな

[535 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 15:02:57.75 ID:lm52ZQZ3d]

>>507
痩せてる人は食ったと言いながら菓子パンとかお菓子ばっか食ってる奴が多い
そんなん食っても太るどころかさらに体調悪くなるのにクソみたいな食事やめない

[536 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 15:03:09.77 ID:cVDnN9ab0]

セイセイセーイ！どーもー！ハードゲイでーす！

[537 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 15:03:12.53 ID:PFag2dkr0]

つまりデブもガリも筋トレ最強ってことやな
手っ取り早くて金かからない筋トレってなにあるの？

[538 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 15:03:19.70 ID:I7uCbIeP0]

若いころは太れなかったけど
25くらいから食べたぶんだけ太るようになったわ
年取れば解決

[539 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 15:03:19.98 ID:LLuRVh8ya]

>>521
先天的なもんならどうにもならんやろ
あと有酸素運動もやりすぎると結局活性酸素ドバドバさせて乙るから変な無理をせんのが一番や

[540 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 15:03:31.65 ID:1D4ee7UwM]

>>528
あと帰りしなにスーパーやコンビニよるのをやめると更に効果高いわな

[541 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 15:03:34.73 ID:U8ZBh/lTp]

>>535
菓子パンとかお菓子は普通に太ります

[542 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 15:03:49.49 ID:Xxk4A5g60]

>>499
筋トレしてBCAAとプロテインと粉飴飲んでオーバーカロリーにすりゃアナボリックにできるんじゃね
脂肪つけたいだけなら糖質モリモリ食ってインスリンドバドバすりゃええわ
糖尿病になるまでは太れるだら

[543 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 15:03:50.07 ID:U8ZBh/lTp]

>>537
スクワット

[544 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 15:03:59.90 ID:Ct6vvVO40]

>>523
大半のなんG民が罹ってるメジャーな病気やで

[545 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 15:04:03.71 ID:FKqNYkou0]

痩せたいデブは物理的に部屋に食べ物を置くな
ほんで一日1800カロリーと決めたんやったら
栄養成分表示を見ながら1800カロリーをすべて外でくうんや

[546 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 15:04:06.26 ID:YSXz0k9pM]

ワイも人並み以上には食べるが全部💩で出るわ
2、3回は行く💩製造機や

[547 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 15:04:07.08 ID:JQJ4gY7eM]

知り合いで自宅の井戸検査したらピロリ菌おるの分かって上水道引いて井戸水飲むのやめたら3年で20kg太ったやつおるわ

[548 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 15:04:13.72 ID:GcS+KnwIr]

食ったら痩せる太るより食べるの我慢できないって理解できないんだよな
なんでおさえられないんだ

[549 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 15:04:15.78 ID:yhveRCxZ0]

大学生の時はガチで痩せてたわ
金が無いから飯食わななったし

[550 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 15:04:16.83 ID:lG6h8v1tp]

唯一の救いは酒を一切飲まんことやな

[551 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 15:04:50.90 ID:rsG0i4aXa]

デブの嫉妬とガリの自己顕示欲にまみれたクソスレ

[552 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 15:04:51.89 ID:8Iw8PJHGr]

>>514
身長考えてないあたり女性かたぬかな系男子なんだろうなって思う

[553 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 15:05:25.93 ID:m3XUtqpu0]

yも大学時代まで大食いでいくら食っても太らなかったが
社会人になってから油断すると太るようになった

[554 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 15:05:46.41 ID:U8ZBh/lTp]

>>545
デブは我慢できないからデブなんだよ

[555 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 15:05:49.34 ID:QDshv13t0]

ワイも呼吸する度にゲップが出るわ
横隔膜悪くなってんのかな

[556 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 15:05:51.69 ID:EivNT6oC0]

結局カロリーやろ

[557 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 15:05:51.84 ID:Xxk4A5g60]

ワイめっちゃ早食いで割と大食いできるからデブの才能あるんかな
精神力で食欲のコントロール余裕やから物足りない食生活でも続けれるけど

[558 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 15:06:02.34 ID:tSDW1TR10]

>>530
体重と身長は？

[559 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 15:06:05.61 ID:LLuRVh8ya]

>>545
減量なら機械的に摂取カロリーを基礎代謝より下回らせれば痩せるしな
ワイは一週間水とビタミン剤だけの生活して強制的に落とした

[560 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 15:06:11.86 ID:LN+qmCWld]

菓子パンとかその他糖質摂りまくったら一気に太るやろ
それで無理なら吸収不良ちゃうか

[561 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 15:06:22.47 ID:YRpcrkL/d]

食欲より暇さえあればシコってまうことをなんとかしたいわ

[562 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 15:06:42.75 ID:Id8riXGUa]

朝は食パン2枚、昼は会社の定食、夜はご飯1合とそれで食べきれる程度のおかず、間食は一切買わない
休日は外食してもいいが大盛りを頼まない、おかわりをしない
数駅程度の移動なら徒歩と自転車を使う

これで90kg台から63kgまで痩せた
とにかく間食は買わないのが鉄則や

[563 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 15:06:56.22 ID:d8gTWSuU0]

>>539
詰みやん…

[564 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 15:07:14.39 ID:kclVHWuS0]

女に生まれてたらチート体質やったのになあ
マジで勿体無いわ

[565 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 15:07:17.48 ID:EhGO/RTh0]

164cm54kgワイ、ガチで太れない　筋肉つけたいんやが

[566 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 15:07:18.00 ID:NJCoGD+i0]

へー、ハードゲイなんや

[567 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 15:07:23.29 ID:U8ZBh/lTp]

>>559
そんな減量体重落ちるだけで害しかないけどな
筋肉もゴリゴリ落ちるし

[568 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 15:07:51.49 ID:nXbCwJcP0]

なんの努力もしてないデブが摂取カロリーでマウント取ろうとしてるのウケる

[569 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 15:08:09.48 ID:fPJAtffv0]

痩せてる方が見栄えも良くなるし印象も良くなる
デブは筋トレだああだこうだ言う前に食事制限で体絞れ

[570 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 15:08:20.24 ID:lm52ZQZ3d]

>>541
菓子とか菓子パンばかり食ってで太る量なんてたかが知れてる
ガチのデブは炭水化物と脂質やばいラーメンとか焼肉ばっかり食ってる

[571 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 15:08:21.24 ID:vmsm4Cyt0]

>>565
その身長ならそんなもんちゃうん

[572 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 15:08:28.80 ID:Y3w7sCL9a]

食っても太れんし食わなくても痩せないし昼飯抜いちゃおっていうのを一年やってたらちゃんと5kg減ってた

[573 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 15:08:34.75 ID:i7JNJy2w0]

朝青龍の甥っ子はガリガリ状態から相撲を始めて5年で体重を65kg→140kgにした
https://i.imgur.com/ScB1yFo.jpg
https://i.imgur.com/27OXevN.jpg

[574 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 15:08:53.36 ID:Xi0fZ0Ik0]

セイセーイ

[575 それでも動く名無し 2022/09/19(月) 15:09:00.92 ID:LLuRVh8ya]

>>567
復旧させるときに食事量と栄養素の配分調整しつつトレーニングも併用したで😉
割と腕と胸はついてきたから次は腹筋やな